Según la experiencia de los usuarios de este sitio, ¿el estrés intenso dificulta la aclimatación? Recientemente experimenté muchas más dificultades para aclimatarme en un área que visito con frecuencia. La única diferencia es que recientemente he estado bajo una gran cantidad de estrés.
(Tenga en cuenta que no estoy pidiendo opiniones, sino experiencia de primera mano u observación cercana; también sé que lo que es cierto para A puede no serlo para B).
¿Existe una conexión entre el estrés y la dificultad para aclimatarse?
No, no se ha hecho ninguna conexión conocida entre el estrés y la aclimatación a la altura.
¿Significa esto que el estrés no podría empeorar la aclimatación? Probablemente no. Simplemente no se sabe qué efecto tiene esto (también sería difícil de probar)
La aclimatación es un proceso extremadamente complicado y aún no se comprende bien.
Muchos factores influyen en cómo su cuerpo se aclimata. Cuando está bajo estrés, muchas cosas están trabajando más duro (por ejemplo , el sistema inmunológico de su cuerpo es más débil , etc.). La aclimatación a gran altitud depende de empujar su cuerpo más allá de sus parámetros operativos típicos.
Su cuerpo necesita hacer lo que normalmente hace y adaptarse a la falta de oxígeno, etc. Así que supongo que el estrés hará que sea más difícil aclimatarse. Simplemente está agregando una carga adicional a los recursos de su cuerpo de los que podría prescindir.
Qué tan grande es el efecto, variará considerablemente en la persona y alrededor de otras 100 cosas :)
imsodina
ab2
Shem Seger
imsodina
usuario2766