¿Qué técnica infunde mejor las especias en un plato?

Si tengo un grupo de especias, todas secas y molidas, digamos: nuez moscada, clavo, canela, jengibre y pimienta negra...

Tengo curiosidad acerca de cómo maximizar su sabor para una bebida o plato, y en qué líquidos las especias son idealmente solubles.

¿Necesitan o se benefician de saltear en aceite, o es mejor hervir a fuego lento en agua? ¿El líquido tiene que estar caliente? ¿Se deben tostar? ¿O mezclado en un molinillo de alimentos? ¿O simplemente se agrega directamente al plato?

Gracias.

Tengo curiosidad por saber si hace alguna diferencia poner especias en el aceite antes de cocinar la comida, por ejemplo, mientras la sartén se calienta. ¿Alguien sabe si esto es más efectivo que simplemente poner especias y comida en la sartén?

Respuestas (5)

La técnica clásica para la mayoría de las especias es tostarlas. Esto se puede hacer en una sartén seca porque las especias contienen sus propios aceites, solo debes asegurarte de que no se quemen. Las especias se suelen utilizar en el plato desde el principio para que tengan tiempo de infundirse, pero no siempre es así, por ejemplo, hay muchos platos que añaden la mezcla de especias Garam Masala hacia el final de la cocción, aunque las especias por lo general han sido tostados antes de ser utilizados.

Con respecto a molerlos, nuevamente varía. Algunas especias se agregan enteras, pero luego deberán retirarse antes de comer, algunas mezclas de especias se muelen para que se coman con el plato. Sin embargo, hasta donde yo sé, todas las especias deben tostarse enteras, por lo que generalmente las tostaría y luego las molería para producir la mezcla de especias.

¿Qué es lo que estaba usando especias ya molidas. ¿Existe tal cosa como asar especias molidas?
He visto especias molidas fritas en aceite antes de usarlas, similar al asado. Personalmente, no suelo usar este método, así que no puedo garantizar su efectividad, pero podrías intentarlo.

La mayoría de los componentes de los sabores que se encuentran en estas especias secas son solubles en aceite, por lo que extraerás más sabor de ellas si hay al menos un poco de grasa en el plato. Además, es útil frotarlos entre los dedos antes de agregarlos para liberar los aceites.

¿Sabéis si a la hora de saltear la comida tiene sentido poner las especias en el aceite antes de poner la comida en la sartén? ¿Saltear un poco las especias solas en el aceite ayuda a distribuirlas más uniformemente o hace que el plato tenga más sabor? (Mi novia y yo no estamos de acuerdo en este punto; creo que no importa si se agregan con la comida o antes)
Creo que tu novia tiene razón, cocinarlos directamente en el aceite les da la oportunidad de extraerlos más completamente antes de que baje la temperatura cuando agregas el resto de la comida. Sin embargo , si usa ese método, realmente debe vigilar tanto el tiempo como la temperatura, ya que es fácil quemar las especias y arruinarlas.

Realmente depende de la especia específica. En mi experiencia con la cocina india y china, el jengibre y el comino son como aceite y calor. Por otro lado, la cúrcuma y el clavo no aguantan ese calor y se añaden sólo después de los líquidos.

A veces (aprendí esto de la cocina italiana) hay especias que funcionarán en ambos casos, pero de manera diferente. Como ejemplo, cuando estoy haciendo lasaña, agrego nuez moscada en tres lugares:

  • Al sofreír las cebollas en aceite de oliva al principio
  • Cuando todos los ingredientes de la salsa de tomate estén dentro y tenga un poco de agua
  • Frotado en algunas hojuelas de chile y espolvoreado con el queso en la parte superior

Las hierbas, por el contrario, siempre necesitan al menos un poco de agua para infundir.

Depende de lo que esté cocinando y de la forma en que se encuentre la especia. Por ejemplo, con las sopas, desea agregar las especias a la base, a menudo una mezcla de cebolla salteada suavemente y aceite de oliva. Agregue las especias y saltee hasta que estén fragantes.

Con las galletas, querrás agregarlas con los ingredientes secos y batirlas en la harina.

Carnes y mariscos: puede cubrir la carne con la mezcla de especias como un aliño o mezclar las especias con la harina y luego cubrir antes de estofar u hornear.

Se pueden agregar especias enteras durante el período de cocción y luego colarlas antes de comerlas (pimienta en grano, hojas de laurel, clavo entero, anís estrellado, etc.)

Pero sí... las especias tostadas en seco realmente amplifican el sabor. También lo hace molerlos frescos antes de usarlos. O al menos muele varias cucharadas a la vez si no quieres tener problemas con un molinillo de especias cada vez. ¡Buena suerte y disfruta!

Sí a los comentarios sobre los efectos positivos que puede tener el aceite: asegúrese de no usar más aceite del que está preparado para consumir, ya que perderá sabor con cualquier aceite que no esté usando. Por lo tanto, marinar en (mucho) aceite y luego desechar este aceite antes de cocinarlo, paradójicamente, descartará el sabor en lugar de agregarlo.