Cómo evitar que se peguen y obtener un buen chamuscado en las vieiras

Cuando doro vieiras, a menudo se pegan en la sartén y la mayoría de las veces son muy difíciles de voltear.

Yo uso sólo un poco de aceite 1-2 cucharadas.

¿No estoy usando lo suficiente?

Encontré que la respuesta de Stephen es muy útil, pero su respuesta es una respuesta muy general que podría solucionar muchos más problemas que solo vieiras. Hice una búsqueda y no pude encontrar una pregunta general sobre la técnica correcta de calentamiento de la sartén. ¿Sería tan amable de reformular su pregunta para que sea más general para que más cocineros se enteren de este gran truco?
¡Otra cosa ENORME para una liberación adecuada es tener la proteína SECA! Si hay agua, esto enfría la sartén. Además, permita que la proteína (pollo, carne de res, pescado, vieiras, etc.) alcance la temperatura ambiente lo más que pueda y el tiempo lo permita. Claro, las bacterias comenzarán a crecer, ¡pero estás a punto de cocinarlas! Minimizar la diferencia de temperatura reducirá el tiempo de rebote para que su sartén vuelva a la temperatura. La mayoría de los alimentos en sartenes estándar se pegan un poco al principio, pero luego se sueltan. Esto es crítico. Déjalos solos durante los primeros 1-2 minutos...

Respuestas (7)

Lo más probable es que no estés calentando la sartén lo suficiente antes de colocar las vieiras. Si no conoces el método exacto, es difícil decir qué es lo que va mal, pero 1 o 2 cucharadas de aceite deberían ser suficientes para una cantidad normal de vieiras.

Para obtener información sobre cómo calentar correctamente su sartén, le recomiendo este enlace:

http://www.houseboateats.com/2009/12/on-correctamente-calentando-su-sartén.html

Niza (a falta de once más)
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Lo más probable es que la sartén no esté lo suficientemente caliente antes de colocar las vieiras. La sartén debe estar lo suficientemente caliente como para que una gota de agua rebote en la sartén en lugar de simplemente evaporarse. Ha habido otras preguntas similares:

¿Cómo evito que los alimentos se peguen a una sartén estándar (sin recubrimiento)?

¡Guau, casi la misma publicación exacta, con minutos de diferencia! +1 por eso :)

Mi primer consejo es usar un poco más de aceite, tal vez.

Recientemente hice vieiras con una receta de Thomas Keller, y su receta requiere bastante aceite, probablemente 3 cucharadas o más (no recuerdo con precisión, pero era mucho más de lo que hubiera puesto por mi cuenta). Este también fue mi lote de vieiras a la plancha más exitoso hasta la fecha, así que creo que está en lo cierto. Y para mi sorpresa, no estaban nada grasientos cuando los serví.

También necesitará que su aceite esté bastante caliente, ya que desea poder caramelizar las vieiras en el exterior con bastante rapidez sin cocinar demasiado el interior.

Otra cosa es dejar las vieiras en paz después de colocarlas por primera vez y darles la vuelta solo una vez. Cuando las proteínas estén bien caramelizadas, las vieiras se soltarán de la sartén mucho más fácilmente. Solo colóquelos, déjelos solos hasta que ese lado esté bien dorado, voltéelos, dore y sirva.

Al igual que los otros comentarios mencionados, debe asegurarse de que el aceite esté muy caliente antes de agregar las vieiras. Además, para obtener un color muy bonito, tome una pequeña cantidad de mantequilla, aproximadamente media cucharadita, y agréguela al aceite. Esto podría ir en contra de su intuición, sin embargo, es la técnica utilizada por la mayoría de los restaurantes franceses de alta gama para dorar Scollaps, Ternera, Ris de Veau y otras carnes de color claro.

No use una sartén antiadherente: una sartén que está lo suficientemente caliente para obtener un buen dorado también está lo suficientemente caliente como para quemar el revestimiento antiadherente, lo cual es muy malo para usted (los vapores también matan a las aves).

Las sartenes antiadherentes también tienden a ser de aluminio y delgadas, no retienen suficiente calor; la sartén se enfría y no se dora bien.

Use sartenes de hierro fundido o acero al carbono si puede, son las mejores para dorar. Póngalo muy caliente: el agua debe chisporrotear vigorosamente cuando llegue a la sartén.

Usa más aceite del que crees que necesitas. Una capa de 1-2 mm se colocará entre las grietas de la vieira y permitirá una mejor transferencia de calor. Use un aceite con un alto punto de humeo, no aceite de oliva. El aceite de semilla de uva funciona muy bien y es neutral. El aceite de maíz es más barato, al igual que la canola.

Asegúrese de que estén secos cuando entren. Déles palmaditas en toallas de papel y luego sazone.

No uses vieiras congeladas, compra vieiras secas. las vieiras congeladas sueltan jugo cuando golpean la sartén caliente. Además, generalmente se sumergen en una solución para hacerlos más pesados. Puede saber si estaban congelados porque estarán sentados en un charco de líquido lechoso y probablemente serán de color blanco o leche. Las vieiras secas son de color rosa, naranja claro o crema.

Si usa mantequilla, agréguela cuando voltee. De lo contrario, el agua enfría la sartén demasiado pronto. Puede rociar la vieira con una cuchara, pero mantenga la espuma de mantequilla subiendo el fuego.

No te metas con él, dóralo. Déjalo reposar. Voltear una vez. Manténgalos separados, de lo contrario se vaporizarán.

Es normal que las vieiras se adhieran a una sartén para saltear con superficie antiadherente. Déjalos reposar hasta que se suelten de la sartén. Puede tardar unos minutos pero cuando lo hagan estarán perfectamente dorados. Voltee y cocine otros 2 min. por el otro lado y cubra con una cuchara la mantequilla derretida durante este tiempo. ¡YUMMM!

Yo uso una sartén antiadherente, la preparo bien caliente, salpimento las vieiras y les doy 30 segundos - 1 minuto por cada lado, solo tocándolas para darles la vuelta una vez. Me parece que da un muy buen dorado, pero con un centro tierno.

No querrás calentar mucho una sartén antiadherente. "Hay toda una serie de compuestos químicos que se desprenderán cuando el teflón se caliente lo suficiente como para descomponerse", dice Wolke. "Muchos de estos son compuestos que contienen flúor, que como clase son generalmente tóxicos" (de goo.gl/xb7ao )
Si lee el artículo, notará que el punto de peligro para el teflón es de 500 grados Fahrenheit, que está más allá del punto de humo de casi todos los aceites de cocina. Mientras el aceite no humee, está bien.
Walter, tengo que estar en desacuerdo. Primero, si lo está calentando sin aceite (lo cual es malo de todos modos, pero conozco a mucha gente que lo hace), dice: "En las pruebas de GHRI, cada una de las tres sartenes antiadherentes vacías que calentamos a temperatura alta alcanzó temperaturas superiores a 500 grados en menos de cinco minutos, y la sartén más barata y liviana llegó allí en menos de dos minutos. Incluso las sartenes con aceite pueden ser problemáticas; nuestra sartén más barata alcanzó más de 500 grados en dos minutos y medio". También en la página 3 dice: "La mayoría de los fabricantes de antiadherentes, incluido DuPont, ahora aconsejan a los consumidores que no superen el nivel medio".
Lo más importante es que dice: "No ase ni dore las carnes. Esas técnicas requieren temperaturas superiores a las que normalmente puede manejar el antiadherente". - si obtiene un buen dorado en las vieiras en 30 segundos por lado, su sartén está MUY caliente para que no se pegue. Una sartén con 2 cucharadas de aceite (vea su tabla en la página 2) superó los 500 grados en menos de 3 minutos a fuego alto; una sartén vacía tomó menos de 2 minutos. Simplemente no veo el punto de arriesgarse a ningún problema químico con un antiadherente cuando podría lograr lo mismo, sin problemas de salud, usando una sartén de acero inoxidable o hierro fundido.
Lamento tener tantos comentarios aquí, pero quería asegurarme de que mis hechos fueran correctos. Otro artículo ( goo.gl/qu7NJ ) trae el número de "peligro" de 500 °F a 446 °F según las pruebas de DuPont, y tiene una sartén antiadherente que alcanza más de 700 °F en menos de 5 minutos. Un tercer artículo dice: "Según estudios revisados ​​por pares según lo informado por el EWG, los utensilios de cocina antiadherentes, incluido el teflón, comienzan a desgasificar partículas a 396 °F" ( goo.gl/ZRyM ). Tiendo a confiar en las recomendaciones/números del EWG ( ewg.org/reports/toxicteflon ) más que en la primera y la segunda.
Entiendo el deseo del cocinero casero de usar antiadherente porque es más fácil, pero no creo que el riesgo valga la recompensa. Cocine unas proteínas en una sartén de acero inoxidable 5 o 6 veces y aprenderá muy rápidamente cómo hacer que actúe como una sartén antiadherente, sin ningún riesgo. Personalmente, me siento mucho más seguro alejándome de los antiadherentes, excepto por algunas aplicaciones, como un desayuno rápido de huevos/tortillas, y mantengo mis quemadores a temperatura media o baja para eso.