El nuevo colega es fumador; Apenas puedo respirar cerca de él

Tenga una conversación cara a cara con su gerente en privado y ábrala con algo como esto:

Me siento un poco incómodo por mencionar esto, pero está empezando a afectar mi trabajo. [Como habrás notado] el humo del tabaco es un desencadenante del asma ¹ para mí hasta el punto en que tengo problemas para respirar cuando estoy expuesto a él. Si bien normalmente no tengo problemas con otros colegas, el hábito de fumar de Joe parece causar mucho más humo de tercera mano, lo que desencadena mis síntomas cada vez que él está a unos pocos metros de mí. Está en todo su derecho de fumar, pero esperaba que pudiera reubicarlo en la próxima isla [es decir, en un grupo de escritorios] para que no me afecte constantemente.

En este punto, hace una pausa y ve hacia dónde va la conversación. Idealmente, su gerente será receptivo y podrá hablar sobre algo más que una simple reubicación. La prohibición de fumar es un tema complicado, pero en muchos países y empresas, se pueden exigir estándares básicos de higiene que pueden incluir no apestar a humo. Si su gerente evita el problema más amplio, al menos debería poder trasladar a Joe a otro escritorio.

Si sabe que su gerente es confiable y razonable, puede sugerir una solución y dejar que él maneje el problema. Si le preocupa que su gerente no lo tome en serio o quiere evitar parecer un cliché, puede pedir que uno de ustedes se traslade, como explica RobM :

Expresar el punto de esa manera deja más claro que [usted] simplemente está tratando de encontrar una solución al problema del humo, no obligar al novato a abandonar el área porque no encaja con una camarilla, o alguna otra tontería. Sugiere que [usted] tome el asunto de su salud en este asunto lo suficientemente en serio como para incomodarse, lo que con suerte subrayará la necesidad de resolver este problema a su gerente.

^{1 - Que yo sepa, no existe la alergia al tabaco. Lo que describes suena como un ataque de asma o sensibilidad al humo. Sustituya cualquier idioma que desee utilizar. Tenga en cuenta que en algunos países es posible que se le solicite una nota del médico o similar si desea invocar ciertas protecciones médicas, como FMLA en los EE. UU.}

Solo le diría. Soy un fumador empedernido y si alguien me lo dijera directamente, lo ha hecho más de una vez. Lo resuelvo llevándome cepillo de dientes y pasta al trabajo conmigo. Hago lo mismo antes de entrar en las instalaciones de un cliente. Rápidamente cepillarme los dientes y lavarme las manos para quitar el olor a humo.

Un buen remedio adicional es usar una chaqueta mientras fuma y luego quitársela antes de regresar a su trabajo.

Hablar con el gerente no es algo que haría en su posición hasta después de una charla amistosa con el tipo.

Como ex fumador, me he enfrentado a esta situación desde la otra dirección en un par de casos.

Cuando mi humo molesta a los demás, simplemente preferiría que se acercaran a mí directamente. Las personas que fingen toser desde 100 yardas (o metros, más o menos lo mismo) contra el viento son simplemente pretenciosas.

Debido a que un colega mío abordó mis olores residuales, empecé a usar una gabardina cuando salía. Convencí al gerente de la oficina para que colocara un armario cerca de la puerta trasera y otros fumadores y yo comenzamos a guardar nuestros abrigos allí. Además, pasaba dos o tres minutos más afuera después de terminar un cigarrillo para permitir que mis pulmones y mi ropa se airearan.

En una oficina diferente yo era el único fumador hasta que llegó "el chico nuevo". Cuando hubo quejas de su humo persistente, su gerente se acercó a mí para pedirme sugerencias sobre cómo llevar el asunto a la atención de esta persona. Me ofrecí a hablar con él la próxima vez que lo viera salir a fumar y compartir algunos de mis consejos de desodorización con él.

Cuando lo seguí, descubrí que se escondía en su automóvil con las ventanas cerradas tratando de ocultar su hábito. Como había muy pocos fumadores en una oficina bastante grande y había oído susurros, se sentía incómodo fumando al aire libre. Hablé con él y le hice saber que sentarse en el espacio cerrado solo empeoraba las cosas y compartí algunos consejos, como por ejemplo, cómo usar mi chaqueta de fumar y ventilarme después de fumar. En esta oficina, no había guardarropa ni espacio para abrigos para guardar mi chaqueta, así que le mostré la bolsa de la tintorería que usaría para envolver mi abrigo antes de regresar adentro. Siguió mis consejos y no escuché más quejas de él.

Para resumir: si se siente cómodo acercándose a él directamente, hágalo, pero no intente ser indirecto. De lo contrario, si tiene una relación cercana con un fumador menos maloliente en la oficina, pregúnteles si podrían tratar el tema con él y compartir algunos consejos para no ser tan inadvertidamente ofensivo.

Como nota al margen: desde que dejé de fumar, me he vuelto fisiológicamente intolerante al humo del cigarrillo, por lo que ahora estoy recibiendo la experiencia "desde el otro lado".

No existe la "alergia al tabaco", pero sí desencadenantes del asma . Pueden ser tan triviales e increíbles para el público poco informado como la presencia de un perro o un gato en una habitación. De hecho, el humo del tabaco es común. Por lo tanto, debe aprender sobre el asma y específicamente sobre su asma (que es diferente del asma de otra persona, con diferentes desencadenantes). Cuanto peores sean sus ataques de asma, más importante es aprender de lo que está hablando.

Trate de contarles a sus colegas sobre su asma y sus desencadenantes, no es nada de lo que avergonzarse. No es una consecuencia de ninguna de sus malas decisiones, solo la mala suerte de atraer genes. Si alguien es alérgico a algún alimento, ¿no estaría obligado a comerlo? Eres alérgico a algunas partículas en el aire, por lo que no deberías tener que respirarlas. Otro problema común es trabajar alrededor de alguien con mucho perfume. O quién cree que el incienso quemado es de olor agradable para todos.

Si te sientes valiente (o haces este ejercicio con algunos colegas cercanos), hazles experimentar cómo es respirar con un ataque de asma: déjalos respirar durante 5 minutos a través de una pajita de soda y mira si les gusta. Así estarán de tu lado. Pero es probable que nadie entienda tus preocupaciones, así es la vida de las personas con asma.

Supongo que trató de "simplemente hablar" y lo llevó a alguna parte, como suele suceder, porque el público en general carece de conocimiento y comprensión de lo que es un ataque de asma y simplemente no le importa, porque es difícil creer que algo tan trivial como un gato (o el olor de un fumador) puede impedirle respirar.

El siguiente paso es intensificar: hable con su médico, alergólogo . Encuentre uno bueno, especializado en asma, que entienda los desencadenantes (porque la mayoría de los médicos pueden ignorar la complejidad del asma, si afecta solo a una minoría de la población y para la mayoría de las personas, los síntomas no son tan graves como los de OP).

Pídele que haga una batería de pruebas, para encontrar tus factores desencadenantes. Armado con este informe, hable con su gerente (para que el gerente pueda ver que está en condiciones reales y que no está siendo difícil ). El público en general puede darse el lujo de ser bastante ignorante, porque el asma grave es un problema para quizás el 1% de la población y no es una condición visible. No espere que su gerente haga ninguna investigación sobre esto: llévele algunos folletos sobre el asma y los desencadenantes del consultorio de su médico. Desde el punto de vista de la población general, pareces normal. Tendrá suerte si el gerente le cree, porque algunos no lo harán.

Pero en mi humilde opinión, será mejor que te mudes a algún rincón de la oficina con menos factores desencadenantes y menos exposición. Y puede agregar un filtro de aire local solo para usted.

Es posible que también deba analizar el gráfico de factores desencadenantes de su médico y eliminar otros factores desencadenantes de su hogar y de su vida , como mascotas (los gatos pueden ser muy malos), alfombras, polvo y ácaros de la ropa de cama. Y agregue ejercicios de yoga a su programa diario para reducir el nivel de estrés en su vida. Y considere su dieta, es probable que tenga alergias cruzadas de bajo nivel a otros alimentos, como el trigo o la leche.

Hablando como alguien con conocimiento detallado de las condiciones médicas del asma (y después de consultar con un alergólogo). Mi amigo solo puede aceptar un trabajo en una oficina con piso de madera o linóleo, tan malos son los ácaros de las alfombras para su asma.

Otras situaciones problemáticas fue el "día de traer a tu perro al trabajo". En un caso que conozco, mi amigo tuvo que dejar el trabajo en el lugar porque no podía respirar. Pasé una hora afuera, esperando que la reacción alérgica desapareciera lo suficiente como para poder conducir a casa. Y usar medicamentos fuertes para la alergia que se pueden usar solo una vez al día, y matan su sistema inmunológico (esteroides). Sin el papeleo previo del médico, ¿cómo vería el jefe una licencia tan rápida? El público en general no tiene conocimiento de lo que es la vida con asma, como me lo demostró un comentarista.

El nivel de comprensión necesario por parte del jefe es proporcional a la gravedad del asma de OP.

Creo que deberías ir a tu gerente y decirle exactamente lo que acabas de explicarnos aquí. Es el trabajo de su gerente para hacer frente a este tipo de situaciones. No estás siendo hostil o quejoso. Hay una situación que te está haciendo sentir mal, se repite y es evitable.

Tal vez su gerente pueda reubicarlo, si es adecuado para el proyecto. Otra opción que podría seguir su gerente es pedirle a su colega que no fume durante las horas de trabajo, pero esto es mucho más complicado en muchos aspectos.