¿Cómo debo defenderme del jump smash de mi oponente?

En primer lugar, debes tener en cuenta que, a nivel profesional, el smash (en salto) es el tiro para finalizar un peloteo (o para preparar un tiro mortal). Especialmente en dobles, pero también en individuales de alto nivel (masculino), los jugadores luchan por la oportunidad de aplastar hacia abajo, es decir, tratan de evitar levantar tanto como sea posible. A veces, la forma más fácil de defenderse de los golpes es no levantar en primer lugar , sino jugar plano o corto. Esto puede requerir realizar tiros antes en la red de lo que lo hace actualmente.

Otro aspecto a observar es la distancia y el ángulo de su elevación . Analiza (por ejemplo, a través de un video o haciendo que un amigo grabe) dónde comenzó el éxito. Los golpes desde la mitad de la cancha o incluso desde la escolta son casi imposibles de defender. En individuales/dobles masculinos, si su levantamiento no llegó a la línea de servicio de dobles, entonces es demasiado corto. Además, observe el ángulo de la elevación: un tiro plano es más fácil de pegar y ya tiene más energía. Si es posible, su ascensor debe bajar verticalmente.

La técnica defensiva comienza con el juego de pies adecuado . En el lado de la derecha, un paso debería ser suficiente para jugadores suficientemente altos. En el lado del revés, tiene dos opciones: dar un pequeño paso con el pie que no es el brazo de la raqueta o pasar por encima (es decir, alejar el cuerpo de la red) con el pie del brazo de la raqueta. Para los golpes hacia la misma línea, necesita este último a menos que sea extremadamente alto.

Tienes tres opciones básicas para tu tiro : corto, plano y alto. A menos que el golpe vaya lejos del lado del brazo de la raqueta, los golpes defensivos son más fáciles con el revés.
En individuales, suele ser una buena idea jugar un tiro corto, para ganar el ataque tú mismo, de modo que puedas ser el que destruya. Sin embargo, tenga cuidado con su oponente que irrumpe en la red para matar su defensa. No es un truco en sí mismo, pero debería poder realizar tiros largos y cruzados. Estos últimos obligan a tu oponente a cubrir una gran distancia y, por lo tanto, suelen ser mejores si puedes golpearlos constantemente.
En dobles, una defensa corta debe ser bastante buena para evadir al compañero del smasher. A menudo, es mejor contrarrestar con una defensa plana y rápida que rodee al jugador delantero. Si tu defensa tiene un ángulo realmente plano, hay una buena posibilidad de que termines en una situación neutral o incluso de ataque.

Para entrenar tu defensa, existen múltiples opciones, dependiendo de tu nivel de juego (y del nivel de habilidad de tu entrenador):

• Asegúrese de que su técnica de juego de pies sea correcta haciendo el juego de pies para las defensas de extrema derecha/extrema izquierda sin un volante. Pídale a un entrenador que lo observe y tome nota de los detalles, como pequeños pasos innecesarios o una preparación de raqueta subóptima.
• Para tener una idea del tiro, puede golpear los volantes que se le lanzan desde una distancia de unos 3 metros. El alimentador debe usar gafas de seguridad, especialmente cuando estás entrenando defensas rápidas y planas. Puedes empezar defendiendo volantes lanzados a tu cuerpo y avanzar a volantes lanzados a las líneas laterales.
• Mejor, pero más difícil que lanzar, es golpear volantes, generalmente desde la red. El entrenador simplemente empuja las lanzaderas hacia abajo ( así ). Si su entrenador carece de la habilidad necesaria para lanzar los tiros hacia abajo de esta manera, también se puede usar una máquina . Una vez más, puede comenzar defendiendo tiros a su cuerpo oa las inmediaciones en general, y pasar a tiros que vayan hacia las líneas laterales, así como más cortos/más largos y con mayor frecuencia.
• Finalmente, simplemente defiende tiros en un ejercicio: levanta todo (o defiende corto a la red, después de lo cual su próximo tiro será un levantamiento) y su compañero aplasta todo hacia abajo. Es más difícil controlar la frecuencia y la precisión, pero es la única forma en que aprenderá a leer la técnica de su oponente para anticipar dónde y cómo defenderse.