Inducción de inhibición latente baja a largo plazo

La inhibición latente baja no es un estado ideal... Wikipedia enumera varios problemas potenciales que incluyen desregulación atencional y emocional, psicosis y emocionalidad negativa. Wikipedia también sugiere que la inteligencia puede moderar los efectos sobre el bienestar, de modo que las personas más inteligentes podrían hacer frente a una estimulación más fuerte de manera más efectiva y posiblemente mejorar la creatividad ^{( Carson, Peterson y Higgins, 2003 )} .

En cuanto a la dopamina , hay mucho que leer y reconsiderar a fondo antes de seguir adelante con cualquier intento de modificarla. La hipótesis de la dopamina de la esquizofrenia es una preocupación particularmente notable con niveles elevados de dopamina; la náusea es otro riesgo, y la adicción a los medios de alteración es otro. No sé si este último riesgo es menos grave con las drogas legales, o incluso con comportamientos naturalmente gratificantes.

Dicho esto, algunos medicamentos regulados se prescriben para trastornos de baja actividad dopaminérgica, incluido el Parkinson y (hasta cierto punto) el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, que incluye$_\mathbf L$-DOPA y metilfenidato . Incluyo aquí un enlace a las secciones de sobredosis para enfatizar que usarlos no es una buena idea sin una fuerte recomendación de un médico que respalde y supervise el uso medicinal. Incluso aquellos con trastornos graves que básicamente necesitan estos medicamentos pueden sufrir complicaciones, por lo que la probabilidad de que las personas que funcionan normalmente se beneficien de manera segura del (ab)uso de estos medicamentos es bastante baja en el mejor de los casos.

Por cierto, el comentario de @ChuckSherrington está hecho sabiamente , y también quiero enfatizar que solo menciono estos medicamentos porque existen y, a veces, se recetan para trastornos que a veces resultan de niveles de dopamina peligrosamente bajos. Estos medicamentos NO deben ser utilizados por personas que funcionan normalmente. Tienen varios efectos secundarios indeseables y podrían ser particularmente peligrosos si se usan para elevar deliberadamente la actividad del receptor de dopamina por encima de lo normal. Además de eso, muchas, si no la mayoría, son sustancias reguladas e ilegales para usar sin receta .

Este no es un lugar para buscar personas que hayan experimentado con drogas dopaminérgicas en personas que funcionan normalmente: dicha experimentación es peligrosa y poco ética, especialmente si se lleva a cabo de manera descontrolada sin apoyo médico profesional disponible. Uso personal de una droga como$_\rm L$-DOPA o metilfenidato sin receta no es experimentación en sentido científico, sino abuso en sentido legal.

Algunas investigaciones cuidadosamente éticas y cautelosas han investigado los efectos de varias drogas dopaminérgicas en poblaciones normales, y los resultados parecen mixtos en el mejor de los casos y bastante aterradores en el peor. Como caso casi peor, considere la cocaína : actúa sobre mucho más que la dopamina y tiende a desregularla, no solo a bloquear temporalmente su recaptación. Estos aspectos lo convierten en una forma muy complicada de manipular la dopamina y conduce a algunos de sus conocidos peligros. Este puede ser un ejemplo extremo, pero uno no debe asumirlo; cualquier droga psicoactiva tiene cierto potencial para alterar la homeostasis de manera duradera y en más formas de las que uno pretende.

El metilfenidato podría ser el mejor caso desde el punto de vista farmacodinámico , pero también afecta más que solo la dopamina y tiene su parte de peligros, como mencioné anteriormente. Lo que lo hace digno de mención es el debate que lo rodea como un nootrópico potencial frente a una droga de abuso. Aquí hay un extracto interesante de Wikipedia :

Los estudiantes a veces usan metilfenidato para mejorar sus habilidades mentales, mejorando su concentración y ayudándolos a estudiar. El profesor John Harris, experto en bioética, ha dicho que no sería ético impedir que las personas sanas tomen el fármaco. También argumenta que sería "no racional" y contrario a la mejora humana no utilizar la droga para mejorar las capacidades cognitivas de las personas. ^{[ 97 ]} Sin embargo, el profesor Anjan Chatterjee ha advertido que existe un alto potencial de abuso y puede causar efectos adversos graves en el corazón, lo que significa que solo las personas con una enfermedad deben tomar el medicamento . En el British Medical Journal escribió que era prematuro respaldar el uso de Ritalin de esta manera como elNo se han estudiado los efectos del fármaco en personas sanas . ^{[ 98 ][ 99 ]} La profesora Barbara Sahakian ha argumentado que el uso de Ritalin de esta manera puede dar a los estudiantes una ventaja injusta en los exámenes y que, como resultado, las universidades pueden querer discutir si los estudiantes deben dar muestras de orina para analizar la droga. ^{[ 100 ][Énfasis añadido.]}

Evidentemente, hay argumentos a favor de ambas perspectivas sobre el metilfenidato y una variedad de ramificaciones a considerar. Sería útil realizar más investigaciones, especialmente para aislar mecanismos de acción importantes y reducir los efectos secundarios indeseables. Hasta que eso se haga con éxito, el metilfenidato parece demasiado controvertido como para recomendarlo en el mejor de los casos, y francamente peligroso como para recomendarlo en el peor de los casos. Además, al ser una droga de la Lista II en EE . UU ., es ilegal poseerla o distribuirla sin receta.

Otro tipo de perspectiva notable (aunque todavía de la Lista II) es el bupropión . De Wikipedia:

La acción farmacológica principal de la droga es como un inhibidor leve de la recaptación de dopamina y también un inhibidor mucho más débil de la recaptación de norepinefrina, así como un antagonista del receptor nicotínico de acetilcolina ...

De acuerdo con la clasificación de medicamentos psiquiátricos del gobierno de los EE. UU., el bupropión es "no abusable". ^{[ 93 ]} En estudios con animales, los monos ardilla y las ratas podrían ser inducidos a autoadministrarse bupropión, que a menudo se toma como un signo de potencial adictivo; sin embargo, existen diferencias significativas entre especies en el metabolismo del bupropión. ^[54] Ha habido una serie de informes anecdóticos y de estudios de casos sobre el abuso de bupropion, pero la mayor parte de la evidencia indica que los efectos subjetivos del bupropion son marcadamente diferentes de los de los estimulantes adictivos como la cocaína o la anfetamina. ^[94] Sin embargo, se informa que se abusa del bupropión en Canadá. ^{[ 95 ]}

Una mirada a Tryon y Logan ⁽²⁰¹³⁾ es más que suficiente para darse cuenta de que el gobierno de EE. UU. se equivoca una vez más con respecto al abuso de drogas; definitivamente se puede abusar de este de una manera realmente inquietante (en serio, míralo bajo tu propio riesgo; tiene algunas imágenes espantosas). Sin embargo, para ser justos, no puedo verificar que la fuente citada del gobierno de EE . UU ^{. [ 93 ]} diga "no abusable"; el enlace solo conduce a una tabla en la que se incluye el bupropión enLow Abuse Potential...pero esto parece bastante desactualizado a la luz de las noticias de Canadá, desafortunadamente. Por supuesto, esto es principalmente un problema con la administración intravenosa, que no está prevista... pero claramente existe el potencial, y es lo suficientemente malo como para superar cualquier mérito de la desregulación que pueda imaginar. Una vez más, una demostración más de lo peligroso que es realmente este campo minado psicofarmacológico de las drogas dopaminérgicas... El único consejo seguro es mantenerse alejado, salvo cualquier necesidad urgente y prescripción para uso médico personal, por supuesto, pero eso no se aplica aquí.

<sub>Referencias
: Carson, SH, Peterson, JB y Higgins, DM (2003). La disminución de la inhibición latente se asocia con un mayor logro creativo en individuos de alto funcionamiento. Revista de personalidad y psicología social, 85 (3), 499–506. Obtenido de ResearchGate .

54. Dwoskin, LP, Rauhut, AS, King‐Pospisil, KA y Bardo, MT (2006). Revisión de la farmacología y el perfil clínico de bupropion, un antidepresivo y agente para dejar de fumar. CNS Drug Reviews, 12 (3–4), 178–207.
93. Centro de Tratamiento de Abuso de Sustancias. (2000). Abuso potencial de medicamentos psiquiátricos comunes. En Tratamiento de abuso de sustancias para personas con VIH/SIDA(Treatment Improvement Protocol (TIP) Series, No. 37, págs. 83–84). Rockville, EE. UU.: Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64916/table/A67504/ .
94. Lile, JA y Nader, MA (2003). La responsabilidad de abuso y el potencial terapéutico de las drogas evaluadas para la adicción a la cocaína según lo predicho por modelos animales. Neurofarmacología actual, 1 (1), 21–46.
95. Tryon, J. y Logan, N. (2013, 18 de septiembre). El antidepresivo Wellbutrin se convierte en la "cocaína de los pobres" en las calles de Toronto. Noticias globales: Salud. Obtenido de http://globalnews.ca/news/846576/antidepressant-wellbutrin-becomes-poor-mans-cocaine-on-toronto-streets/ .
97. Harris, J. (2009). ¿Es aceptable que las personas tomen metilfenidato para mejorar el rendimiento? Sí. Diario médico británico, 28 (8), b1955. Obtenido de http://livingtomorrow.livejournal.com/59100.html .
98. Chatterjee, A. (2009). ¿Es aceptable que las personas tomen metilfenidato para mejorar el rendimiento? No. British Medical Journal, 338 , b1956. Obtenido de http://repository.upenn.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1079&context=neuroethics_pubs&sei-redir=1 .
99. Noticias de la BBC. (2009, 19 de junio). Ritalin respaldado como refuerzo cerebral . Obtenido de http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8106957.stm .
100. Davies, C. (2010, 21 de febrero). A las universidades se les dice que consideren las pruebas de dopaje a medida que aumenta el uso de "drogas inteligentes" por parte de los estudiantes. The Observer: Educación: Salud estudiantil. Obtenido de http://www.theguardian.com/society/2010/feb/21/smart-drugs-students-universities .</sub>

Tengo que estar de acuerdo con @NickStauner: parece que usted (como la mayoría de la gente; la televisión es la culpable aquí) tiene una visión relativamente optimista de las personas con una inhibición latente más baja.

Esto no es una respuesta, es una anécdota.

En primer lugar, el "nivel de inhibición latente" de una persona fluctuará. Tengo una inhibición latente baja (si lees esto , sí, esa es una descripción mía), pero cambia día a día.

En buenos días, grandes días, tener esto es una de las mejores bendiciones que cualquiera podría tener (en mi opinión, por supuesto). Puedo atender, completamente literalmente y sin exagerar, todo en mi campo sensorial visual/auditivo (y si es un día increíble, todo al mismo tiempo). Soy consciente de todo lo que me rodea, hasta los insectos a unos pocos pies. Mi cerebro registra y rastrea todo y nada escapa a mis sentidos.

En los días malos, esto es una maldición. Sí, es un cliché, pero es cierto. En los días malos, no estoy rastreando nada ... pero lo estoy registrando. Todo. Conozco personas con ADD/ADHD, y en los días malos soy casi exactamente como ellos. Y los peores días, sucede una y otra y otra vez. Imagínese conduciendo, excepto que no solo ve las cosas a su alrededor, sino que ve las cosas a su alrededor una, y otra, y otra, y otra vez. No es que no lo recuerdes, es solo que tu cerebro dice temporalmente: "oye, espera, qué es eso, eso es nuevo... oh, espera, no, no lo es... ¡oh, oye!"

La mayoría de los días están en algún punto intermedio. Afortunadamente, puedo hacer muchas cosas: ¡dormir bien, comer bien y hacer ejercicio no tienen sustitutos!

Ahora, para más cosas anecdóticas:
descubrí que inducir un estado de 'flujo' mejora mi capacidad para manejar este diluvio sensorial. Música y ciertas actividades (hay una serie de preguntas en CogSci.SE sobre el estado de flujo) en particular. Las actividades y meditaciones que inducen al trance también ayudan. Ciertos ritmos binaurales también ayudan.

Esto, de nuevo, no es una respuesta. No sé cómo inducir este estado en otros. Las drogas... en realidad no funcionan, por lo que sé, al menos no las que existen actualmente. Los estimulantes tienen demasiados efectos secundarios, o son demasiado fuertes, o causan un enfoque demasiado fuerte, o en general superan su objetivo la mayor parte del tiempo. Los estimulantes clásicos, como los medicamentos para el TDAH, definitivamente no inducen este estado.

Diré esto: de lejos, si lo quieres, entonces hazlo:

• Presta atención a todo . Hazte prestar atención a todo. Registra todo en tus campos sensoriales. Tan pronto como registre algo, registre otra cosa. Si algo se mueve, regístrelo. Si algo hace un sonido, aíslelo, oriéntelo y regístrelo.
• Entonces hazte cuestionar todo: ¿por qué las cosas son como son? No se trata de responder realmente, sino de hacer que tu cerebro funcione de manera diferente. Haz esto constantemente, todo el tiempo, es todo lo que existe para ti: registrar y analizar todo. Verifique todo después, pero vaya lo más lejos que pueda, luego vaya lo más rápido que pueda. Sé correcto antes de ser rápido (esto es muy importante. Si eres rápido pero incorrecto, comienzas a creer en eventos sobrenaturales. Suena ridículo, pero... bueno, al menos anecdóticamente cierto).
• Empújate para hacerlo más rápido, más rápido, más rápido.

Ahora, aquí está el problema: estás tratando de hacer esto de arriba hacia abajo. Hay cosas que no podrás inducir, cosas que pueden, o no, eventualmente aparecer por sí solas:

• Orientación automática en nuevos estímulos sensoriales. Como se mencionó, si algo se mueve, sé que está ahí; sin excepciones. Una araña podría moverse en el mismo rincón de mi visión periférica, y la habría registrado. Dicho esto, no necesariamente sé qué se movió, pero sé que algo se movió. Sin embargo, cuando estoy cansado, hay muchos falsos positivos. Si paso el tiempo suficiente sin dormir lo suficiente, comenzaré a ver que las sombras se mueven. Esto no es divertido.

• Saber automáticamente que algo es diferente. Esto no es consciente, ni es específico. Si te compraste anteojos nuevos, te cortaste el cabello o cambiaste algo más, sabré que algo es diferente (nuevamente, la mayoría de los días). Pero podría llevarme un poco descubrir cuál es la diferencia. Lo más probable es que te mire raro mientras trato de resolverlo.

• Leer 'energías' no físicas a mi alrededor. Este es... tan difícil de entender y explicar. No lo entiendo completamente, así que explicarlo es difícil. Es un 'enfoque suave' en el que realmente no estoy prestando atención a nada. En cambio, estoy viendo (otra vez) todo al mismo tiempo . Si estoy en una habitación con gente, sé cuándo sucederán las cosas antes de que sucedan. Sé si la gente está aburrida, enojada, feliz o celosa. Sé si las personas esconden algo o si necesitan compartirlo. Puedo leer el estrés en tu voz y puedo saber por la forma en que te estás comportando que dormiste mal anoche. Algo de esto es el LLI, pero hay otra mitad:

• Lee todo. todo _ Nada es posible si no entiendes cómo encaja todo. Lea especialmente sobre las personas y cómo trabajan las personas: individualmente, en forma aislada, en grupos, como seguidores, como líderes y cuando interactúan con otros. Lea sobre física para comprender exactamente cómo lanzar la pelota (con el 'enfoque suave'/'sin intentarlo' adecuado) para obtener los 100.

• (Aprender a) hacer malabares. No tengo un vínculo conmigo, pero los malabares mejoran tu cerebro de muchas maneras diferentes.

• Y, por último, siempre siempre siempre (x 1000) haz los 3 grandes : comer bien, dormir bien y hacer ejercicio correctamente.

Ahora, dado todo eso, ESTA NO ES UNA RESPUESTA ACEPTABLE, ASÍ QUE NO LA ACEPTE (si lo hace, lo haré CW y lo regalaré de todos modos). No tengo fuentes, ni citas, ni respaldo. No tengo nada más que evidencia anecdótica, y esto es Internet . No deberías confiar en mí incluso si lo hiciera: casi cualquier cosa puede ser sesgada para respaldar cualquier otra cosa.

Si quieres LLI, ¡comienza a resolverlo todo por ti mismo!