¿Qué puedo hacer con un compañero de trabajo muy ruidoso?

Cualquier molestia con un compañero de trabajo debe ser conocida y comprendida porque afecta tu productividad. Te anticiparás a los ruidos, lo pensarás todo el tiempo y cuando el chico regrese después de un descanso o algo así, comenzarás a estar nervioso nuevamente. En mi experiencia, resuelves los conflictos de esta manera:

1. Dile a la gente cuando te sientas incómodo. Si un compañero de trabajo te está molestando con despotricar sobre política, etc., le dices directamente: Lo siento, no me interesa ese tema. Por favor, hablemos de otra cosa.

2. Cuando 1 no funcionó: trate de evitar el problema. Auriculares con aislamiento de ruido, por ejemplo. Trabajar desde casa tanto como sea posible. Siempre y cuando no impida una buena productividad.

3. Si 1 Y 2 no funcionan, hable con alguien que pueda cambiar la situación. alias El jefe. Siempre tu jefe. Su gerente no solo es responsable del papeleo sino también de mantener un buen espíritu en el equipo.

Creo que estás en 3 en este momento.

Tuve problemas similares no hace mucho tiempo. En mi caso, la gente interrumpía mi trabajo porque estaba justo al lado de la impresora y la gente se detenía y conversaba conmigo mientras imprimían documentos grandes. Mi solución fue ser honesto con la gente y decir que me puse a trabajar y compré un par de auriculares con aislamiento de ruido (feos como el infierno pero funcionales). En una reunión, le dije a la gente muy amablemente que cuando tengo los auriculares puestos es mi "momento de no molestar". La única excepción es en caso de emergencia por incendio (todos estuvimos de acuerdo en eso).

Dices que pedirle que dejara de hablar consigo mismo funcionó, incluso si tuviste que preguntarlo varias veces, ¿por qué no hacerlo de nuevo? Explícale cortésmente que su comportamiento te está distrayendo y trata de encontrar una solución al problema con él. ¿Menciona que mudarse a una oficina/espacio diferente no es una opción para usted, pero tal vez sea una opción para él?

Si no puedes hablar con él y como ya probaste auriculares y tapones para los oídos, tu última opción sería hablar con tu gerente. De nuevo, explique cortésmente que su compañero de trabajo lo distrae innecesariamente y que su comportamiento está afectando su trabajo, y deje que él se ocupe del problema.

No : _

• imitar sus sonidos justo después de que los produzca,
• haga sonidos molestos usted mismo.

Antagonizarlo será extremadamente contraproducente, incluso ofensivo, y si te molestan sus sonidos, es posible que otros también lo hagan, ¿de verdad quieres contribuir al problema haciendo más sonidos?

Me di cuenta de que podría ser uno de esos compañeros de trabajo que es un poco ruidoso. Cuando estoy trabajando en un problema de programación difícil, realmente me meto en él hasta el punto en que a veces me encuentro gruñendo en la pantalla de mi computadora o hablando solo mientras trabajo.

Irónicamente, después de leer esta publicación, he tratado de calmarlo un poco. :)

Al estar del otro lado de este problema, personalmente agradecería que alguien me llevara a un lado cortésmente y me dijera: "Oye, no estoy seguro de que te des cuenta de esto, pero cuando [insertas el comportamiento X aquí], es algo de distraer. ¿Crees que podrías mantenerlo bajo?".

Es muy posible que su compañero de trabajo con discapacidad auditiva no se dé cuenta de que está siendo una molestia. Entonces, cortésmente di algo; Es posible que no solo lo ayude a usted y a sus otros compañeros de trabajo, sino que también haga que su compañero de trabajo ahora más tranquilo sea una persona más agradable, lo que podría mejorar su experiencia, ya que más personas podrían ser más amables con él.

Personalmente, cuando la gente entra en nuestra oficina y comienza a hablar o bromear, si estoy tratando de concentrarme, simplemente me pongo los auriculares. Nunca he necesitado hablar con nadie sobre tales molestias, ya que simplemente las ahogo con música.

Para manejar a un compañero de trabajo ruidoso, simplemente ahogue a la persona con un poco de música.

No quieres auriculares con cancelación de ruido, o cualquier auricular. En cambio, en realidad quieres auriculares con AISLAMIENTO de ruido.

"Los teléfonos con cancelación de ruido utilizan un sistema activo de reducción de ruido. Producen electrónicamente una frecuencia que, con diversos grados de éxito, cancela el ruido blanco (sonidos constantes de nivel medio como los motores de los aviones y el ruido de las pistas). Requieren una fuente de alimentación (un una sola batería AAA en un auricular o dos baterías en un estuche externo).

Los teléfonos con aislamiento de ruido usan un sistema pasivo, [versiones en el oído] simplemente sellando el oído con una variedad de puntas de canal de espuma. A la reducción de 30db o más en todo el ruido exterior que esto solo proporciona, el sonido se mejora al enviarse directamente al oído. La relación entre la música y el ruido exterior en el oído es, por lo tanto, extremadamente alta. No necesitan pilas..."

Fuente: earphonesolutions

Los auriculares con cancelación de ruido (por ejemplo, Bose) no bloquean las voces. Es poco probable que bloqueen la tos, los gruñidos, los estornudos, los aullidos o cualquier otro ruido fabricado por un compañero de trabajo.

(Tiendo a usar tapones para los oídos de espuma de 30 dB debajo de un par de auriculares con aislamiento de ruido).

Úselos y ya no escuchará a su compañero de trabajo.

Es una situación difícil y no hay una solución fácil. Diría que podrías discutirlo con esta persona (nuevamente) en privado, siendo muy sincero y luego también con otros compañeros de trabajo (también en privado, para evitar cualquier vergüenza). Después...

En caso de que estén de acuerdo con usted y este comportamiento tenga un impacto negativo en el entorno laboral, podría derivarse a sus gerentes (ya que usted no es el único afectado). Pero,

En caso de que no estén de acuerdo contigo , tendrás que superarlo de alguna manera.

Claramente, ambos no pueden compartir el mismo lugar de trabajo. Es cuestión de definir quién no pertenece a este lugar de trabajo.

Puede que no te guste esto, pero lo que me falta en todas las respuestas hasta ahora es:

Deja de estar irritado

Constantemente registras estos sonidos porque tienes una opinión sobre ellos. Sin embargo, hay miles de otros sonidos a tu alrededor todo el día con los que no tienes ningún problema.

Como ya dijiste "No puedo pedirle que deje de respirar". Eso es correcto, incluso podrías decir "No puedo negar que lo es ".

Hace años tuve que dormir en una cabaña de montaña donde mucha gente empezó a roncar. En ese momento mi elección fue: O estoy irritado y no duermo bien, o ignoro los sonidos. Esa fue una situación muy clara similar a la tuya.

Lo que puede ayudar es interpretar sus sonidos de manera diferente. Él no hace esos sonidos para irritarte. ¡Incluso es un gran tipo que dejó de hablar solo cuando le preguntaste! Tal vez solo tiene problemas para respirar, o para posicionar su cuerpo, o... cualquier interpretación que se te ocurra que te empodera.

Mi esposa también ronca. Lo interpreto como "Mira, no es tan lindo - mi ser querido va al país de los sueños".

La pregunta que respondí originalmente se marcó como duplicada, así que moví mi respuesta aquí.

Habiendo enfrentado un problema similar en el pasado, descubrí que es más efectivo ser completamente honesto con quienquiera que sea la fuente de mi irritación, yo. Sé que hay algo en mí que está provocando esta irritación y que, por mucho que lo intente, no podré cambiar a otras personas.

Puedo preguntarle a alguien una o más veces, y su comportamiento puede cambiar por un corto tiempo, y es casi seguro que recaerá en sus viejos comportamientos repetidamente.

Entonces comencé a usar audífonos.

Tuve el mismo problema con un compañero de trabajo en un trabajo anterior, pero no creo que el mío fuera tan malo como el tuyo. En mi caso no era TODO el día, pero sería varias veces al día durante 30 minutos a 1 hora.

Honestamente, solo tiene algunas opciones y, por lo general, no "solucionará" el problema por completo. Tal vez puedas reducir la cantidad de ruido a la mitad y aprender a lidiar con el resto. Hagas lo que hagas, vuélvete demasiado amable al respecto y luego cúlpate por necesitar un ambiente tranquilo para ser productivo.

• Vaya a su jefe y vea si él puede hacer algo.

  A algunos jefes no les gusta involucrarse, por lo que esto puede o no funcionar. Pero, incluso si no hacen nada, se ofenderán si no les preguntas primero. Asegúrate de darles muchas oportunidades para arreglarlo.

• Dirígete al jefe de la otra persona y pregúntale cortésmente si puede hacer algo.

  Es probable que encuentre la mayor resistencia aquí. No solo te estás quejando de alguien que les gusta (probablemente), sino que también estás cuestionando su capacidad de gestión.

• Habla con la persona.

  Parece que ya lo has intentado. Obtendrá un éxito limitado aquí, porque está tratando de cambiar algo incrustado en su personalidad que probablemente ha estado haciendo durante años. Serán agradables y se reducirán durante una semana o dos, pero eventualmente volverán.

• Pide que te muevan.

  No es una tarea fácil, pero si valoran su tiempo y productividad, deberían poder hacerlo por usted.

Lo más probable es que esto haya estado sucediendo durante tanto tiempo que seas demasiado sensible y el más mínimo sonido de él te haga estallar. Necesitas aprender a lidiar con un cierto nivel de ruido. Encontré este sitio de ruido blanco simplemente VERY útil. Simplemente déjelo funcionar en segundo plano y enciéndalo cuando se sienta realmente molesto.

Me tomó más de un año descubrir cómo ganar aquí (después de otros intentos de la gerencia). Simplemente le pregunté a un colega que se sienta mucho más lejos si podía sentarme a su lado por un rato ya que x me distrae demasiado y realmente necesito concentrarme, mientras miro a x mientras pregunto, con una sonrisa descarada y un asentimiento. .. Yo Por lo que vale, ya me llevaba bastante bien con esta persona.

Funcionó de maravilla... pero creo que hay que ser un poco descarado para lograrlo.

No acuda a su gerente de inmediato. Intenta resolver esto hablando con él. Si sales a almorzar una o dos veces por semana, llévalo contigo. Inicie conversaciones amistosas y ligeras y asegúrese de que no tenga ni idea de por qué lo trajo a almorzar. Luego, cuando esté totalmente desprevenido y de buen humor, háblale cortésmente sobre este tema. Pídale cortésmente que deje de hacer ese ruido y explíquele que en realidad está interrumpiendo su concentración y, por lo tanto, su trabajo. Supongo que se da cuenta de la importancia de tu trabajo, especialmente si él está haciendo el mismo tipo de trabajo o haciendo un trabajo que es tan crucial y crítico como el tuyo. Si sus hábitos no cambian incluso después de intentar esto, es posible que deba tomar medidas drásticas e ir a su departamento de recursos humanos e informarle. Si las cosas aún no mejoran, entonces usted' No tendrá más remedio que presentar una queja ante la alta dirección, pero eso dependerá de sus relaciones con ellos. Así que es solo el último recurso y espero que no tengas que usarlo.