¿Cuál es la ciencia "aceptada" actual detrás de la interpretación de los sueños?

Hasta donde yo sé, no existe una ciencia aceptada para la interpretación de los sueños. De hecho, no hay ciencia en ello en absoluto. La evidencia ha demostrado que, de hecho, soñar extrae material de personas, lugares y cosas en nuestras vidas, pero no hay absolutamente ningún dato científico (con el que esté familiarizado) que vincule los sueños con algo significativo en nuestra vida diaria real.

En todo caso, soñar y dormir es una oportunidad para "reproducir" patrones de activación neuronal que ocurrieron durante el día, lo que lleva a la consolidación de recuerdos a largo plazo. No tomaría en serio nada de esa página de Wikipedia.

Otros argumentos de por qué dormimos y soñamos:

(1) Podemos dormir para reparar nuestro cerebro o mantener la homeostasis dentro del sistema. Esto sugeriría que hay una sustancia en nuestro cuerpo que requiere dormir y que aumenta su necesidad con el tiempo. Esta posibilidad se evidencia por el hecho de que puedes morir por falta de sueño, pero la evidencia en contra es que cierta cantidad de privación no te hace retroceder demasiado. (Además, ¿por qué el sueño se siente reparador, si solo se trata de mantener la homeostasis?) Cada vez hay más pruebas que sugieren que la circulación mejorada del líquido cefalorraquídeo en el cerebro durante el sueño sirve para limpiar el cerebro de subproductos metabólicos tóxicos de la actividad diaria.

(2) También es posible que el sueño y los sueños sirvan para la seguridad general del cuerpo. Este argumento se deriva del valor que tenía hace mucho tiempo dormir durante la noche peligrosa, cuando los depredadores y otros animales peligrosos generalmente tienen ventaja sobre el hombre. Aunque esto parece razonablemente vestigial en humanos...

(3) También puede darse el caso de que dormir y soñar sea efectivo para conservar nuestra energía neurak a lo largo del día. De hecho, el sueño de ondas lentas se asocia con una actividad cortical reducida, pero, de nuevo, el sueño REM presenta una alta actividad.

(4) Una posibilidad aún más poderosa es que la reprogramación neuronal dependa del sueño. Esto se evidencia por los efectos de consolidación que ocurren mientras descansamos, y el hecho de que se produce menos interferencia durante las horas de sueño (ver Jenkins & Dallenbach, 1924, si quieres leer un verdadero clásico). Sin embargo, hay muchos durmientes mínimos que son de alto funcionamiento, entonces, ¿qué significa eso para esta teoría?

Hasta donde yo sé, los sueños son información sin sentido, encadenada a una historia o serie de eventos y, por lo tanto, la interpretación es altamente subjetiva. La teoría que mejor conozco es que los sueños son el resultado de la consolidación de la memoria durante el sueño. Por supuesto, esto sigue siendo controvertido .

La consolidación de la memoria se explica (versión simple) de la siguiente manera:

durante la vigilia, tus sentidos vinculan la información de los diferentes sentidos en una sola "experiencia" en el hipocampo. Esto se almacena como memoria episódica . Cuando duerme por la noche (e incluso durante el día, la corriente de conciencia puede estar asociada con este efecto), su hipocampo consolida los recuerdos episódicos en (por ejemplo) recuerdos semánticos en el lóbulo temporal. El hipocampo en realidad envía señales por todo el neocórtex, pero las memorias semánticas son las que mejor se entienden y las más fáciles de captar para los profanos. La idea básica es que todas tus experiencias con una manzana (recuerdos episódicos) se consoliden en alguna generalización de lo que es una manzana (memoria semántica).

Se cree que a medida que estos flujos de información viajan desde el hipocampo al resto del cerebro, fragmentos interactúan aleatoriamente con partes de nuestro cerebro que son semiconscientes, pero probablemente no de manera significativa . En otras palabras, el significado y los episodios experimentados en los sueños probablemente no tengan un parecido directo con los recuerdos declarativos que están codificando.

sueño y consolidación de la memoria en general:

Nature 437, 1272-1278 (27 de octubre de 2005) | doi:10.1038/naturaleza04286

Podríamos tener un estudio clínico científico de los informes de los sueños. Dado que los sueños no se relacionan con eventos específicos del mundo real y, a menudo, tienen propiedades muy extrañas, no hay razón para creer que el informe tiene mucho que ver con lo que realmente sucedió. Por lo tanto, desde el punto de vista de los médicos, son útiles porque estás en un estado relajado cuando ocurren y estás interpretando las cosas de acuerdo con tu condición psicológica actual. Estoy seguro de que cualquier estudio de ellos desde el final clínico que ocurrió reflejaría algunas correlaciones de las características generales con la ansiedad crónica o la depresión clínica debido a su interpretación de lo que sucede. Eso es una especie de dame.

Por otra parte, todavía es difícil de interpretar porque la depresión y la ansiedad provocan más eventos de sueño (Kimura, Müller-Preuss, Wiesner, Flachskamm, Wurst, Holsboer & JM Deussing, 2009). Tal vez eso solo cambie la presentación de informes.

Fui influenciado por esta conferencia. Saltaré a la parte pertinente: http://www.youtube.com/watch?v=2Ei6wFJ9kCc&t=59m20s

Mi interpretación es que hay dos áreas generales en el cerebro responsables de la formación de la memoria: 1) el hipocampo y 2) los ganglios basales. Según el ponente, un estudio muestra una correlación directa entre la cantidad de aprendizaje del hipocampo realizado durante el día y la cantidad de sueño REM que se produce la noche siguiente. Es decir, una especie de codificación ocurre a través de los sueños. No existe correlación para el aprendizaje realizado con los ganglios basales.

Mi interpretación aproximada de las diferencias entre los dos tipos de aprendizaje es que el hipocampo son pensamientos superiores y lógica como conceptos matemáticos donde los ganglios basales registran correlaciones de tipo de causa y efecto más básicas. Agradeceré que me corrijan donde me equivoco; especialmente si ubicas tu fuente. Gracias.

No sé si desea este tipo de respuesta, pero también me gustaría centrarme en cuestiones conceptuales que considero necesarias. Bueno, para preguntar si un determinado enfoque del significado de los sueños es mejor o más preciso, primero hay que preguntarse si los sueños tienen significado y esto también requiere una definición de significado.

En cuanto a la primera pregunta, hay un enfoque de Allan Hobson que dice que los sueños no tienen significado. Los sueños surgen cuando los impulsos neuronales del tronco encefálico son recibidos por la corteza, que reacciona produciendo imágenes, pensamientos y sentimientos relacionados con lo que se encuentra en el almacenamiento de la memoria. Entonces, los sueños pueden ser personales, pero no tienen ningún significado. El otro enfoque es el de Anttio Revonsuo quien apoya el significado de los sueños en el sentido de que tienen un valor evolutivo. Los sueños en este caso, enriquecen nuestras experiencias relativas a hechos peligrosos y nos permiten ser más cuidadosos en una situación de peligro consecuente. Y, por supuesto, las teorías psicodinámicas de las que usted es consciente respaldan el significado de los sueños, pero las interpretaciones difieren según el psicoanalista, lo que hace que todo parezca sospechoso.

Pero lo que entendemos por significado no está tan claro. El concepto de significado ha sido un cesto de basura de juicios valorativos y estéticos, así como utilizado en tendencias divergentes y en diferentes contextos. Además, el significado es un concepto que no se puede discutir sin intencionalidad, es decir, el significado tiene que ser significado para alguien que solo él / ella puede sentir directamente. Puede tener significado en el nivel de la sociedad o la civilización, pero nuevamente se reduce a la experiencia personal. Como el significado es subjetivo, no sé si se puede estudiar científicamente. La investigación cualitativa que estudia el significado es bastante informativa e interesante, pero difícilmente puede considerarse científica. Eso es lo que es la interpretación de los sueños. Un análisis cualitativo de las experiencias. Entonces, cuando un psicoanalista afirma que puede descubrir el significado que tienen mis sueños para mí, lo que hace es encajar las experiencias reportadas en un conjunto de construcciones teóricas. En otras palabras, construye un significado de mis sueños imponiendo un marco de referencia psicodinámico que no es diferente del marco de referencia de un hombre común en términos de validez. Después de todo, si uno le da su propio significado a sus sueños, ¿no es eso también un significado?

Espero que esto deje en claro que ningún enfoque de interpretación de los sueños puede considerarse mejor o peor porque el acto de interpretación es subjetivo y aunque podemos estudiar (a través de métodos de investigación psicológica) qué mecanismos y recursos utilizan las personas para construir significado, hay ninguna evidencia que pudiera usarse para apoyar un tipo de significado sobre otro. Es como preguntarse qué enfoque literario es más acertado o más aceptado para interpretar un poema surrealista. Los teóricos de la literatura pueden desarrollar diferentes tendencias cuya aceptación depende de factores sociológicos y no de la validación empírica. Así, cualquiera puede interpretar el poema como quiera y su significado será exacto para él.

No puede haber una respuesta objetiva y científica al 'significado de los sueños' porque los efectos son puramente subjetivos. Sin embargo, he descubierto por experiencia que un sueño es algo así como un 'significado' sin un evento de estímulo que lo cause, como una semántica sin una palabra. Por lo general, o muy a menudo, al día siguiente ocurre un evento de vigilia y el significado del sueño se vuelve muy claro por la ocurrencia de ese evento. Neurológicamente, como sugieren los científicos, los eventos de los días pasados ​​se incorporan a la memoria y, en un entorno social relativamente estable, se recordarán con el estímulo adecuado, como cabría esperar. Subjetivamente, creo que también se conoce como deju vu o muy parecido. En este sentido un sueño es predictivo pero, para evitar malentendidos, sólo en este sentido. Para un 'científico'

Creo que la visión actual es que cuando se duerme, la mente procesa los eventos del día, los temas a tener en cuenta y los clasifica, almacenando los eventos relevantes en memorias vinculándolos con otros.

Los sueños son entonces el proceso de reproducir y conectar eventos con otros, haciendo vínculos con otros recuerdos, por lo que a veces las soluciones pueden llegar cuando se está dormido, porque las conexiones se vuelven a hacer. Además, de ahí vienen las pesadillas, ya que se establecen vínculos con otras experiencias negativas o perturbadoras.

En mi experiencia, esto tiene sentido, que no tiene ninguna base científica, pero lo encuentro un consuelo.

Esto no es ciencia "aceptada" detrás del significado de los sueños. Desde una perspectiva fisiológica, el papel del sueño (actividad neuronal suspendida) en relación con la limpieza del cerebro de subproductos tóxicos de la actividad diaria es innegable (todo sistema abierto, como una célula, genera residuos, leyes de entropía), pero esto no explica la sueños asociados y su significado (si lo hay). Puede que tenga algo que ver con la percepción del tiempo, es decir, consolidar la información extraída de experiencias pasadas y gestionar/predecir con éxito la toma de decisiones en retos futuros (que es fundamental para la supervivencia desde una perspectiva evolutiva) podría explicar este fenómeno. En el aprendizaje profundo (y la ciencia de los grandes datos), el entrenamiento de una red neuronal es un proceso esencial (y lleva tiempo). El cerebro se entrena en experiencias pasadas, con el fin de gestionar/manejar mejor los desafíos futuros. Eso es lo que hace el cerebro cuando duermes. Se trata de entrenar la red neuronal, para ser más eficientes ante los retos del futuro. Así que no pondría demasiado peso en el "significado" de los sueños, no hay ninguno. Y sospecho que este entrenamiento que realiza el cerebro es más avanzado que el entrenamiento de red neuronal estándar requerido en el reconocimiento de patrones. El cerebro realiza entrenamiento en escenarios simulados, este es un entrenamiento dinámico.