He encontrado diferentes formas de agregar incrementos más pequeños a ciertos equipos en nuestro gimnasio. Por ejemplo, para los cables (donde cada disco pesa 15 libras), coloco una mancuerna de 5 libras o 10 libras sobre la primera placa. Para barras fijas, pego una mancuerna en el medio de la barra con una especie de banda elástica con velcro.
Las mancuernas en nuestro gimnasio tienen pesos fijos en incrementos de 5 lbs desde 10 lbs a 30 lbs, y en incrementos de 10 lbs para mancuernas más pesadas. ¿Hay alguna manera de agregar solo 2.5 lbs o 5 lbs? Estoy pensando en algo que se pueda usar en las manos (¿guantes con peso?), la muñeca o los antebrazos, y no sé si existe tal cosa.
Puedes comprar imanes para mancuernas para unirlos a la cabeza de las mancuernas. Por lo general, he visto imanes de 1,25 libras, aunque supongo que probablemente también puedas encontrar imanes de 2,5 libras.
Hice algunas búsquedas en Google y pensé que también podría publicar lo que descubrí como respuesta. Además de los imanes con mancuernas, también hay pesas para las muñecas y guantes con pesas .
Además de Plate-Mates, una cadena de metal pesado puede ser una buena solución.
usuario19985