Consejos de ropa para principiantes.

He leído en línea que no se debe usar ropa interior con pantalones cortos de bicicleta. Desafortunadamente, no tengo ropa específica para ciclismo. ¿Cuál sería la mejor ropa para usar (debajo de la cintura, específicamente) para el primer viaje de 75 km en la carretera? Montando "Ride For Heart" en Toronto este domingo, usando la bicicleta Norco Cyclocross.


Actualización: Gracias a todos por los consejos. El viaje fue bien y terminamos en aproximadamente 3,5 a 4 horas. La velocidad media fue de ~20 km/h. Máxima registrada: 37,5 km/h :) Pantalones cortos de gimnasia sintéticos normales usados ​​con ropa interior sintética. No hay sarpullido, pero hoy me duele un poco el trasero :)

Solo usa pantalones cortos cómodos.
Pantalones cortos cómodos de "cortar el césped", y dentro de ellos una ropa interior estilo jockey. O pantalones cortos de jogging forrados. Lo principal es que los pantalones cortos no se atasquen al mover las piernas hacia arriba y hacia abajo.
Puede que sea demasiado tarde para hacer cambios importantes antes de un gran evento.
Llevo años usando pantalones cortos de baloncesto durante más de 75 km, generalmente con un par de pantalones cortos de compresión para recorridos más largos en lugar de boxers/calzoncillos tipo boxer.

Respuestas (6)

Invertiría en un par de pantalones cortos de ciclista.

Los ciclistas ocasionales que recorren distancias cortas en sillas de montar grandes y cómodas pueden salirse con la suya con ropa deportiva informal o normal. No podrá hacer eso recorriendo una distancia significativa en un sillín deportivo.

Los shorts de ciclismo tienen acolchado, obviamente, pero también están construidos para que no haya costura entre el ciclista y el sillín. Los shorts deportivos regulares tienen una costura central en la entrepierna que duele al andar.

La razón para no usar ropa interior debajo de los pantalones cortos de bicicleta es para no volver a introducir costuras entre el ciclista y el sillín.

Llevo un par de pantalones cortos de spandex debajo de mis pantalones cortos de bicicleta. Así no se ensucian tanto, no hay que lavarlos con tanta frecuencia y se desgastan menos.

No conseguí pantalones cortos de bicicleta adecuados hasta que corrí rutinariamente más de 100 km. Antes de eso (y aún para ir al trabajo) solo buscaba lo que me pusiera en el gimnasio . Sin embargo, los shorts baratos acolchados con gel (no acolchados con espuma) de eBay me han ido muy bien. No los he visto en tiendas reales, pero tiendo a evitar las tiendas reales si es posible.

Si usa pantalones cortos de gimnasia, probablemente sea una buena idea usar algo debajo, para evitar corrientes de aire, etc., aunque los pantalones cortos completamente forrados diseñados para algunos deportes también son buenos sin ellos.

Sugiero que en ambas mitades use algo que no retenga demasiada agua, ya sea sudor o un remojo inesperado. Puede pasar mucho frío incluso en un día cálido cuando viaja mojado.

Además, consigue una buena crema de gamuza en tu tienda de bicicletas y aplícala generosamente sobre la piel donde el trasero va a tocar el sillín. Vale la pena el dinero.
@Carel No me molestaría con la crema de gamuza a menos que use pantalones cortos acolchados (y ni siquiera por menos de 100 km)
Montar mojado no solo te enfría, sino que la pérdida de energía también puede hacerlo. He estado temblando en días de 80 grados simplemente porque me quedé sin energía para mantener mi cuerpo caliente con mi ropa ligeramente húmeda por el sudor. Mi único consejo aquí es: no repliques mi truco.
@ Hosch250 eso es ciertamente cierto. He hecho lo mismo varias veces, pero solo después de al menos 150 km/100 millas, así que no lo pensé en este contexto.
No estoy en tan buena forma como tú. Me pasa en un paseo de 20mi con cuestas en los años 80/90.
@ Hosch250, le sucede a mucha gente y no estoy seguro de que esté directamente relacionado con el estado físico. Simplemente no se me ocurrió mencionarlo para este viaje.

No usa ropa interior debajo de pantalones cortos específicos para ciclismo porque tienen una almohadilla acolchada que está diseñada para sentarse contra su piel. Si también usas ropa interior, supuestamente las cosas se deslizan demasiado y te irritan. (Digo "supuestamente" porque siempre he seguido el consejo, así que no tengo experiencia personal de los efectos). ellos.

Considere qué tan lejos ya ha montado esa bicicleta de una sola vez y cómo se sintió después de eso. Cuando obtuve mi bicicleta de carretera, comencé a andar en pantalones cortos de gimnasia normales y eso estuvo bien para mí hasta que comencé a andar unos 65 km, momento en el cual el sillín duro hizo que me doliera tanto el trasero que salí y compré unos pantalones cortos de ciclismo adecuados. Sin embargo, ese fue solo el punto de inflexión en el que decidí obtener el equipo adecuado. Los 65 km se pusieron un poco incómodos, así que gasté algo de dinero para evitar eso. No es como si tuviera dolor o me estuviera muriendo o algo así, así que estoy bastante seguro de que podría haber hecho 75 km sin nada peor que la incomodidad.

Sin embargo, para ir al trabajo (5-25 km, dependiendo de la ruta que tome), sigo usando los pantalones cortos de gimnasia, porque están completamente bien a esa distancia y nadie en la oficina necesita verme en modo MAMIL * .

Para resumir , si fuera a andar en bicicleta 75 km, preferiría comprar unos pantalones cortos de ciclismo acolchados, pero estaría bien con pantalones cortos de gimnasia. Tienes un trasero diferente en una silla diferente y posiblemente prioridades financieras diferentes.


* Hombre de mediana edad en lycra.

Hay disponibles bóxers acolchados para usar debajo del gimnasio normal, aún más cómodos que la ropa interior estándar.

No necesariamente necesitas pantalones cortos de bicicleta para un viaje largo. Nunca he tenido un par, y no pensé que los necesitaría en paseos largos.

Trate de encontrar un par de pantalones cortos de gimnasia/ejercicio que sean:

  • delgada
  • perder
  • corto (la parte inferior cae por encima de la rodilla)
  • elástico

La mayoría de los grandes almacenes venden un par de pantalones cortos de Hanes o Fruit of the Loom que se ajustan a esta descripción a muy bajo precio.

¡La mejor parte es que puedes comprar 2 pares y cambiarte los pantalones cortos cuando te tomes un descanso a la mitad del viaje!

Supongo que hay dos opciones: elástico o suelto.

Es probable que se moje (por el sudor), por lo que apretado e inelástico (y húmedo) no es una buena combinación... eso causaría rozaduras.

Supongo que los shorts de ciclista son ajustados y elásticos (y sintéticos), estereotípicamente lycra o spandex.

Uso shorts de algodón (que otros usuarios de este sitio casi seguramente votarán negativamente), que no son elásticos y tampoco apretados: son como shorts de vestir o cargo shorts, los uso con un cinturón. También ropa interior holgada de algodón "boxer" debajo de eso (con cintura elástica pero sin elástico alrededor de las piernas).

Ciclista relativamente nuevo aquí. Cheapskate, también.

Para viajes cortos (hasta 40 millas) uso pantalones cortos de mezclilla y boxers debajo. Al final, por lo general, me alegro de bajarme de la bicicleta.

El pasado mes de abril monté la MS150 con los shorts de ciclismo acolchados. Habría sido imposible hacer este viaje sin ellos.