Como plantea la pregunta, ¿qué método de la lista a continuación dará la mayor cantidad de cafeína en el producto final (es decir, una taza de café). Supongamos los mismos granos con la misma molienda (mientras que las diferentes técnicas deben usar diferentes moliendas, tratemos de simplificar las cosas) y, en la medida de lo posible, supongamos que las cosas se mantienen constantes: el objetivo es una taza de café de 200 ml hecha de (si corresponde) doble shot de espresso, el resto compuesto por agua. :
Esta pregunta es casi imposible de responder. Los datos típicos del contenido de cafeína se dan como un rango basado en los factores de preparación normales de cada método, no hay datos para métodos anormales, es decir, prensa francesa con molido fino o espresso con molido grueso.
Contenidos típicos de cafeína:
En promedio, el café espresso o moka pot tendría una concentración de cafeína significativamente más alta que otros métodos (con la moka pot tal vez superando al espresso porque usa una temperatura más alta para la extracción). Hay tanta variabilidad que no sé si tiene algún sentido tratar de responder a esta pregunta. El artículo vinculado a continuación muestra que un solo método (espresso) puede producir tragos con concentraciones de cafeína que son radicalmente diferentes:
El amplio rango de valores de cafeína encontrado en los cafés minoristas en este estudio sugiere que actualmente no es posible que las personas interesadas en evaluar el contenido de cafeína de su dieta lo hagan si la ingesta incluye café minorista. Nuestros datos destacan que, si la misma persona consume solo dos cafés minoristas en un día, puede ocurrir una variación de más de 290 mg si ambos espressos se compran del percentil 10 más alto o más bajo de todas las bebidas muestreadas.
Si controla el volumen diluyendo todo con una porción típica de menos de 200 ml, todos los métodos producirán dosis de cafeína en el rango de 60-100 mg. Un americano típico a base de espresso (1 trago + agua para hacer 5 oz) también caería en ese rango.
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