Soy un ingeniero informático junior que recientemente fue contratado por una empresa. Soy de Francia y mi libertad condicional aún no ha terminado (quedan de dos a cuatro meses). También estoy en el espectro del autismo (la gente de mi trabajo no lo sabe).
Tengo problemas de cansancio (posiblemente/probablemente relacionados con mi autismo) y tendré que informarle a mi gerente o jefe sobre eso en algún momento. Mi plan original era esperar hasta el final de mi período de prueba, esperar hasta que tenga el "reconocimiento de trabajador discapacitado" (obtener este reconocimiento lleva tiempo y probablemente no lo tendré antes de que finalice mi período de prueba) y luego decirle a mi gerente o jefe ( y pedir un medio tiempo en el mismo tiempo).
Sin embargo, las cosas no van según mis planes, estoy cada vez más cansado (y cada vez menos eficiente) y tengo miedo de que tendré que informar a mi gerente o jefe sobre mis problemas de cansancio antes de lo planeado (porque nota mi falta de eficiencia y dime que es un problema).
¿Cómo puedo hacerlo sin hacerles sentir que cometieron un error al contratarme?
Estoy planeando contárselo a mi gerente, pero no estoy seguro de si solo contárselo al gran jefe (que también es el departamento de recursos humanos) no sería un mejor plan.
"¿Cómo reaccionaría su jefe si le dijeran que está buscando un diagnóstico de cansancio antes de ver pruebas médicas?" -> Ni idea
El tamaño de la empresa es de ~30 personas.
Me siento tan cómodo hablando con mi gerente como hablando con el "gran jefe". Simplemente no sé quién es la persona "lógica" para hablar de eso.
Creo que pedir un medio tiempo (en lugar de trabajar a tiempo completo como lo hago actualmente) sería más fácil de aceptar si tuviera el "reconocimiento de trabajador discapacitado" (pedir un medio tiempo está muy mal visto en Francia, especialmente cuando eres ingeniero).
Por tiempo parcial, me refiero al 50% (esa es una situación ideal).
Alguien señaló que mi pregunta era un duplicado de la anterior . Yo creo que no lo es. Hay una diferencia entre decirle a mi jefe "después de este día en Disneyland, estoy demasiado cansado para ir al restaurante" (la pregunta anterior) y "tengo problemas de cansancio que afectan mi desempeño" (mi pregunta ahora).
Tengo un diagnóstico por el hecho de que estoy en el espectro del autismo. En mi diagnóstico también se nota que tengo cierto nivel de cansancio. No tengo un diagnóstico de mi cansancio. Tampoco le hablé de eso a mi médico todavía, pero planeo hacerlo pronto (mi médico es el que me ayudará a obtener el "reconocimiento de trabajador discapacitado").
Nota importante :
A pesar de mi política habitual, no seas 100% honesto aquí. El hecho de que usted supiera que tenía este problema, planeara trabajar a tiempo parcial desde el principio y no se lo dijera, no está bien. Además, no está obligado a decirles acerca de su autismo. Debe informar a su jefe si un problema de salud afecta su trabajo, pero no tiene la obligación de revelar los detalles o los orígenes de este problema de salud.
También voy a dar consejos sobre la premisa de que su objetivo es estar bien, no solo trabajar a tiempo parcial (es decir, trabajará con su médico para poder trabajar a tiempo completo).
Sea un hecho. Discúlpese una vez, reconozca que esto los incomodará, pero no se detenga en ello. La gente sigue tus indicaciones: si pareces tranquilo y confiado, establecerá un mejor tono para esta reunión que si eres un desastre nervioso que se disculpa. En cuanto a qué decir, dígales que ha surgido un problema, cómo afectará su trabajo y cómo planea manejarlo.
No sé si solo te has planteado ir a tiempo parcial o si ya has pensado en otras cosas pero has decidido que no funcionarán. Si es así, considere otras soluciones. Porque esta es la realidad: contrataron a alguien a tiempo completo porque la cantidad de trabajo probablemente exige a alguien a tiempo completo. Si trabajas medio tiempo, 2 días y medio a la semana en lugar de 5, significa que tendrán que contratar a otra persona para cubrir el trabajo que no podrás hacer. Sería más fácil para ellos tener un empleado a tiempo completo que dos a tiempo parcial. Esto es solo una suposición, por supuesto, tal vez puedan cambiar las cosas para mantenerlo y no tener que contratar a otra persona, pero ese no es el escenario más probable.
Tampoco lo ha hablado con su médico todavía, hágalo lo antes posible, porque es posible que tengan soluciones que le permitan trabajar a tiempo completo, o al menos una mayor parte del tiempo (como 4 días a la semana). Además, una nota del médico tendrá mucho más poder que simplemente pedirle que trabaje a tiempo parcial. También hay otras formas en que su empresa podría ayudarlo: ¿hay tareas más tediosas que otras? ¿Trabajar desde casa ayudaría? ¿Ayudaría tomar una siesta de una hora en el día?
Al final diría algo como esto:
Me gustaría hablar con usted sobre un problema de salud que se agravó y que está empezando a afectar mi trabajo. He tenido problemas con mis niveles de energía, parece que tengo problemas para adaptarme al ritmo de trabajo desde que comencé aquí. He estado cada vez más cansado y me preocupa que ya haya comenzado a afectar mi eficiencia. Estoy trabajando con mi médico para manejar esto, pero mientras tanto me gustaría hablar sobre cómo puedo manejar mejor este problema de salud en el trabajo. Sé que será un inconveniente, lo siento. [Lista de posibles soluciones]
Si al final, la única solución es reducir el trabajo a medio tiempo (que será lo más difícil de negociar), no lo digas. Una vez más, reconozca que es una gran petición y ofrezca cierta flexibilidad. Así es como podría hacerlo:
Después de mucho reflexionar y hablarlo con mi médico, lo mejor para mi salud sería reducir mis horas a trabajar medio tiempo. Si esto es demasiado para usted, ¿sería posible comenzar yendo a tiempo parcial y trabajando 3 o 4 días a la semana?
Como último consejo: empieza a buscar trabajo. Podrían despedirte al escuchar esto. Podrían despedirte en un mes. Es posible que no hagan nada, pero estarás cada vez más cansado, cometiendo errores y arriesgándote a ser despedido por una gran ofensa. Hay muchas formas en las que podrías terminar buscando trabajo en un par de meses. Y busca trabajos de medio tiempo, no cometas el mismo error que cometiste aquí. [Actualización a partir de un comentario:] O solicite trabajos de tiempo completo, pero hable sobre las adaptaciones que necesita si le ofrecen el trabajo. Sabes que no puedes durar más de un par de meses, así que sería sincero al respecto.
EDITAR: esta respuesta fue quizás demasiado negativa... No quise sonar tan alarmista. ¡Las cosas podrían salir muy bien! Podrían estar contentos de recibir beneficios del gobierno al contratar a un empleado discapacitado (si ese es el caso, razón de más para ir rápidamente a su médico, lo necesitarán; también investigue un poco sobre eso, si no lo saben podría proporcionarles esta información). Pueden ser jefes de buen corazón y querrán ayudarte tanto como sea posible. Es posible que ya tengan políticas/protocolos implementados. El trabajo que hace puede reasignarse fácilmente a otras personas sin sobrecargarlas.
Pero al final, tienen un negocio que administrar, contratan empleados porque los necesitan para hacer un trabajo determinado para que su negocio pueda prosperar. Hay varias formas en que las cosas pueden salir muy bien o muy mal, y muchas de ellas no dependen de ti. Es por eso que me prepararía para lo peor esperando lo mejor.
Sigo manteniendo los consejos y guiones que proporcioné, creo que te ayudarán a tener una conversación profesional y productiva con tu jefe. Realmente espero que las cosas funcionen para ti.
Hace varios años, me acerqué a mi jefe sobre algo como esto. Ha pasado demasiado tiempo desde entonces para recordar las palabras exactas que usé, y mis detalles son obviamente diferentes a los tuyos, porque yo soy yo, tú eres tú, y las personas que me rodean no son las personas que te rodean. Pero filtrando los detalles que son claramente específicos para mí, mi lado de la conversación comenzó algo así:
Oye, esperaba que pudiéramos hablar unos momentos en tu oficina sobre algo.
No era exactamente así, porque mi jefe casi siempre estaba en su oficina. Pero era realmente importante para mí tener privacidad con él mientras tenía esta charla, porque sabía que algunas de las personas que trabajaban cerca de mí probablemente tomarían mis comentarios de manera equivocada. Así que entré en su oficina después de que dijo que tenía unos minutos antes de su próxima reunión y cerré la puerta.
He tenido algunas dificultades para concentrarme en mi trabajo. Realmente aprecio tener una puerta en mi oficina que pueda cerrar, pero aun así distrae mucho al resto de las personas en la oficina. Necesito mucha energía para concentrarme así, y me canso bastante rápido. Ayer por la tarde, me encontré tan cansado de todo que accidentalmente me quedé dormido en mi escritorio por un rato. No hay nada sobre la mayor parte de mi trabajo que no podría hacer si estuviera trabajando desde casa. Me preguntaba si estaría bien si comenzara a trabajar desde casa parte del tiempo en lugar de venir todos los días.
Es posible que desee hablar un poco más sobre su cansancio porque claramente es más un problema para usted que para mí. Me las arreglé para pasar más de una década yendo a la oficina... aunque dudo que hubiera durado tanto, excepto que durante los primeros ocho años más o menos, mi cubículo y luego mi oficina estaban rodeados de un montón de personas realmente gente silenciosa. Cuando cambió, no fue todo a la vez. Pero eventualmente, pasé de estar rodeado de gente tranquila a estar rodeado de gente muy enérgica y extrovertida. No es nada malo con ellos o conmigo; Simplemente no tengo la energía para manejar alrededor de su energía.
Creo que el primer párrafo citado de MlleMei suena bastante bien para la situación que ha descrito. Es posible que desee incluir la opción de trabajo a tiempo parcial además de hablar sobre el teletrabajo. Pero creo que sería mejor si claramente está tratando de encontrar una manera de hacer que funcione para hacer el trabajo, en lugar de simplemente pedir que reduzca sus horas. Otra opción que recuerdo haber trabajado para alguien era trabajar un día el fin de semana a cambio del miércoles libre, así podían tener un día de trabajo que sería muy tranquilo, a pesar de estar en la oficina, y tendrían un día en el medio de la semana podían descansar y recargar energías.
Cuando hablé con mi jefe, estaba muy ansiosa porque en los EE. UU. en ese momento no teníamos el nivel de protección para problemas médicos y no tenía una condición médica diagnosticada que explicara mi cansancio de todos modos. Estaba bastante seguro de que estaba en el espectro del autismo, pero no tenía un diagnóstico y no me di cuenta de que la fatiga por contacto era algo real; simplemente fue algo que experimenté. Pero funcionó para mí. Al principio trabajaba a distancia dos días a la semana, y luego aumentó a tres. Después de unos años, mi jefe dijo que notó que estaba haciendo mejor el trabajo desde casa, y por eso me hizo empezar a trabajar desde casa a tiempo completo.
Finalmente hablo con mi gerente (mi período de prueba terminará en poco más de un mes).
(Nota: el escenario es una reunión privada que solicité):
Primero, le dije que recientemente me diagnosticaron autismo. Al principio no tenía planeado hacerlo, pero luego alguien me dijo que, si no les digo cuál es mi diagnóstico, podrían imaginar algo peor que los asuste. La gente tiene miedo de lo que no conoce y poder ponerle un nombre a algo es importante para “enfrentar el miedo” y lidiar con el problema.
Luego, le dije que mi autismo me causa problemas de cansancio y que actualmente estaba en el proceso de obtener un "reconocimiento de trabajador discapacitado" oficial (esto permitirá que mi empresa pague menos impuestos).
Finalmente, le dije que me gustaría que me permitieran trabajar de forma remota los días en que él mismo esté trabajando de forma remota.
Mi gerente estaba un poco asustado por el hecho de que quería trabajar de forma remota 3 días a la semana (como él), así que le dije que también estaría bien con uno o dos días a la semana.
Luego me hace preguntas sobre cuáles eran mis particularidades como persona en el espectro del autismo. Así que le hablé de mis hipersensibilidades, que las interacciones sociales cansan, que no me gustan mucho los cambios y que me estresan, etc...
Mi gerente también me pregunta cuándo me diagnosticaron, así que le conté un poco sobre el proceso (así que prepárate para este tipo de preguntas).
Al final de la charla, mi manager me agradeció la confianza y reconoció que probablemente no fue fácil decir todo eso. Luego me dijo que tendrá que hablar con el jefe acerca de que yo trabaje de forma remota y preguntarme si estaba de acuerdo con que le revelara mi autismo al jefe (lo cual estaba).
Cuando hablo con mi gerente, confiaba en él y en las personas con las que trabajo. Que me rechazaran por mi autismo era una posibilidad, pero me hubiera decepcionado mucho si lo hicieran.
No hablé de que quería un trabajo a tiempo parcial porque tenía (y todavía tengo) miedo de que eso los hubiera asustado.
Al principio, fui muy conciso en lo que dije para no perderlo en explicaciones. Entro en más detalles cuando respondí a sus preguntas.
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