Antes de sentarme a meditar, me hicieron algunas preguntas extrañas: ¿por qué mi mente se distrae? ¿Qué es lo que quiere mi mente? ¿Puede alguna vez ser satisfecha por completo? ¿Alguien puede explicarme esto?
Cada forma de vida nace en el mundo debido al anhelo. Dentro de las formas de vida, hay semillas, como los espermatozoides, que son impulsadas por el deseo. Los padres de los niños tienen relaciones sexuales y reproducen una nueva vida impulsados por el anhelo. Los niños recién nacidos nacen con ansias de comer, ansias de estar seguros, ansias de amor, ansias de placer, etc. La mente divaga debido a las ansias. Este 'vagar' se llama 'samsara'.
Preguntas por qué la mente divaga. Pero está ahí para conocer pensamientos, así como el ojo está ahí para ver formas, el oído para oír sonidos, la nariz para oler olores, la lengua para saborear sabores y el cuerpo para tocar cosas tangibles. Por eso, cuanto más observemos nuestra mente y veamos lo que hace por nosotros y por nosotros, más inclinados estaremos a cuidarla y tratarla con respeto. Uno de los mayores errores que podemos cometer es dar por sentada la mente. La mente tiene la capacidad de crear el bien y también el mal para nosotros, y solo cuando somos capaces de permanecer ecuánimes sin importar las condiciones que surjan, podemos decir que hemos ganado un poco de control. Hasta entonces estamos fuera de control y nuestros pensamientos son nuestro amo.
Domar a este mono no es cosa fácil. Así que tienes que dar pequeños pasos al principio. Incluso si su intento de meditación toma solo unos segundos o un par de minutos, siéntase feliz por ello. Si se la deja sola, la mente se comporta como un mono en un bosque. La meditación es una gran manera de calmar la mente del mono. Pero antes de eso, tenemos que aprender cómo ir más allá: resolver la pasión sensual, resolver la mala voluntad, resolver el daño, porque todas estas cosas agitan la mente e interfieren con su establecimiento.
¿Por qué mi mente incluso divaga?
Siempre que hay un contacto lo percibimos como favorable o desfavorable, esto da como resultado una sensación de agrado o desagrado, esto lleva a pensamientos de recuerdos del pasado o expectativas futuras, estos pensamientos proliferan en más pensamientos.
que quiere mi mente,
Tu mente siempre anhela sensaciones/sentimientos.
... y puede alguna vez ser satisfecho por completo?
No por medio de la búsqueda de experiencias placenteras.
Pero aún así se puede estratificar si practicas la meditación y te das cuenta del Nirvana.
Es por la entropía , una ley natural de la naturaleza que mide el desorden (cuanto mayor es la entropía, mayor es el desorden), como decía el físico Rudolf Clausius: "La entropía del universo tiende a un máximo". La mente, como todos los fenómenos condicionados, siempre tiende hacia la dispersión, el desvanecimiento, el desorden, la decadencia y la cesación. Tomaría esfuerzo controlar y estabilizar la mente al igual que se requiere un esfuerzo adecuado para mantener un edificio físico del desorden y la decadencia.
Saurabh Padwekar