¿Qué tipo de yogur se parece más al yogur que se utiliza en la auténtica cocina de Oriente Medio?

Mientras miraba diferentes recetas para hacer "salsa de yogur" que se encuentra comúnmente en la cocina del Medio Oriente, noté una discrepancia entre el tipo de yogur que requiere la receta. Algunas recetas piden yogur natural bajo en grasa, otras piden yogur griego natural y luego, en esta receta, piden yogur natural colado: http://allrecipes.com/recipe/tzatziki-sauce-yogurt-and-cucumber-dip / .

¿Qué tipo de yogur se debe utilizar para hacer la salsa de yogur más auténtica? ¿Existe un tipo específico de yogur o una marca específica que se asemeje más al yogur que se usa en el Medio Oriente?

@TFD No creo que sea un duplicado ya que no estoy preguntando la diferencia entre el yogur griego y el yogur natural, estoy preguntando qué tipo de yogur se parece más al yogur que se usa en la auténtica cocina del Medio Oriente.
Es posible que no quieras preguntar sobre marcas. Conduce a respuestas como las de Anagio.
Dana o Labne son marcas del Medio Oriente, ¿verdad?
La clave, para mí, es verificar la lista de "contenidos" y no obtener nada con emulsionantes, gomas, espesantes o gelatina agregados, más que cualquier tipo o estilo específico.

Respuestas (6)

El yogur griego es simplemente yogur colado. Fue muy recientemente que el yogur griego estuvo ampliamente disponible en los Estados Unidos, por lo que antes de su amplia disponibilidad, un simple sustituto era colar el yogur normal.

El tipo de salsa que está tratando de hacer definitivamente usaría un yogur colado. Ya sea que desee colar el suyo o comprar yogur colado (también conocido como yogur griego), realmente depende de usted. En Grecia, la leche de oveja se usaba tradicionalmente para hacer yogur, pero ahora también hay mucha más leche de vaca, por lo que cualquiera de los dos sería auténtico. Pensaría que la grasa completa sería la más auténtica, pero no la más saludable, ya que dudo que las variedades bajas en grasa se usaran tradicionalmente (si es que existieron).

El uso estadounidense del término yogur griego es realmente solo uno de marca. Muchas otras áreas en el Medio Oriente usan el mismo estilo de yogur colado. Los griegos también tienen mucho yogur normal (sin colar).

En realidad, "yogur griego" es un nombre un poco engañoso. La región de Levante, el área alrededor del Líbano, Palestina, Siria y Jordania es de donde proviene y se consume este tipo de yogur. Menos en el suroeste de Europa (Grecia), donde se usa principalmente como postre. En realidad, se llama Labneh, que se deriva de la palabra árabe Laban (yogur), y es simplemente yogur colado. El término yogur griego probablemente surgió con fines de marketing en el mundo occidental. Mi madre es libanesa y crecí comiendo Labneh casi todos los días y es muy fácil de hacer, deberías probarlo. Simplemente tome yogur natural (bajo en grasa sin sabor) y póngalo en una bolsa de tela, puede hacer una con tela de muselina. Déjalo colgado en un fregadero durante la noche o un poco más y listo.

Además, si está buscando una marca del Medio Oriente, hay muchas, pero es posible que deba visitar una tienda de importación del Medio Oriente, también he visto a Labneh en Whole Foods. A veces también se conoce con el nombre de Lebni. ¡Espero eso ayude!

El yogur natural colado ( aquí hay un buen tutorial para hacer esto en casa) o el yogur griego funcionarán bien. Algunas marcas de yogur 'griego' en los EE . UU . contienen gelatina u otros espesantes; si elige esta ruta, intente encontrar una que contenga solo leche y cultivos.

También podría considerar hacer su propio yogur .

@zanlok: ¿Peligroso cómo? El yogur casero es muy fácil de hacer y bastante popular. Lo he estado comiendo toda mi vida y conozco a muchos otros que también lo hacen.
@zanlok: Tiendo a tener la impresión opuesta... La comida casera suele ser más segura, porque tiene menos conservantes u otros aditivos y un mayor contenido nutricional.
@zanlok: Si bien esa puede ser una afirmación técnicamente cierta, en la práctica no tiene sentido, ya que no tiene en cuenta los riesgos relativos. El riesgo de encontrar una toxina o un microbio dañino en el yogur casero en cantidades capaces de causar enfermedades o la muerte es increíblemente minúsculo, a menos que seas un estúpido en tu cocina. Además, una de las razones por las que el yogur en particular se promociona con tanta frecuencia como un alimento saludable es por los numerosos microbios beneficiosos que contiene. Si estás comiendo yogur sin microbios, ¿cuál es el punto? La comida no está destinada a ser estéril.
@Flimzy comentarios eliminados a favor del chat o una pregunta separada

No soy un experto, pero acabo de estar en Creta. El yogur griego auténtico utiliza leche de cabra o de oveja, o una combinación de ambas; y grasa completa. Por lo que he leído, la mayoría de los yogures comerciales son solo de estilo griego y sin espesantes ni aditivos. Esa receta probablemente significa estilo griego, que se cuela, independientemente del porcentaje de grasa de leche que se use. Simple solo significa que no tiene sabor. Algunos griegos tradicionales ni siquiera colan su yogur.

El yogur griego colado Fage es prácticamente el mejor que existe.

La pregunta es sobre tipos de yogur, no marcas específicas.
Soy griego, es todo lo que uso.
Entonces déjame ser más claro: la pregunta no era "¿qué marca de yogur (griego) usas, Anagio?", era "¿qué tipo de yogur es el más parecido?"
En realidad, vuelva a leer su pregunta, se trata específicamente de una marca Is there a specific type of yogurt or specific brand. Entonces, mi respuesta es válida y no genera un voto negativo. Fage la marca OMI
@Anagio, pregunto qué marca se parece más a la que se usa en la cocina del Medio Oriente. Estás respondiendo qué marca de yogur crees que es la mejor. No es lo mismo.
Me perdí eso, lo siento. Sin embargo, solo se dice en esa parte de la pregunta (no en el título, ni siquiera en la oración anterior). Tampoco es bueno preguntar sobre marcas, porque a menudo solo están disponibles localmente; tendemos a cerrar las preguntas pidiendo recomendaciones de compras de esa forma. También es bastante claro comparar su respuesta y la de yossarian que la suya es mucho más útil.

El estilo griego o griego es el mejor, si no puede encontrar ese aspecto en el yogur natural natural.