Durante las sesiones de meditación, de 4 a 5 de la mañana, comencé a observarme en todas partes. No lo experimenté antes. El jardín donde suelo dar un paseo matutino después de la meditación, allí vi mis duplicados, el mismo yo en diferentes-2 atuendos, casual-formal-pijama-con amigos-bicicleta. Hubo un momento en el mundo real en el que pensé que si podía ver a todos como yo, entonces podría percibir la paz real. Creo que ese pensamiento se fusionó con la meditación y me mostró lo mismo pero era muy diferente. Estaba tan apegado a mí mismo cuando nadie más estaba presente como una aparición especial. Quiero saber si eso de mi pensamiento estuvo mal o bien.
Al meditar, puede obtener experiencias imaginativas que pueden parecer muy reales. Simplemente no les des ninguna importancia. Solo sé consciente de que estás experimentando algo. Estas experiencias tienen sensaciones asociadas y si te apegas a ellas seguirán experiencias insatisfactorias. Cada vez que obtenga alguna experiencia, simplemente vea si le gusta o no le gusta o si es neutral con respecto a la experiencia y las sensaciones que siguen.
jitin