Durante mi acción de pedaleo siempre trato de mantener mi rodilla moviéndose en un plano paralelo al plano que contiene el marco, o, en otras palabras, mi pierna paralela al marco.
Sin embargo, he notado que otros ciclistas tienden a extender la rodilla hacia afuera durante parte o todo el ciclo de pedaleo, como si estuvieran a punto de tomar una curva a pesar de que viajan en línea recta.
¿Es solo una cuestión de estética o uno de los dos estilos es más seguro para las articulaciones/huesos/músculos?
No pregunto por qué lo hacen (como en esta pregunta ), sino si es neutral para la salud del ciclista.
Creo que esto suele pasar cuando la gente tiene el sillín extremadamente bajo. Tener el sillín demasiado bajo es malo para las rodillas y la potencia.
Según mi instalador de bicicletas, un poco de movimiento lateral en las rodillas no es malo y, en su mayoría, es una cuestión de entrenamiento (si su calce y sus zapatos están bien). Sin embargo, es deseable mantenerlo al mínimo y, aparentemente, algunos ciclistas profesionales lo entrenan amarrando espuma de poliestireno a los lados de sus cuadros.
Empíricamente, el estilo de posición natural de las piernas al pedalear es con la tibia casi paralela al plano del triángulo delantero del cuadro, según la forma en que la gran mayoría de los ciclistas pedalean de forma natural.
Las articulaciones de la cadera, la rodilla y el tobillo se flexionan naturalmente en el plano, por lo que presumiblemente no es perjudicial andar así.
Aparato Argenti
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L. holandés
Carel