Recientemente me encontré con una serie progresiva de talleres que trabajaban en el Kusum Rangshar (por Shardza Tashi Gyaltsen) donde una de las clases giraba en torno a una práctica llamada Thögal (ཐོད་རྒལ་).
Buscar este término para determinar qué es exactamente no ha sido particularmente fructífero en las fuentes en idioma inglés, aparte de decir que está relacionado con la práctica de dzogchen, por lo que me pregunto si existe una descripción razonable de alto nivel de lo que significa. es o lo que implica?
Si bien estoy claramente fuera de mi alcance con esta pregunta, déjame darte algunos consejos.
(Versión TL; DR: Thogal es el cultivo de "talidad", también conocido como tathata ).
Primero, necesitas entender a qué se refiere realmente Dzogchen, o Gran Perfección. Básicamente, esta es la realización directa de la experiencia del Sutra del corazón. En otras palabras, necesita ver claramente que lo que imaginaba que era la solución, es realmente una parte del problema. Para citar a Dogen,
El agua está limpia, hasta el suelo, los
peces nadan como peces.
El cielo es ancho, claro hasta el cielo,
y los pájaros vuelan como pájaros.
En segundo lugar, debe haber experimentado un atisbo de su "verdadero yo" o "verdadera naturaleza". Esto está separado de lo anterior, y requiere un maestro que te empuje desde "el precipicio de tu ego", de una forma u otra.
Entonces, una vez que hayas visto tu verdadera naturaleza en ambos sentidos, no tendrás dudas de por qué quieres cultivarla, ni a nivel conceptual ni experiencial.
En mi comprensión limitada, Trekcho ("atravesar") y Thogal("trascender la cima") son dos aspectos del cultivo de la verdadera naturaleza. Trekchoestá cortando sin miedo todas tus tonterías, mientras Thogalaprendes a extender las alas de la espontaneidad natural, sin sentido del observador, sin límites: el espacio está bailando por sí mismo.
Para dar una cita totalmente ajena (¡en riesgo de ser asesinado por un rayo por jugar con la voluntad de los dioses, LOL!)
Baila como si nadie te mirara,
ama como si nunca te lastimaran,
canta como si nadie te escuchara,
y vive como si fuera el cielo en la tierra.
O para citar a Chogyam Trungpa,
[ Trekcho ]
Necesitas desarrollar un estado mental que atraviese el materialismo espiritual fundamental. Más allá de esto, no hay nada que cortar.
...
Al mismo tiempo, vemos que destruir el materialismo espiritual es en sí mismo una forma de materialismo espiritual, y destruir esa destrucción también es materialismo espiritual. Finalmente comenzamos a ver que incluso la idea de atravesar se vuelve cuestionable.[ Togal ]
La práctica del mandala de Dzogchen consiste simplemente en experimentar las cosas tal como son, plena y completamente. Te das cuenta de que no hay nada a lo que aferrarse y, al mismo tiempo, no hay forma de convertir la falta de fundamento en otro fundamento.
...
Experimentas la inmensidad del espacio y la sensación de no tener límites. Experimentas el aspecto lúdico del espacio, en el que no hay esperanza ni miedo, placer ni dolor, que es la mejor danza. Y experimentas el aspecto pragmático del espacio: el hecho de que el espacio no tiene remedio, y no significa mucho.
...
Esta disciplina del desinterés no es tanto la realización del camino, sino más bien el estilo del camino.
Como puedes ver, a decir verdad, no tengo ni idea de lo que estoy hablando. Pero aquí hay un par de enlaces que pueden arrojar más luz sobre este oscuro tema:
En términos de práctica, el punto clave que he aprendido es que thögal solo se puede practicar desde la perspectiva de rigpa (conciencia prístina); lo que a su vez supone que uno ha logrado shamatha, perfeccionado vipashyana y completado trekchö. Incluso los maestros amables y auténticos que abierta y lúcidamente enseñan Dzogchen generalmente no enseñan thögal, simplemente porque no hay absolutamente ningún beneficio en hacerlo hasta que el estudiante realmente se haya dado cuenta de rigpa. Mientras tanto, pretender practicarlo es, en el mejor de los casos, una fantasía que distrae.
(Tenga en cuenta que no tengo conocimiento de Dzogchen, esto es solo lo que encontré a través de los motores de búsqueda).
Tögal (Tib. ཐོད་རྒལ་, Wyl. thod rgal) — uno de los dos aspectos, junto con trekchö , de la práctica de Dzogchen .
Tögal, traducido como 'cruce directo', 'el acercamiento directo' o 'salto', puede traer muy rápidamente la realización real de los tres kayas en esta vida y, por lo tanto, es una forma más rápida de lograr la disolución del estado kármico del practicante. visión. La práctica de tögal trae la realización de la ' presencia espontánea ' (Tib. ལྷུན་གྲུབ་, lhundrup), y solo puede ser realizada por un practicante que primero haya ganado estabilidad en la práctica de kadak trekchö .
Sogyal Rinpoche escribe:
Solo cuando el maestro haya determinado que tienes una base sólida en la práctica de trekchö, te introducirá en la práctica avanzada de tögal. El practicante de tögal trabaja directamente con la luz clara que habita inherentemente, “espontáneamente presente”, dentro de todos los fenómenos, usando ejercicios específicos y excepcionalmente poderosos para revelarla dentro de sí mismo.
Tögal tiene una cualidad de instantaneidad, de realización inmediata. En lugar de viajar a través de una cadena de montañas para llegar a un pico distante, el enfoque tögal sería saltar allí de un salto. El efecto de tögal es permitir que una persona actualice todos los diferentes aspectos de la iluminación dentro de sí misma en una sola vida. Por lo tanto, se lo considera como el extraordinario y único método de Dzogchen; mientras que trekchö es su sabiduría, tögal es su medio hábil. Requiere una enorme disciplina y generalmente se practica en un ambiente de retiro.
Sin embargo, nunca se insistirá lo suficiente en que el camino del Dzogchen solo puede seguirse bajo la guía directa de un maestro calificado.
- Tögal @ Rigpawiki.org
Si bien creo que las otras respuestas aquí son más acertadas desde el punto de vista de la pregunta, después de que aprendí más al respecto (aunque no pretendo entenderlo) quería agregar una pieza adicional más desde el lado de la mecánica que la naturaleza inherente:
Thögal es una práctica de cultivar lo que se llama visiones de "luz clara" basadas en el estado mental natural. Hay varios componentes que están diseñados para facilitar y cultivar el aspecto de la visión, pero requiere primero como requisito previo un estado mental natural constante.
En sus enseñanzas sobre las gotas del corazón de Dharmakaya (por Shardza Tashi Gyaltsen), Khenpo Tenpa Yundrung Rinpoche dijo lo siguiente (transcrito):
La palabra tibetana Thögal tiene muchos significados. El más conocido es Thögal como una práctica que hace manifiestas las visiones de Luz Clara. En algunos contextos, el término Thögal en realidad se refiere a la Luz Clara misma.
[...]
Cuando las cosas se presentan de esta manera, parece que la práctica de Thögal es más exaltada que la práctica de Trekchö, como si Thögal fuera mejor que Trekchö. Pero sin Trekchö no hay posibilidad de practicar Thögal. Por lo tanto, Trekchö es la práctica más importante y, como tal, es el núcleo de las enseñanzas de Dzogchen.
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Andri Volkov