Arroz y lentejas menos pegajosos

Tengo una receta que requiere que el arroz y las lentejas verdes se cocinen al mismo tiempo en una olla arrocera. Hago esto y todo se cocina muy bien, luego agrego el resto de los ingredientes y todo sabe bien.

El problema es que el arroz y las lentejas terminan muy 'pegajosos' y la receta que estoy replicando los tiene muy separados y agradables. Una o dos veces, como si fuera mi magia, han salido muy bien, pero NO tengo idea de qué está cambiando cuando hago eso.

¿Cómo hago arroz y lentejas 'despegantes' en una olla arrocera?

  • ¿Ayudará más agua?
  • ¿Menos agua?
  • ¿sal?
  • ¿azúcar?
  • ¿aceite?

Respuestas (3)

Hay un par de razones posibles en las que puedo pensar.

Revolver demasiado la mezcla podría descomponer el arroz liberando más almidones, lo que hará que la salsa sea más espesa y pegue el arroz en grumos.

Sobre arroz cocido nuevamente haciendo que el arroz sea demasiado pegajoso.

Como has mencionado, falta de líquido. Si la salsa se vuelve demasiado espesa, los almidones estarán más concentrados nuevamente y unirán los granos.

Si la salsa es espesa, agregar más agua debería ayudar a aflojarla un poco. Remojar el arroz en agua fría durante media hora antes y luego enjuagar varias veces ayudará a eliminar el exceso de almidón.

También un posible factor es su elección del tipo de arroz. Algunos son más "pegajosos" que otros.

Sin probarlo yo mismo, es difícil dar una razón del 100%, pero espero que obtenga un mejor resultado al prestar atención a todo lo anterior.

Si después de todos los métodos anteriores, un último esfuerzo abandonado podría ser el siguiente. Hace 12 años, cuando recién comenzaba en mi primera cocina, recuerdo que mi jefe de cocina me decía "cuando viertes tu arroz en agua hirviendo, debes asegurarte de que todos caigan libremente y golpeen el agua individualmente". Ahora lo he recordado desde entonces y lo he pensado cada vez que he cocinado arroz desde entonces, aunque nunca lo he hecho y no veo ninguna razón por la que funcione o haga alguna diferencia.

También vale la pena señalar que nunca he usado una olla arrocera en mi vida, ni siquiera estoy seguro de qué son o qué hacen...

Secundo la emoción de Doug aquí. Si bien no uso una olla arrocera, siempre enjuago o remojo el arroz antes de cocinarlo para eliminar el exceso de almidón. Si solo lo enjuago, lo enjuago durante varios minutos, no solo durante unos segundos. No soporto el arroz pegajoso (aparte del sushi). Me gustan especialmente los arroces basmati y jazmín, siempre se cocinan sabrosos y esponjosos.

He intentado esto yo mismo. Aunque depende del tipo de arroz que uno obtenga (por ejemplo: el arroz japonés es el más pegajoso entre ellos, porque está destinado a ser pegajoso para hacer rollos de sushi), pero el siguiente método me ha funcionado.

Cuando está cocinando su arroz en una olla, esto sería más fácil, aunque también funciona con la olla arrocera. Pero es más fácil con una olla cuya tapa suele ser transparente mientras que la tapa de la arrocera casi nunca es transparente.

Cocinar el arroz en una olla en una estufa:

Una vez que vea que el agua hierve con arroz, déjelo hervir durante unos 10 segundos. Luego agregue rápidamente agua fría (suficiente para que hierva).

Y cuando vuelva a hervir, repite el proceso. Repita el proceso hasta que crea que el arroz está completamente cocido (o de la manera que lo desee), y rápidamente vierta el agua caliente y agregue agua fría nuevamente y escúrralo rápidamente. El resultado es: el arroz está cocido pero no se pegan entre sí. Si está preparando sopa con arroz, agregue el arroz cocido al final después de apagar el fuego para la sopa.

Esto ha funcionado bien para mí.

Esto suena como una versión funcional, pero demasiado complicada, del método normal de cocción del arroz de usar mucha agua, hervir a fuego lento y tirar el agua al final (a diferencia del método de cocción al vapor con poca agua al que la mayoría de los estadounidenses están acostumbrados).
@rumtscho No, para cocinar arroz normal, no usaría este método. Pero para cocinar arroz y hacerlo no tan pegajoso (especialmente bueno para la sopa), uso este método. Cuanto más lento cocine el arroz, más tiempo permanece en el proceso de cocción, más pegajoso se vuelve y para el arroz que se sirve en sopa, se prefiere el arroz menos pegajoso. Gracias.
@rumtscho: sospecho que tirar el agua con almidón es parte de esto... pero el cambio de temperatura también podría afectar otras cosas (por ejemplo, cómo no desea agregar caldo frío al hacer risotto, ya que cambia la textura de el arroz)

Hay 2 cosas que puede hacer para que las cosas sean menos pegajosas:

  1. Enjuague el arroz y las lentejas al menos dos veces (o bajo el grifo durante 30 segundos). El arroz tiene una capa de almidón suelto en el exterior que hará que las cosas se vuelvan pegajosas, el enjuague eliminará este almidón. Las lentejas también estarán menos pegajosas cuando se laven de antemano.
  2. Agregue una pequeña cantidad de aceite o mantequilla al arroz seco y las lentejas, luego agregue el agua. 1 cucharadita por taza (alrededor de 240 ml) por lo general funciona para mí, un poco más y puede volverse demasiado grasoso