Estoy buscando algunos textos budistas tibetanos legales en línea.
He estado estudiando budismo durante mucho tiempo (aunque principalmente Theravada), por lo que no estoy buscando algo para principiantes.
Algo que involucre técnicas/instrucciones específicas de meditación y/o trato con el desarrollo emocional sería especialmente relevante para mí. También se agradecería una lista de los principales textos.
La tradición Gelug expone los siguientes cinco tipos de meditación.
Aquí encontrará enseñanzas (gratis) relacionadas con el Lam Rim de longitud media de Tsongkhapa. Deben cubrir el primer, segundo y tercer tipo de los cinco tipos de meditación que enumero a continuación. Me los dio mi maestro.
También tienes la posibilidad de suscribirte al Programa Básico Online de la FPMT . Proporciona material de estudio sobre doce temas. Puedes elegir la(s) materia(s) que deseas estudiar. Nuevamente, el módulo Etapas del Camino (Lam Rim) se relaciona con el primero, segundo y tercero de los 5 tipos de meditación enumerados a continuación, mientras que el Ornamento para la Realización Clara, Capítulo 4 se relaciona con la práctica de las cuatro ubicaciones (así como a vipassana actual, meditación sobre la vacuidad).
Los cinco tipos de meditación que encuentras en la tradición Gelug son:
Del tipo de Vipassana (es decir, analítica), pero no vipassana real.
La mayoría de los temas de Lam Rim son objeto de tales meditaciones analíticas.
Ani Karin Valham (una monja y maestra tranquila e inspiradora de Kopan, ordenada desde hace casi 40 años) escribió esquemas llamados guía de meditación para principiantes . Lo mejor es que ya conoces el texto de Lam Rim de longitud media o mayor de Tsongkhapa. Hay otros Lam Rim como la Lámpara de Atisha para el camino a la iluminación y así sucesivamente.
Permanencia en calma (no analítico)
En la tradición tibetana, cultivamos la permanencia en calma principalmente enfocándonos en una [imagen mental del] cuerpo de Buda. No tanto en el aliento. Lam Rim Chen Mo de Tsongkhapa, volumen 3, explica la práctica. Los comentarios sobre esto son:
- Meditación Samatha , por Gen Lamrimpa.
- Equilibrando la mente , de Alan Wallace.
- Estudio y Práctica de la Meditación , Leah Zahler.
- Explicación de Gyaltsab Je : Ornamento de la esencia Capítulo 1
Vipassana actual (es decir, meditación analítica sobre la vacuidad) Como comentarios a la 2ª parte del 3er volumen del Lam Rim Chen Mo de Tsongkhapa, la FPMT aconseja lo siguiente:
- Exposición final de sabiduría de Tsongkhapa .
- Perspicacia en el Vacío , por Khensur Tegchok
- Meditación sobre el Vacío , por Jeffrey Hopkins.
- Yoga del Vacío , de Jeffrey Hopkins.
Cuatro ubicaciones (cerca de Sathipattana, pero no tan elaboradas como la práctica típica de Theravadin) : el Ornamento de realización clara de Maitreya (y comentarios de
Haribhadra, Gyaltsab Je, etc.
) (Sct.: bodhipakṣa dharma )
Mahamudra
Es la meditación de la naturaleza convencional de la mente (luz clara - o 'clara y sabia') y su naturaleza última. Ejercicios como 'la mente como un espejo', o 'la mente como el cielo', o 'cuatro posiciones sin ancla' son preliminares. Uno puede estudiar La Tradición Gelug/Kagyu de Mahamudra de SS el Dalaï-Lama y Alexander Berzin. Mahamudra se divide en dos: (1) sutra y (2) tantra.
Para la escuela Karma Kagyu, varios textos sagrados tradicionales, legales, en línea y gratuitos están disponibles aquí .
El Asian Classics Institute es un recurso gratuito que tiene textos de todas las escuelas tibetanas en formato PDF, con las traducciones originales al tibetano y al inglés. También tienen cursos de audio gratuitos.
bakmoon
Tenzin Dorje
CrisW
Tenzin Dorje