¿Ayuda el ajo crudo y la miel para bajar de peso? En caso afirmativo, ¿cómo? [cerrado]

Durante el último mes, estoy leyendo un diagnóstico natural común para la pérdida de peso, es decir, ajo crudo en rodajas bañado en miel. La siguiente razón dan: -

ARTICULO 1

Quizás el mayor beneficio para la salud del ajo es ayudar a perder peso al estimular el apetito y mejorar la digestión. Como suelen decir los expertos en salud, un buen sistema digestivo es clave para una pérdida de peso más rápida, la miel y el ajo son los compañeros ideales para su viaje de pérdida de peso.

El ajo crudo tiene un mejor perfil nutritivo que el ajo cocido, lo que hace que el primero sea un mejor agente para perder peso. Del mismo modo, consumir miel cruda temprano en la mañana puede ayudar a metabolizar mejor la grasa.

ARTÍCULO 2

El ajo aumenta efectivamente la tasa de metabolismo de su cuerpo. La tasa de metabolismo es la tasa de consumo de calorías por tiempo. Las personas que almacenan grasa con facilidad tienen una tasa metabólica baja. El componente más efectivo del ajo es la alicina, aumenta la tasa de consumo de azúcar en la sangre en el cuerpo.

¿Hay algún HECHO en esto? ¿Alguien puede confirmar?

Si hubiera un alimento mágico que comieras y adelgazaras, bueno, no habría tanta gente obesa. La mejor manera de perder peso es con un pequeño déficit calórico sostenible y una comida que sea a la vez decente y agradable. Si engordas demasiado, comes las cosas equivocadas. Para no volver a ganar todo el peso después de dejar la dieta, necesita un plan a largo plazo. Imo tus enlaces suenan como una completa tontería. Si no proporcionan números en cuánto aumentan su tasa metabólica, también son inútiles para una pérdida de peso saludable, incluso si fueran ciertos.
Primero. Le animo a estar al tanto de la política Be Nice. En segundo lugar, se decidió hace mucho tiempo que la nutrición está fuera de tema a menos que se encuentre en el contexto de un programa de acondicionamiento físico, no como una cuestión independiente. La etiqueta de pérdida de peso existe para los programas de acondicionamiento físico diseñados para ese objetivo. Si no está de acuerdo, puede plantear la pregunta en meta.

Respuestas (1)

El principal estimulante para la pérdida de peso es necesariamente consumir menos calorías de las que quema.

Si complementa una dieta equilibrada y baja en calorías con miel de ajo, puede acelerar o no el proceso. Recuerde que aumentar el apetito no siempre es lo que desea cuando quiere perder peso.

¿Ayuda el ajo crudo y la miel para bajar de peso? En caso afirmativo, ¿cómo? [cerrado]
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