A menudo me resulta muy difícil cronometrar mi salto exactamente bien, a menudo saltando demasiado tarde y luego fallando el tiro por completo. ¿Qué puedo usar/practicar para asegurarme de cronometrar mi salto correctamente?
Esto puede sonar muy inútil, pero realmente la única solución es mucha práctica.
Idealmente, consiga un entrenador, que pueda ayudarlo a mejorar más rápidamente, pero de cualquier manera, solo prepárese para dedicar horas. Vendrá.
Consigue un buen compañero que te envíe lanzaderas a alturas y posiciones constantes, y planifica objetivos específicos (p. ej., la esquina trasera izquierda o la cabeza del oponente :-) y sigue aplastándolos. Mire dónde comete los errores (esto es más fácil con un observador, o idealmente con un entrenador), pero puede hacerlo usted mismo.
Como mencionó Rory, la práctica ayudará: esta técnica se considera bastante avanzada. La repetición es necesaria para perfeccionar su técnica.
Si desea algunos consejos de capacitación adicionales, un sitio sugiere:
Esta habilidad de bádminton requiere mucha práctica. No es fácil hacer un smash de bádminton en el aire. Es muy común ser impreciso al golpear el volante en el aire, así como perder el equilibrio al aterrizar en el suelo al principio.
Siga practicando hasta que tenga la precisión y el equilibrio corporal. También asegúrese de obtener la secuencia correcta. Apunta - salta - extiende el brazo que no es la raqueta y levanta las piernas al mismo tiempo - ¡luego balancea!
Al principio, no saltes demasiado alto para permitir un mejor equilibrio corporal y concentrarte en la técnica correcta.
Si quieres más potencia para tu Jump Smash, lee esta página sobre cómo generar la máxima potencia para un Jump Smash.
Aumenta gradualmente la altura de tu salto con el tiempo a medida que mejoras en esta técnica. Pero asegúrate de tener un buen equilibrio.
Debe poseer sólidos conocimientos básicos de bádminton para realizar este tiro avanzado.
Si de alguna manera no puede ejecutar bien esta técnica, revise sus conceptos básicos de bádminton (si está sosteniendo la raqueta de manera incorrecta, si está haciendo un movimiento completo del brazo... etc.).
También se menciona el video de entrenamiento de bádminton de Peter Rasmussen , si no te importa pagar para aprender de un jugador de nivel de campeonato.
Un consejo es golpear el transbordador mientras viaja hacia abajo en un salto. Nunca golpees el volante mientras subes, ya que reduce tu tiempo de reacción para el siguiente golpe.
Espere a que el volante lo alcance, use su mano izquierda para hacer contacto con el volante, no gire demasiado la muñeca y obtenga el swing correcto.
Posdef