Voy a comprar un producto de proteína que cuenta con una amplificación de insulina.
Pero me preocupa un poco qué es realmente la amplificación de insulina.
Entonces, estoy aquí para preguntarle al experto: ¿Qué es realmente la amplificación de insulina?
¿Es seguro usarlo en dosis diaria para el culturismo?
Cualquier ayuda sería muy apreciada. Gracias
Los niveles altos de insulina supuestamente deberían aumentar la capacidad de ingesta de creatina de las células, lo que es beneficioso para el crecimiento muscular. De hecho, algunos deportistas recurren a consumir azúcares refinados como la glucosa o la maltodextrosa después del entrenamiento. La consiguiente hiperglucemia dará lugar a un aumento de los niveles de insulina de forma natural.
También debe tener en cuenta que estos suplementos son un gran negocio y, a menudo, sus productos se anuncian como lo que claramente no son. ¿Conoces al médico que sonríe en el catálogo y promete que esta mezcla especial de proteína simple (que puedes obtener simplemente comiendo un bistec) te va a poner en forma en unas pocas semanas y con el mínimo esfuerzo? Sí, bueno, su trabajo diario probablemente sea trabajar en un centro de llamadas en Europa del Este.
Por lo tanto, un suplemento proteico con amplificación de insulina podría contener algunos azúcares refinados y acetilcolina y éster de forbol (amplifican la secreción de insulina inducida por la glucosa). Lea aquí . O alternativamente, y más probablemente, lo escribieron allí simplemente porque suena bien, sabiendo que las personas que han oído hablar de los niveles de insulina que afectan la ingesta de creatina probablemente comprarán el producto.
¿Es seguro? No sugeriría que amplifiques químicamente tu secreción de insulina, pero tampoco tengo pruebas concluyentes de que te hará daño. Sin embargo, puedo suponer que: Alterar cualquier equilibrio natural en nuestro cuerpo seguramente traerá problemas. La pura amplificación de la insulina hará que el cuerpo secrete cada vez menos en primer lugar, hasta el punto en que alcance niveles normales nuevamente. Si deja de tomar el producto repentinamente, podría experimentar síntomas similares a los de la diabetes hasta que su sistema se readapte. También recuerde, estos batidos de proteína de alta concentración son mucho trabajo para su hígado. Para un adulto joven con una dieta saludable no debería ser un problema, pero no te excedas. Después de 8 semanas máx. Normalmente tomo un descanso largo (utilizo Whey Protein LINK estándar ).
FredrikD