¿Debo permitir que mi hijo de 19 años duerma durante el día?

Mi hijo tiene 19 años, es estudiante de informática y acaba de terminar la universidad y está esperando sus calificaciones. En septiembre irá a la universidad si obtiene las calificaciones necesarias que se prevé que logrará fácilmente.

Tiene un trabajo de medio tiempo en el que trabaja 30 horas a la semana, pero aparte de eso, pasa la mayor parte de su tiempo en su PC o durmiendo, con alguna salida nocturna ocasional, tal vez una vez al mes.

¿Debo obligar a estar despierto entre las horas normales, o está bien que juegue videojuegos por la noche y duerma durante el día (aparte de cuando está en el trabajo)?

Actualmente, he estado apagando el WiFi por la noche para tratar de obligarlo a estar despierto a horas normales que realmente no le gustan.

Hombre, extraño los días en los que podía dormir cuando quería, quedarme despierto si quería... No reaccionaría en absoluto a menos que obtenga sus calificaciones y luego proceda a no hacer absolutamente nada. Si consigue algún trabajo usando su título, tendrá que ajustar su horario, el trabajo trabajo trabajo... y después de una década podría recordar con añoranza los días en que algo tan simple como quedarse despierto por la noche y dormir durante el día eran posibles. Y con suerte, cuando sueñe con una vida libre de la aplastante pesadilla del empleo, no pensará en todo lo que no se le permitió hacer.
¿Está durmiendo la siesta durante el día o durmiendo sus 8 horas en ese momento (por ejemplo, un horario cambiado)?
No está siendo perezoso... acaba de terminar la universidad, tiene un trabajo, está siendo responsable... a menos que realmente sientas la necesidad de sacar la carta de "mi casa, mis reglas", entonces deberías dejar que él tome sus propias decisiones. No estaría de más tentarlo con actividades o tratar de hacer algo juntos. Como científico informático, se dirige hacia la semana laboral de 60 horas en la industria, déjelo tomar un descanso ahora si todavía es un adulto con un trabajo y una escuela, etc.

Respuestas (1)

Su hijo tiene 19 años y está a punto de irse a la universidad. Es hora de dejar de "hacer cumplir" las cosas en su mayor parte y comenzar a dejar que él descubra las cosas por sí mismo. No vas a tener ningún control significativo sobre él dentro de tres meses; cuando esté en la universidad, no podrá asegurarse de que duerma en un horario determinado o, bueno, nada, en la mayoría de los casos.

En cambio, use este verano para que comience a aprender su equilibrio y cómo hacer ejercicio cuando puede dormir y cuando no. La respuesta óptima a esto varía según la persona: nuestros ritmos circadianos son únicos para cada persona, y es posible que su cuerpo se adapte mejor a un horario de 11 am a 4 am en lugar de un horario de 7 am a 12 am. Él lo resolverá; tal vez estropeando un poco las cosas, pero ¿no es mejor estropear las cosas durante el verano cuando no es tan importante que duerma bien (ya que actualmente no está en la escuela)?

Estoy de acuerdo. Necesita aprender a manejarse a sí mismo. A mí me tomó un tiempo (estuve en su bote por un tiempo), pero ahora estoy agradecido de haberlo hecho. Necesitaba esa experiencia para construir autocontrol y prioridades.
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