¿Cómo debo tratar a los compañeros de trabajo que no quieren entablar una pequeña charla?

Pero algunos días, cuando el gerente apenas me mira y solo asiente o gruñe en respuesta a mi intento de charla trivial, hiere mis sentimientos. [...]

Creo que la solución es cambiar mi actitud y seguir siendo optimista para un día mejor mañana.

Sí, esta es la solución. Parece que te lo estás tomando como algo personal cuando deberías tratar de no tomártelo de esa manera.

Tal vez seas extrovertido, pero no todo el mundo es así, e incluso los extrovertidos tienen días poco habladores... Te sugiero que les des un poco de libertad.

Las conversaciones triviales y los momentos para tomar el agua son buenos en cierto modo, para hacer que el entorno funcione sin problemas con sus compañeros de trabajo, pero algunos días, cuando hay más tareas que terminar o fechas de entrega próximas, es mejor concentrarse en las tareas pendientes.

Habiendo dicho eso, parece que eres bastante perceptivo para notar los días en que tus compañeros de trabajo no hablan, así que cuando percibas eso, esa debería ser tu sugerencia para no tratar de forzar una pequeña charla y conversación con ellos ese día, y usa eso. tiempo para relajarse por su cuenta o trabajar en las tareas que tiene pendientes.

¿Cómo puedo manejarlo mejor cuando esto sucede? ¿Por qué tantos hombres a menudo hacen esto? ¿Cómo la gente no se da cuenta de lo groseros que son?

Para ser honesto, no creo que estés manejando esto mal (a menos que estés insistiendo continuamente en tener una pequeña charla). Lo que debes hacer es entender que ese día no está de humor para charlar y seguir adelante.

Además, y para ser justos, no creo que esto sea exclusivo de los hombres: las mujeres también tienen días en los que no quieren entablar una pequeña charla, así que no enmarques esto como una cuestión de género :)

Es posible que se vea a sí mismo como una persona amistosa y atractiva. Pero también es posible que otras personas lo vean como una persona molesta, cuya conversación excesiva mata la productividad, que no puede separar los negocios de la vida privada, etc. O tal vez alguien está en la sala de descanso porque necesita tiempo lejos de la computadora para pensar en un problema complejo. Un introvertido generalmente puede socializar lo suficiente como para llevarse bien, pero en un día estresante (debido a problemas de trabajo, problemas familiares o incluso falta de sueño), ese exceso de charla se vuelve intolerable. Hay momentos en los que chatear durante una hora no es apropiado. Aprende a respetar eso, y no necesitas tomártelo como algo personal cuando suceda. Es posible que puedas medir el estado de ánimo de un compañero de trabajo a partir de señales no verbales antes de iniciar una conversación, si quieres evitar esa incomodidad por completo.

Si tus intentos de conversar se topan con el silencio, una forma educada de terminar la conversación podría ser: "Veo que estás preocupado en este momento. Si hay algo que te preocupa, estoy aquí para escuchar". Tal vez eso los invite a abrirse, tal vez no. De cualquier manera está bien.

Es bastante incómodo para mí compartir una sala de descanso con alguien que no quiere entablar una conversación conmigo.

El punto de un descanso es tener un descanso de las actividades obligatorias del lugar de trabajo.

Es posible que prefiera pasar su descanso socializando, alguien más podría preferir pasarlo en silencio en sus pensamientos.

En última instancia, se trata de una cuestión de consentimiento .

No, no es un capitol-C presentar una queja con el tema de consentimiento de HR, pero el principio fundamental es en realidad el mismo que está en la raíz de esos problemas.

• sus compañeros de trabajo están empleados para realizar sus funciones laborales, no para brindarle entretenimiento extracurricular

• su deseo de socializar no obliga a otros empleados a pasar su tiempo de descanso conversando con usted

• la voluntad de otro empleado de conversar contigo un día no elimina su derecho a negarse a hacerlo otro día

Deseo respetar su espacio, pero al mismo tiempo...

Si realmente respeta el derecho de otra persona a la autodeterminación, entonces, cuando tenga claro que no está de humor para socializar, debe respetar su preferencia de tener un descanso tranquilo no interactivo, en general, o en un día determinado. .

De lo contrario, no, realmente no estás respetando sus derechos; lo que está haciendo es seguir adelante, incluso sabiendo que no están de acuerdo con la interacción que está tratando de forzar .

Desearía que ofreciera cortesía común.

Esto te parece inocente y, en el gran esquema de las cosas, no es un ejemplo demasiado serio. Pero en su raíz, sigue siendo un ejemplo exactamente de la misma negación del pensamiento de la personalidad del otro como el del hombre en la calle que exige que la joven que pasa "sonría" para su entretenimiento.

Claro... en este caso "es sólo una pequeña charla"...

Pero el problema es el mismo: cuando te enteras del problema, estás dispuesto a retroceder y revisar tu pensamiento para respetar el derecho de otro ser humano a tomar sus propias decisiones, ser su propia persona y hacer su trabajo real... o usted no.

Para hacerte pensar desde la perspectiva de otras personas, voy a hacer la misma pregunta desde la otra perspectiva. Voy a hacer suposiciones donde no tengo suficiente información. Intentaré mantener el estilo de escritura de la pregunta aquí:

¿Cómo debo tratar con compañeros de trabajo que no entenderán que no tengo ganas de participar en una pequeña charla?

Trabajo con un gran equipo de personas. Somos un grupo de hombres de mediana edad y una mujer más joven. Por lo general, nos llevamos muy bien, nos divertimos, participamos en bromas ridículas y compartimos muchas risas.

Pero hay algunos días (como hoy) en los que yo (o alguien más) no estoy de humor para charlar. La mayoría del equipo lo entiende, pero la mujer más joven no lo entiende.

Algunos días charlamos literalmente durante una hora sobre nada importante. Es extrovertida y es muy agradable hablar con ella. Pero de vez en cuando, no estoy de humor para socializar y solo quiero mantenerme solo.

Pero ella constantemente trata de hablar conmigo. Estoy dejando en claro que no estoy de humor para hablar, pero ella simplemente continúa. Realmente necesito este tiempo para mí de vez en cuando.

Es bastante incómodo para mí compartir una sala de descanso con alguien que no entenderá que necesito tiempo para mí. Desearía estar de mejor humor y tener ganas de hablar, pero al mismo tiempo, desearía que ella me ofreciera una cortesía común.

Sé que no es personal, pero necesito algo de tiempo para mí de vez en cuando. Supongo que es fácil para ella hablar todo el tiempo, pero para mí requiere mucha energía y esfuerzo. Y cuando algo está pasando en mi vida, simplemente no tengo esa energía.

Ahora, te garantizo que mañana será mejor; siempre lo es, y luego me pregunto por qué alguna vez pensé que tenía un problema.

En un par de semanas podría volver a tener un mal día. Y volveré a tener esta mentalidad... ¿

Cómo puedo manejarlo mejor cuando esto suceda? ¿Por qué tantas mujeres a menudo hacen esto? ¿Cómo la gente no se da cuenta de lo groseros que son?

Creo que la solución es cambiar mi actitud y seguir siendo optimista para un día mejor mañana.

¿Alguna sugerencia o mejor idea?

Encajo la demografía de las otras personas en su entorno básicamente a una "T". Soy un programador masculino introvertido, de mediana edad, blanco. También tengo problemas de aprendizaje, lo que personalmente estoy convencido de que muchos de nosotros terminamos como programadores por una variedad de razones, pero no tengo datos que lo respalden. Finalmente encontré un trabajo el año pasado que era 100% remoto y he tenido el año más feliz de mi vida, en parte porque no he tenido un solo momento de "sala de descanso" en un año y es absolutamente maravilloso.

Para un introvertido, particularmente uno que posiblemente tenga otros problemas como ansiedad social u otro deterioro cognitivo como yo, hay un montón de estímulos en una situación desconocida como esa. Cualquiera puede entrar y me cuesta mucho esfuerzo mental poder interactuar. Para empezar, las señales no verbales me resultan difíciles de leer. Especialmente si se trata de una situación social en la que también se espera que yo hable. No puedo hablar al mismo tiempo que leo la cara de alguien. Cuando estás en una situación de "sala de descanso", eso es básicamente el 100% de las personas a menos que estés programando tus almuerzos con otras personas y luego no puedes comer cuando tienes hambre, ni tampoco las otras personas que estás comiendo. con, etc

En segundo lugar, me gusta mucho mi familia. Cuando tenía que ir físicamente a la oficina, si pasaba tiempo con mis compañeros de trabajo durante el almuerzo, significaba entre 45 y 60 minutos adicionales que tendría que pasar en la oficina. Sin ofender a ninguno de mis compañeros de trabajo anteriores, pero me gusta más mi familia. Si me dan a elegir entre devorar mi almuerzo en 5 minutos o bromear sobre las personas que me importan menos que las personas por las que literalmente estoy dando ese tiempo, iré con mi familia como el 95% del tiempo.

Por lo tanto, póngase en el lugar de alguien que tenga uno o ambos problemas, o posiblemente otros problemas, como tener un día ocupado, recibir malas noticias, tener una reunión en la que tuvo un desempeño inferior al esperado, etc. ¿Es igualmente incómodo compartir un sala de descanso con alguien que requiere entretenimiento durante 60 minutos?

Tal vez está siendo grosero y, literalmente, solo te gruñe. No sé si hay algo que puedas hacer al respecto. Es posible que solo sean una persona grosera si ese es realmente el caso. Pero también puede ser posible que estés acaparando su tiempo más de lo que piensas (por ejemplo, "grosero"). Suena tonto para alguien que es extrovertido, pero a alguien como yo le cuesta mucho trabajo entablar una conversación (como se mencionó anteriormente), requiere tanta energía que tengo problemas para mantener la noción del tiempo. Y luego, cuando solía volver a mi escritorio, estaba exhausto y tuve dificultades para concentrarme en el trabajo durante una hora más o menos.

Por lo tanto, puede que no sea algo que puedan "aprender". Si hubiera una forma de "aprender" a no agotarse con las interacciones sociales, espero haberlo descubierto a estas alturas, pero desafortunadamente, no conozco ninguna forma de "aprender" a hacerlo. más fácil interactuar con la gente.

Rechazo su idea de que "muchos hombres" a menudo hacen esto. He conocido a muchas mujeres que se parecen más a mí que a ti y a muchos hombres que son todo lo contrario. De hecho, en un nivel puramente anecdótico, habría sacado exactamente la conclusión opuesta acerca de que el género desempeña un papel.

Hay dos estrategias potenciales que podría probar, cada una con un resultado ligeramente diferente:

1. Cuando esto suceda nuevamente, etiquete la situación con una pregunta cerrada. Por ejemplo, si está mirando el sándwich, podrías decir: "¿Se acerca una reunión importante esta tarde?". No importa si lo hace o no. Es una pregunta fácil de responder (esencialmente "no"), lo que le da un poco más de tiempo para responder. También podría llegar a la raíz del problema y lo corregirán si tienen ganas de abrirse. Si tienes ganas de entrometerte, lo que te sugiero que hagas con cuidado, simplemente desvía la dirección y di algo como: 'Oh, parecías realmente concentrado, pensé que podrías tener algo importante en mente'.

2. Averigua qué tipos de intereses tienes en común y, como dominador menos común, usa el trabajo. Muchas personas como yo estarían felices de hablar de negocios y no tendrían mucho más que discutir. Personalmente, tengo intereses muy especializados, por lo que, además de todos los problemas que mencioné anteriormente sobre los problemas sociales, también tengo poco en común con la mayoría de las personas. Soy músico profesional, así que cuando no estoy trabajando en el trabajo, estoy haciendo mi pasatiempo, que también es trabajo. Incluso si cosas como los deportes me interesaran, no tendría tiempo para estar al día sobre ellos. Esto es especialmente cierto ya que son su gerente. Si un empleado me preguntara sobre el trabajo que estaba haciendo o sobre algo que sabía hacer, felizmente pasaría varias horas a la semana hablando con ellos al respecto. ¿Si quieren hablar de deportes o, Dios no lo quiera, de política? Eso'

Además, sería negligente si no señalara que los gerentes masculinos tienen una probabilidad desproporcionada de sentirse incómodos con las empleadas ( 60 % según CNBC ):

Los movimientos #MeToo y Time's Up han llamado mucho la atención sobre los desafíos que enfrentan las mujeres en el trabajo, pero una nueva encuesta revela que el 60 % de los gerentes masculinos dicen que se sienten incómodos participando en actividades laborales regulares con mujeres, incluida la tutoría, el trabajo individual. -uno o socializar.

Lo que también puede estar afectando la actitud de esta persona hacia ti. Por desafortunado que sea, es posible que también desee intentar no participar 1: 1 sino estar en un grupo durante el almuerzo. También como anécdota, tuve un compañero de trabajo en el pasado que trabajaba de guardia y ocasionalmente tenía que estar en una conferencia telefónica los fines de semana. A veces lo emparejaban con una colega. Su cónyuge en ese momento estaba bastante celoso de esto hasta el punto de que los animó a postularse para un puesto en el que no estuvieran en llamadas con otras mujeres. No estoy sugiriendo que este sea un problema común, ni ciertamente que esto sea bueno, pero sin embargo es algo que bien puede estar jugando un papel en la actitud de este gerente hacia usted.

Editar debido al contexto adicional:

Es muy bueno saber que él inicia, etc. Diría que particularmente porque es tu gerente, sabe que eres un poco extrovertido y en los días tiene energía para iniciar. También es muy posible que disfrute de la conversación y tenga la fortaleza mental para ello ese día, pero otros días está demasiado agotado. Diría que mantendría mi respuesta con la posible advertencia de que con este nuevo contexto, definitivamente sugeriría dejarlo solo los días que no inicia. En los días en que él inicia, aún podría considerar ser el que "termina", por así decirlo. Podría conducir a más encuentros repetidos si no se siente agotado después de cada uno. Al final del día, los humanos son realmente complejos y el mundo exterior no ayuda en absoluto. Allá' Probablemente no haya una regla estricta más que simplemente decir que la premisa de su pregunta se basa en que él sea mutable de la manera que usted desea, pero el "mejor" resultado en muchos de estos tipos de circunstancias es ser mutable de la manera que prefieren. Al hacer eso, probablemente terminará en una situación en la que ambos se han comprometido, intencionalmente o no, en una relación profesional saludable. (Lo que no quiere decir que tenga una relación poco saludable ahora, solo que a medida que pasa el tiempo, si dos personas actúan de una manera que la otra considera adecuada, la relación tiende a estrecharse más que si ocurriera lo contrario. Al hacer eso, probablemente terminará en una situación en la que ambos se han comprometido, intencionalmente o no, en una relación profesional saludable. (Lo que no quiere decir que tenga una relación poco saludable ahora, solo que a medida que pasa el tiempo, si dos personas actúan de una manera que la otra considera adecuada, la relación tiende a estrecharse más que si ocurriera lo contrario. Al hacer eso, probablemente terminará en una situación en la que ambos se han comprometido, intencionalmente o no, en una relación profesional saludable. (Lo que no quiere decir que tenga una relación poco saludable ahora, solo que a medida que pasa el tiempo, si dos personas actúan de una manera que la otra considera adecuada, la relación tiende a estrecharse más que si ocurriera lo contrario.

También me gustaría decir que nunca tuve la intención de hacerte pensar que eras una "niña tonta y habladora"; como mencioné anteriormente, mi experiencia ha sido que los hombres están más predispuestos a ser conversadores. Eso es puramente anecdótico y en ningún caso se debe tomar como tonto. Quizá inconsciente, pero no tonto ni equivocado por ser como eres. Mi objetivo era solo ayudarlo a darse cuenta de que los descriptores de comportamiento "groseros" o peyorativos a menudo están en el ojo del espectador. Si eres como yo cuando mencioné la fuerza laboral, solo había estado realmente expuesto a personas dentro de 1-2 años de mí. Las personas actúan de manera diferente a diferentes edades, incluso sin introducir el concepto de subculturas (particularmente grandes franjas de personas de una u otra etnia o posiblemente país/continente) o subculturas (por ejemplo, en los EE. UU., el "sur"

No es cosa de "hombres". Yo misma (mujer) desprecio la charla trivial, ya que es muy agotadora. No solo tienes que pensar en cosas que decir cuando todo está en silencio, sino que también tienes un campo de conversación restringido, un pequeño paso en falso y tus compañeros de trabajo te verán como "raro".

Cuando tomo un descanso, no quiero que la gente venga a interrumpir mis pensamientos. Tengo muchas cosas en mente. Un error que estoy tratando de arreglar mentalmente, un problema familiar... Hablar con la gente en momentos como este en los que están concentrados y la mayor parte del tiempo estresados ​​o enojados puede ser realmente molesto.

Piensas que las personas que evitan las conversaciones triviales son una falta de respeto, pero créeme, hablar con las personas en su descanso y esperar que siempre estén alegres y listas para entablar una conversación larga ES lo que es una falta de respeto. No debes tomarte las cosas como algo personal y no esperes que las personas actúen siempre de la misma manera contigo. Algunas personas NECESITAN tiempo y espacio tranquilos cuando están cansadas o estresadas, y usted intenta hacerlas hablar solo empeora las cosas.

Finalmente, todos somos adultos y podemos entendernos y respetarnos unos a otros. Como extrovertido, piensas que no perteneces a un grupo de introvertidos y sientes que eres el único que se esfuerza. Pero los introvertidos de los que estamos hablando realmente se esfuerzan sin que te des cuenta. El hecho de que te hablen a veces dice mucho, prefieren trabajar desde casa donde no hay nadie, y sin embargo, ahí están. No sabes la cantidad de energía que se necesita. Así que esperar que todos compartan la misma cantidad de entusiasmo por las conversaciones triviales es un poco egoísta.

Mi consejo es aprender a respetar el espacio de las personas. No todo el mundo siente lo mismo que tú, y tampoco debes esperarlo. Las personas muestran interés de muchas maneras diferentes y se sienten atraídas por diferentes cosas. Mientras nadie infrinja las reglas o intente lastimarte a propósito, no debes tomarlo como algo personal. Solo acepta su forma de ser y adáptate a ella, al igual que ellos se adaptaron a su sociedad extrovertida.

Es gracioso cuando lo piensas de esta manera, pero la investigación ha demostrado que los humanos tenemos una necesidad básica de contarnos una historia para explicarnos cuando nos pasan cosas malas. Cuando alguien nos interrumpe en el tráfico, o un compañero de trabajo es corto con nosotros, o un amigo no devuelve una llamada telefónica o un mensaje de texto, tenemos esta necesidad de contarnos una historia para explicarlo.

Nuestro impulso interno de tener una historia en su lugar es tan fuerte, que incluso cuando en realidad no tenemos suficiente información para escribir una historia precisa, ¡que es casi todo el tiempo! -- nuestras mentes vuelven a inventar cosas para llenar los espacios en blanco.

La cuestión es que, con demasiada frecuencia, la historia que nos contamos sobre lo que sucedió termina teniendo un impacto mucho mayor en nuestro estado de ánimo que el evento original. Pero si por lo general tenemos que recurrir a inventar cosas para completar la historia, eso significa que en realidad tenemos un control mucho mayor sobre cómo nos sentimos acerca de las cosas de lo que tal vez nos damos cuenta.

Piénsalo. Cuando alguien se te cruza en el tráfico, ¿qué pasaría si te dijeras a ti mismo: "¡La esposa de ese tipo acaba de llamarlo y se va a poner de parto!" en lugar de "qué idiota" o "¿por qué siempre me cortan?" o lo que sea. Probablemente hay un 99,99 % de posibilidades de que nunca veas o conozcas a la persona que te interrumpió, entonces, ¿por qué no inventar una buena historia?

Entonces, la próxima vez que un compañero de trabajo haga algo que hiere tus sentimientos, trata de notar la historia que comienzas a contarte sobre lo que sucedió y date cuenta de que, en realidad, simplemente no sabes lo suficiente como para explicarlo realmente. Pero dado que nuestros cerebros están conectados para querer realmente que haya una historia, inventa la historia menos perturbadora que puedas.

Es realmente sorprendente cuánto puede mejorar la calidad de tu vida cuando comienzas a tomar el control de tu narrador interno.

¿Cómo puedo manejarlo mejor cuando esto sucede?

Mi sugerencia es que te comportes como si estuvieras solo en un descanso. Saca una revista o una novela y lee. Vaya a las redes sociales o envíe un mensaje de texto a un amigo.

¿Por qué tantos hombres a menudo hacen esto?

No está de moda en estos días hablar de las diferencias entre hombres y mujeres excepto cuando se trata de una crítica a los hombres. Hablando como hombre, solo tuve relaciones duraderas con mujeres que no hablaban constantemente. Recuerdo pasar una velada maravillosa con una amiga. Ambos estábamos leyendo, sentados en diferentes sillones y casi no dijimos una palabra en todo el tiempo. Como introvertido, solo tener la compañía de una persona amorosa fue suficiente para mí. Por supuesto que hablamos, pero no todo el tiempo.

Entonces, podría invertir la pregunta y preguntar: "¿Por qué las mujeres sienten la necesidad de hablar tanto?" Nuevamente es una generalización.

Me doy cuenta de que es difícil ser la única mujer entre los hombres, pero puedo asegurarte que no es nada fácil ser el único joven tímido entre las mujeres mayores. Te someterán a burlas interminables. Hablarán de ti en lugar de hablar contigo. . Soy viejo ahora, pero una vez estuve en esa situación. No lo disfruté especialmente la insinuación sexual.

Como eres joven y eres consciente de esta diferencia de género (una gran generalización porque hay hombres que nunca paran de hablar y hay mujeres que son muy introvertidas), te ayudará en cualquier relación a largo plazo que puedas tener con un hombre. . ¡No te sentirás tan mal si él no cumple el papel de tus amigas!

EDITAR

Hoy tuve más pensamientos sobre esto. A los jóvenes (en estereotipo, mujeres jóvenes) a menudo les gusta hablar de viajes, citas, ropa, maquillaje, fiestas, etc. Es más probable que un hombre mayor se preocupe por (a) quedarse calvo (b) envejecer (c) pagar la hipoteca (d) poder pagar la educación de sus hijos (e) permanecer casado o divorciarse (f) mantener su trabajo , etc.

Si desea relacionarse con alguien que está callado, lo más probable es que esté preocupado por una o más de estas cosas. Puedes tratar de acercarte a ellos preguntándoles qué piensan, pero prepárate para que no te lo digan porque podría ser algo muy personal. Por otro lado, podría ser algo como "Tenemos que cumplir con este plazo y John está enfermo. Estoy tratando de averiguar cómo reemplazarlo", en cuyo caso podría ser un buen oyente. pregunta, pero principalmente escucha sin juzgar. Si puedes dominar el hecho de no juzgar y demostrar que no eres un chismoso, la gente a menudo se abrirá. Sin embargo, si chismeas, esa persona nunca volverá a confiar en ti, así que respeta las confidencias.

EDITAR 2

Usted pregunta acerca de una pequeña charla. Hablando por mí (un hombre mayor), odio la mayoría de las conversaciones triviales con pasión. ¡Puedo sostenerlo durante 5 minutos como máximo y luego tengo que poner mis excusas e irme! ¡Si no puedo irme, primero bostezo y finalmente me quedo dormido!

Aunque supongo que depende de lo que se entienda por charla trivial. Puedo hablar durante mucho tiempo sobre guitarras, tocar la guitarra, sonidos de guitarra, etc. Creo que muy a menudo los hombres tendrán una serie de intereses limitados que los involucran (fútbol, ​​automóviles, computadoras o fotografía, por ejemplo) ¡y no les gusta la conversación en general!

Tal vez no se trate de ti, sino de ellos. Tal vez estén (más o menos encubiertamente) deprimidos y tengan un mal día.

Mi consejo es simplemente dejarlos ser. Es posible que se comuniquen más adelante si les apetece.

En cuanto a ti, por favor, no te sientas mal por eso. Incluso podrías cambiar tu perspectiva a una en la que te enorgullezcas de darles el espacio que parecen necesitar.

Eres extrovertido, tus compañeros de trabajo son introvertidos. Quieres que se comporten más como tú. El secreto para obtener este comportamiento de un introvertido es descubrir qué es lo que le interesa.

Ya estás tratando de hacer esto: como extrovertido, tu forma de descubrir más sobre los demás es comenzar con una pequeña charla y escalar a temas más significativos. Pero los introvertidos no tienen paciencia para las conversaciones triviales, que perciben como una pérdida de tiempo. Esencialmente tienes que empezar con los temas significativos... pero ¿cómo averiguas cuáles son?

La respuesta es escuchar, no hablar . Escuche lo que sus compañeros de trabajo hablan entre sí. ¡Preste atención cuando se animen en sus discusiones (pero no escuche a escondidas)! Tómese el tiempo para escuchar de qué quieren hablar y comenzará a tener una idea de las personas detrás de las máscaras introvertidas.

Una vez que haya descubierto lo que les interesa, debería poder asignarlo a algo que le interese. No tiene que ser algo con lo que ya esté familiarizado, puede ser algo con lo que haya siempre quisiste saber más acerca de eso, o eso no tiene sentido para ti, o simplemente te parece raro. Siempre y cuando realmente quieras compartir información e ideas sobre ese tema (¡fingir interés es un gran no-no!), Hablar con un introvertido apasionado por dicho tema probablemente resulte en una avalancha de palabras. Ese es el rompehielos, y una vez que hayas pasado ese punto, es probable que descubras que es mucho más probable que esa persona intente entablar una pequeña conversación contigo.

Si esto suena como un gran esfuerzo, es porque lo es. Una de mis amigas extrovertidas me comentó que hacer que me abriera a ella era como sacar sangre de una piedra, ¡y esa es una descripción con la que no podría estar más de acuerdo! Pero su respuesta a ese comentario fue que el esfuerzo valió la pena a largo plazo, ya que valora mucho nuestra amistad y siente que es más "genuina" que muchas de las que tiene con amigos más extrovertidos.

Al final del día, hacerse amigo de un introvertido es como encontrar la llave de un cofre del tesoro cerrado. La búsqueda puede ser dolorosa, pero la recompensa puede compensarla con creces.

Así es como es el lugar de trabajo. Todo el mundo se cansa y quiere seguir adelante lo más rápido posible, tener tiempo libre y energía para una charla puede convertirse rápidamente en un lujo después de un largo y agotador día de trabajo. No es grosero o personal, solo una simple realidad de trabajo. Simplemente no se lo reproche, a medida que crezca, comprenderá lo pequeño que puede llegar a ser su "tanque de energía".

Introvertido versus extrovertido puede ser parte de ello. Pero hay trabajos que requieren poder mental, y puedo entrar en un modo en el que me concentro totalmente en un problema para resolver y cualquier cosa a mi alrededor es solo una interferencia molesta de la que necesito deshacerme con el menor esfuerzo posible. En esa situación, si tratas de hablarme, gruñiré y te ignoraré :-) (Dicho esto, generalmente lo hago mientras camino, no mientras estoy sentado en una mesa). Puedo hacer cosas en piloto automático, como preparar un café o mantener una puerta abierta, pero cualquier comunicación interrumpirá gravemente lo que estoy haciendo. Hablar es en realidad algo que requiere más poder mental que la mayoría de las cosas.

También soy una mujer que normalmente trabaja con todos los hombres. Mi primer consejo para usted sería que considere si se está adhiriendo a las normas sociales del lugar de trabajo. Sean lo que sean, no han cambiado a este tipo, por lo que es probable que la cultura sea tal que todos lo dejen en paz colectivamente, o que la cultura sea lo opuesto a su caso hablador ideal. Me pregunto si la brecha de género puede exacerbar esta diferencia en las expectativas (ya que lo menciona).

Dices que quieres entablar relaciones, pero supón que este chico decide tratar de tolerar esto que lo hace sentir incómodo y lo hace para tu placer/comodidad. ¿Eso va a construir una relación personal, si te asocia con inconformidad y desagrado? Te animo a que hagas analogías con situaciones en las que no quieres la interacción que otra persona quiere.

Tl; Dr. Me preocupa que te estés disparando en el pie (y también el consentimiento es una cosa).

Se han dado muchas buenas respuestas, pero este parece ser el tipo de pregunta que merece un poco de diversidad en los controles de la realidad, y en este momento, estoy dispuesto a dar opiniones impopulares.

compartir una sala de descanso durante al menos la mitad del día

No estoy familiarizado con muchos lugares de trabajo donde la gente usará una sala de descanso durante tanto tiempo. Entiendo que esto es un lugar de descanso donde la gente va cuando no se espera que hagan un trabajo real. Que yo sepa, solo algunos trabajos de cuello azul muy exigentes física y mentalmente tienen esta característica. Y si realiza un trabajo mentalmente exigente, debe comprender que hay personas a su alrededor que probablemente estén mentalmente agotadas. Combine esto con el hecho mencionado por otros de que para los introvertidos, socializar puede ser aún más agotador, y creo que tiene muchas razones por las que algunas personas pueden no participar en conversaciones triviales todos los días.

"Algunos días charlamos literalmente durante una hora sobre nada importante".

Si eso se aplica durante la sala de descanso/almuerzo, entonces está bien. Pero para mis estándares, algo anda bastante mal con las personas que interactúan con chats que no son del trabajo durante más de 30 minutos por sesión, especialmente si se trata de un evento recurrente en lugar de extraordinario (pero tengo 1 hora de almuerzo y 5 minutos de descanso para tomar café en general) . Cuando esto es un lugar común, generalmente pienso que al menos una de las partes en la conversación necesita más trabajo, y espero que la otra parte no esté sacrificando su propia vida social al quedarse hasta tarde en el trabajo después de perder una hora en una conversación sin importancia. , y Dios no quiera que la compañía pague horas extras a las personas que se involucran en charlas triviales inútiles durante tanto tiempo muy a menudo.

Dicho esto, parece que el problema está principalmente relacionado con la relación que te gustaría construir con esta persona.

Probablemente, debería comenzar a promover eventos fuera del lugar de trabajo, para crear situaciones en las que se supone que las personas deben socializar en lugar de hacer un trabajo real. Te sorprendería lo mucho que cambian algunas personas cuando usan pantalones cortos y pantuflas en lugar de un traje de negocios y porque tienen una cerveza en la mano. Esto generalmente ayuda a que las personas se sientan más cómodas entre ellas. Es posible que aún tenga problemas con los que no beben, o con personas que nunca están disponibles, pero vale la pena intentarlo aquí.

¿Cómo puedo manejarlo mejor cuando esto sucede? ¿Por qué tantos hombres a menudo hacen esto? ¿Cómo la gente no se da cuenta de lo groseros que son?

Permítanme dar mi referencia estándar nuevamente, para que cada persona pueda pensar qué es correcto o apropiado en la cultura de cada persona. Si voy a tomar un café a una sala de descanso, debo saludar a todos con algunas palabras simples, como "hola, ¿cómo están?". Y debo responder a cualquier persona que me dirija su palabra, lo que no significa entablar conversación. Si alguien me pregunta "cómo estuvo tu fin de semana", un simple "estuvo bien" es suficiente cortesía. Aunque puedo y, a veces, contaré mis increíbles aventuras y desgracias de fin de semana, eso dependerá de la relación que tenga con el autor de la pregunta, y de cuánto trabajo se supone que debo hacer ese día, y qué tan ocupado creo que estará el autor de la pregunta. . Las pistas del lenguaje corporal son a menudo un buen regalo aquí: Las personas que apuntan con sus pies a la salida de la sala de café no son las que espero secuestrar para una conversación. Del mismo modo, se me conoce por caminar cómicamente rápido en los pasillos de la compañía (es mi velocidad de caminata común y generalmente estoy muy ocupado).

Entonces, si este estándar se ajusta a su queja, comprenda mi opinión de que no creo que las personas estén siendo groseras. Sin embargo, pueden y quizás deberían ser más amigables, pero eso es un asunto diferente.

Si te ayuda imitar la situación, trata de ser más comprensivo. En general, piensa que no se trata de ti. Todos tienen una lucha de la que quizás no sepas nada. Estos colegas suyos de mediana edad pueden estar estresados ​​por su pérdida de cabello (lo que a su vez genera más estrés), o sus esposas regañonas que se quejan de su pérdida de cabello o sus hijos que no creen que necesitan calificaciones aprobatorias en la escuela porque quieren para ser streamers de juegos. Todo esto está fuera de tu control y hace que tengan días difíciles, cuando simplemente no pueden dejar de pensar en sus problemas para charlar contigo.

En algunos casos, puede comenzar a preocuparse: si alguien simplemente nunca está de humor, puede estar sufriendo algún tipo de depresión, así que infórmese y manténgase alerta a los signos de ello. Tal vez pedirle a Recursos Humanos que haga una "encuesta general" sobre la salud mental de todas las personas de la empresa, deberían saber cómo encontrar pero no exponer a quienes realmente necesitan ayuda.

Creo que la solución es cambiar mi actitud y seguir siendo optimista para un día mejor mañana.

No. No creo que tu actitud deba cambiar, tienes razón en ser amigable y hablador, aunque otros no están equivocados en no cumplir con tu cuota de socialización.

También no. No seas "optimista por un mañana mejor". Esto está creando expectativas poco realistas para su lugar de trabajo, y las expectativas poco realistas son un camino seguro hacia la frustración que está reportando. Trate de ser comprensivo con otras personas, de modo que cuando se comporten normalmente (y según mis estándares, su comportamiento parece normal) pero "normalmente en un mal día", debería poder no ofenderse ni sufrir emocionalmente por ello. Por lo tanto, ajustando tus expectativas y empatía, esto debería dejar de molestarte.

Tal vez algún día estarás en un lugar mágico con todos los amigos que amas en tu lugar de trabajo con largos descansos de varias horas llenos de conversaciones fascinantes que suceden todos los días y en todo momento. Pero algunas personas siguen las 3 etapas de crecimiento del programa Bob Esponja. Puedes y debes hacer todo lo posible para evitar llegar a la tercera etapa, pero con el tiempo, todos tienen sus días de Calamardo, simplemente no dejes que te derriben. Simplemente no es su intención ni vale la pena tus horas de sueño.

Habiendo dicho todo eso, es posible que te encuentres en una situación en la que a alguien en la empresa no le gustes como persona o algunas posturas que tomes en tus conversaciones. Las personas que hablan mucho a menudo cometen desafectos en el camino. Honestamente, es un pequeño precio a pagar por ser tú mismo y satisfacer tus necesidades de socialización. No debería haber nadie que te odie, pero puede haber una persona que simplemente no esté de acuerdo con todo lo que tengas que decir sobre algún tema delicado. Los expertos son el ejemplo extremo: a algunas personas les encanta escucharlos hablar y acumulan grandes audiencias en sus redes sociales, pero muchas personas comunes estarían disgustadas si tuvieran que entablar una conversación con uno de ellos todos los días. En un ejemplo personal, yo mismo me molesto con la gente que siempre habla de deportes (ninguno de los cuales estoy interesado) o videojuegos que no juego. Las personas que hablan de sus malas experiencias en el aeropuerto también pueden sonar elitistas para las personas que nunca viajan, y las personas con mascotas son extremadamente molestas para las personas que odian a los animales (y existen). Entonces, tal vez solo tome nota si algún sujeto toca una cuerda en algunas personas y evite estos temas para evitar respuestas basadas en gruñidos.

Creo que mucha gente tiene muy buenos puntos, pero me gustaría añadir algo.

Creo que es incorrecto centrarse por completo en "Soy un miembro relativamente joven del personal" o "Soy una mujer entre un grupo más grande de hombres". También debe mirar "Soy más joven, estoy más en forma, no tengo tantos divorcios en mi historial, no tengo hijos adolescentes problemáticos, y maldita sea, simplemente no me duele tanto en el ¡mañana!".

Pase lo que pase, sé cortés y recuerda que un temperamento equilibrado es una valiosa característica de supervivencia. Saluda a las personas en voz baja al comienzo del día y prepárate para cualquier cosa, desde una respuesta exuberante hasta ser totalmente ignorado (y nunca, nunca, sigas saludándolos hasta que obtengas la respuesta a la que crees que tienes derecho). Esté preparado para escuchar si alguien quiere hablar, incluso, hasta cierto punto, si la conversación es unilateral: "mi esposa no me entiende".

Ocasionalmente encontrará a un compañero de trabajo rechazado sin razón aparente: si comienza a hablar, tenga cuidado hasta que esté absolutamente seguro de que está siendo tratado injustamente (ejemplo: la deslumbrante sueca que todos los hombres evitan porque asumen que es una libertina).

Y ocasionalmente encontrará a alguien rechazado porque se acepta universalmente que no es digno de confianza, que cualquier cosa que le diga se hará de conocimiento público, y que es probable que le filtre fragmentos de su historia con la expectativa de que los repita. Correr.