Es fácil buscar en Google y encontrar información sobre la vida útil de los huevos duros de fuentes aparentemente autorizadas. Parece aproximadamente 1 semana cuando refrigerado es la vida útil que veo citada.
¿Se aplica lo mismo a los huevos duros más suaves? ¿O deberían comerse más rápido?
¿Cuál es la vida útil de los huevos cocidos a un punto de cocción < duro (es decir, blandos/medianamente hervidos)? ¿Deben disfrutarse el mismo día o de inmediato? ¿O la cocción importa si no he roto la cáscara del huevo? ¿La cáscara del huevo protegerá al huevo independientemente de la cocción?
Trabajando en una cocina profesional donde cocinamos huevos en varios estilos. Diría desde mi experiencia:
La mayor parte de la contaminación de los huevos (principalmente la bacteria salmonela) tiende a encontrarse en la cáscara. Si sumerges el caparazón en agua hirviendo/hirviendo a fuego lento, matarás cualquier cosa en la superficie. En la gran mayoría de los casos, su huevo debería estar a salvo incluso de un breve baño en agua caliente.
Sin embargo, si un pollo está infectado con salmonela, la bacteria también se puede encontrar en el interior de un huevo. Múltiples fuentes de seguridad alimentaria indican que esto sucede en aproximadamente 1 de cada 20 000 huevos. No sé qué tan confiable es ese número, pero aparece en varios sitios oficiales de seguridad alimentaria. Con esa incidencia, las fuentes de información de seguridad estiman que una persona promedio se encontrará con un huevo de este tipo una vez cada 84 años aproximadamente.
(Tenga en cuenta que la gran mayoría de las enfermedades por salmonella no son causadas por estos huevos "internamente infectados": la mayor parte de la contaminación proviene de bacterias en las cáscaras, que luego se mezclan con los huevos debido a una mala rotura o con otros alimentos que entran en contacto con ellos. )
Si no cocina completamente el interior (como en los huevos pasados por agua o cocidos), no siempre matará las bacterias que se encuentran en el interior de un huevo. Es por eso que muchas organizaciones de seguridad alimentaria en realidad recomiendan que siempre cocine bien los huevos, por ejemplo, no huevos pasados por agua o huevos pasados por agua.
Dado que claramente está dispuesto a comer estos huevos en cualquier caso, ya está tomando ese riesgo de 1 en 20,000 (o lo que sea). La pregunta es si el poco tiempo que se pasa cocinando hará que sea significativamente más probable que la salmonella se multiplique y sea más probable que cause enfermedades.
Mientras los huevos se enfríen inmediatamente (por ejemplo, se sumerjan en agua fría) y luego se refrigeren rápidamente, el riesgo seguirá siendo bastante bajo. De hecho, probablemente debería ser tan seguro o más seguro que la situación en la que la mayoría de los europeos comerían un huevo líquido, ya que tienden a comprar y almacenar los huevos a temperatura ambiente (pero solo por uno o dos días). Incluso puede ser más seguro comer un huevo pasado por agua que una tortilla líquida fresca, ya que hay menos posibilidades de que el huevo entre en contacto con una cáscara infectada que con una tortilla.
Básicamente, si te encuentras con uno de esos 1 de cada 20 000 huevos infectados, tienes la posibilidad de enfermarte, ya sea que lo comas crudo, en una tortilla líquida, frito o hervido. Obviamente, cuanto más rápido tienda a consumir ese huevo en un estado no completamente cocido, mayores serán sus posibilidades de que la concentración de salmonella no sea alta. Al final, si estás comiendo huevos pasados por agua en primer lugar, tienes una probabilidad muy pequeña de enfermarte de todos modos. Esperar aproximadamente un día después de hervir (siempre y cuando los huevos se mantengan refrigerados y enfriados rápidamente después de cocinarlos) no aumentará significativamente las posibilidades de enfermarse. Pero cuanto más tiempo esté el huevo fuera de la gallina en general, mayor será el riesgo.
Si tiene miedo del riesgo de 1 en 20,000, la única buena solución es comprar huevos pasteurizados. Sin embargo, a veces tienen un sabor inferior. (Básicamente, la salmonela se puede eliminar a una temperatura más baja que la temperatura a la que se espesan las claras de huevo, alrededor de 145F, pero requiere un tiempo, una temperatura y otras condiciones precisos).
En ese caso, no dudaría en hervir los huevos, enfriarlos y almacenarlos durante un par de días. ¿Pero quieres comer un huevo pasado por agua frío de todos modos? Si no, cómelos frescos.
jolenealaska
Loki