Las siguientes preguntas están dirigidas a Vipassana. No obstante, se agradecen las aportaciones de otras tradiciones.
¿Hay alguna etapa en la que se espera que los meditadores sientan vibraciones mientras duermen?
-- En caso afirmativo, ¿cómo debería gestionarse esto?
-- Además, ¿cómo manejar esto cuando las vibraciones son tan intensas que es imposible moverse durante esta experiencia?
¿Qué pasa si no está claro si tal experiencia es mientras sueña o está despierto? A veces no está claro si tal experiencia sucedió en un sueño o en la vida real.
Además, ¿existe alguna directriz sobre cómo gestionar las experiencias que suceden mientras se duerme?
Las respuestas con referencias son muy apreciadas.
Esto suena como parálisis del sueño , que a menudo implica lo siguiente:
Este es un estado común que no tiene nada que ver con el budismo. De hecho, algunos plantean la hipótesis de que las historias de abducciones extraterrestres o súcubos son informes distorsionados de experiencias en ese estado.
¿Quizás la meditación puede aumentar la incidencia de esto? Una forma reportada de entrar en la parálisis del sueño es permanecer consciente mientras el cuerpo se duerme, una habilidad ayudada por una mejor concentración que puede venir con la práctica de la meditación.
Para traer esto de vuelta al budismo, si se encuentra en este estado, entonces podría intentar inducir un sueño lúcido mediante la visualización y utilizarlo para practicar el Yoga del Sueño . También puede utilizar las experiencias que obtiene como información sobre su vida diaria. Con tanto de la vida que se dice que es ilusorio o onírico, las experiencias en este estado fronterizo pueden ser muy esclarecedoras.
Para cosas no budistas, puedes...
Por supuesto, si sospecha que puede haber algún problema médico relacionado con esto, ¡consulte a un médico!
Sabbo pajjalito loko, sabbo loko pakampito.
El universo entero no es más que combustión y vibración.
En ciertos momentos experimentará vibraciones a diferentes intensidades, no necesariamente limitadas a cuando esté durmiendo. Deberías verlo surgir y desaparecer.
Thien