¿Puedes tener un codo de tenista por practicar notas repetidas en el piano? [cerrado]

Ayer noté un dolor agudo en la punta del codo izquierdo (soy diestro) junto con algo de hinchazón y estoy tratando de acotar la causa. Pasé varias horas trabajando en mi computadora ayer pero no hice nada fuera de lo normal y normalmente no tengo dolor. También estaba practicando arpegios, escalas y notas repetidas en el piano pero eso fue en la mañana y comencé a notar el dolor en la tarde.

¿Es posible* que el dolor haya sido causado por la práctica de notas repetidas? Había estado haciendo eso durante unos 10-15 minutos al día durante varios días.

Si ese es el caso, ¿cuál es la mejor manera de lidiar con eso? ¿Solo necesito dejar que sane y luego aumentar gradualmente la velocidad? Practico las notas repetidas para no estresar mis tendones?

* Nota: esta es menos una pregunta de diagnóstico y más de fisiología: ¿esa parte del cuerpo está asociada con esa acción o no están relacionadas?

Puede ser. Puede que no lo sea. No somos profesionales médicos. Vaya a ver uno para recibir un diagnóstico y pronóstico correctos.
Voto para cerrar esta pregunta porque esto no está dentro del alcance de los músicos.
@Tetsujin Agregué una aclaración de que no estoy buscando un diagnóstico, sino más bien si es un tipo de lesión que puede asociarse con esa acción que está en el ámbito de los músicos.
El problema es que 10-15 minutos de esta práctica no deberían ser un problema a menos que tu técnica sea mala, o si de repente pasaste de cero práctica a mucha. Deje que sus manos descansen un poco, verifique minuciosamente su técnica, no se exceda y, como lo recomendará la gente aquí, obtenga consejos de profesores de piano y médicos.
1) Lo siento, el conocimiento de "la actividad X puede lesionar la parte del cuerpo Y" es aún más médico de lo que estamos calificados para decir. 2) Sí, la práctica musical puede contribuir a lesiones, especialmente cuando estás repitiendo algo. 3) Eres inteligente al mirar el total de todas tus actividades, incluidas las horas en la computadora. Se suman y se interrelacionan. 4) ¿Por qué estás "repitiendo notas" durante 10-15 minutos? No estoy seguro de que sea una estrategia práctica beneficiosa.

Respuestas (1)

Sin hablar específicamente del codo de tenista, tocar el piano puede contribuir absolutamente o provocar lesiones por esfuerzo repetitivo. Cada vez que uno experimenta dolor mientras toca el piano, el primer paso es detenerse inmediatamente. El dolor persistente requiere una visita al médico antes de volver a jugar. Y una vez que se comprende la fuente del problema, se debe trabajar con un profesor de piano con experiencia que pueda ayudar a determinar cualquier contribución relacionada con el piano y ofrecer orientación para mitigarla.

Sí, el codo de tenista no solo es causado por el tenis, es solo la fuente más famosa de esa lesión particular por movimientos repetitivos.
Sí, me pasó cuando aprendí (a corto plazo) una pieza con muchas octavas martilladas. Desafortunadamente, tuve que tocarla en un concierto, así que no pude darme el lujo de parar, hasta después del concierto.
¿Puedes tener un codo de tenista por practicar notas repetidas en el piano? [cerrado]
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