Mientras investigaba los suplementos de vitamina C, noté que docenas de personas estaban indignadas porque varias compañías introdujeron "vitamina c sintética" (ácido ascórbico). Por lo que puedo decir, esta aversión podría haber comenzado a partir de un artículo de westonaprice.org que dice:
Un nuevo estudio agrega peso al argumento de que la vitamina C sintética (ácido ascórbico) puede no ser una buena idea. Un estudio anterior indica que la vitamina C sintética puede contribuir a la formación de genotoxinas que pueden causar cáncer (Science 2001 Jun 15;292(5524:2083-6) , y otros resultados de investigación, presentados a la Asociación Americana del Corazón pero nunca publicados encontraron que quienes tomaban 500 mg de vitamina C al día tenían una mayor tendencia al engrosamiento de las arterias (Los Angeles Times, 3 de marzo de 2000).
Supongo que el estudio al que se refieren es la descomposición de hidroperóxidos de lípidos en genotoxinas endógenas inducida por vitamina C , que desafortunadamente no es de libre acceso. ¿Este estudio realmente afirma que exclusivamente la "vitamina c sintética" tiene este potencial negativo? ¿Ha habido estudios posteriores que apoyen la afirmación?
En un artículo de sciencemag.org , que aparentemente trataba sobre este estudio, afirman que:
En el proceso de destrucción de los radicales libres, la vitamina C se convierte en lo que se llama un radical de vitamina C. Si ciertos iones metálicos están cerca, la vitamina C radical puede convertir compuestos llamados hidroperóxidos lipídicos en genotoxinas, que cambian de base en el ADN, interrumpiendo su delicado código. Sin embargo, estos iones metálicos son raros en la sangre humana.
No aparece la palabra "sintético", ni hablan de una forma determinada.
En un artículo de sciencedaily.com , que aparentemente también trataba sobre este estudio, afirman:
...el autor principal, Ian Blair, del Centro de Farmacología del Cáncer de la Universidad de Pensilvania, advirtió que el estudio no debe interpretarse como una afirmación de que la vitamina C causa cáncer .
El próximo paso de los investigadores es ver si la vitamina C produce cantidades significativas de genotoxinas en células intactas y si generan mutaciones que causan cáncer.
De nuevo no aparece la palabra “sintético”, ni hablan de una forma determinada.
Además, ahora que he escaneado el estudio, puedo decir que no vi ninguna indicación de que estuvieran estudiando específicamente los efectos de la vitamina C sintética, ni vi ninguna mención de formas específicas.
El Centro de Información de Micronutrientes de la Universidad Estatal de Oregón (Instituto Linus Pauling) afirma :
El ácido L-ascórbico natural y sintético son químicamente idénticos y no se conocen diferencias con respecto a las actividades biológicas o la biodisponibilidad ( 186 ).
En conclusión, el estudio aparentemente trataba sobre cómo la vitamina C en general interactúa con ciertos metales; por lo tanto, enmarcarlo como un problema asociado exclusivamente con la vitamina C sintética es erróneo y engañoso. Si bien al menos otro estudio se ha hecho eco de las preocupaciones sobre la interacción de la vitamina C con ciertos metales, nuevamente no es un problema asociado exclusivamente con la vitamina C sintética.
He logrado acceder al texto completo del artículo de referencia . No puedo pretender entenderlo completamente (no soy bioquímico), pero los autores no indican si la vitamina C que usaron en sus experimentos era sintética o un extracto de planta, y ninguno de los resultados en el artículo presenta una comparación de diferentes tipos de vitamina C.
Por lo tanto, puedo decir que este documento no pretende respaldar una diferencia entre la vitamina C "sintética" y cualquier otro tipo.
Jerónimo Viveiros
usuario11643
Enrique
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