Estoy practicando el celibato desde los últimos 6 meses. No puedo controlar mis emisiones nocturnas. Tengo algo de control pero no control total. Al principio solía tener sueños húmedos cada 10-12 días y ahora los tengo cada 45-50 días. Tengo pensamientos extremadamente puros durante todo el día. No creo que vuelva a tener pensamientos sexuales. Creo que he entrenado muy bien mi mente. Una de las noches en que ocurre la emisión no tengo ningún sueño erótico, ocurre sin ningún pensamiento sexual o sueño erótico.
Practico Halassana y Balasana todos los días sin falta. También realizo actividad física corriendo principalmente. ¿Por qué todavía no puedo controlar los sueños húmedos? Quiero deshacerme de ellos por completo.
Investigué mucho en la web pero no pude encontrar ninguna respuesta satisfactoria para las siguientes preguntas:
¿Todos los monjes tienen emisiones nocturnas? ¿Con qué frecuencia les sucede a ellos, especialmente a los monjes jóvenes de entre 24 y 25 años? Si les pasa a ellos, ¿qué hacen al respecto? Si no es así, ¿cómo se entrenan para alcanzar ese nivel?
Nota: soy nuevo en este sitio, así que no sé cuáles serían las etiquetas apropiadas para la pregunta, así que edite amablemente si no son adecuadas. Si la pregunta no es apropiada para el sitio, en lugar de rechazarla, hágamelo saber a través de un comentario, la eliminaré yo mismo.
En mi opinión, no tiene nada de malo tener emisiones nocturnas. Es una función fisiológica completamente natural.
Incluso me atrevo a decir que las emisiones nocturnas deberían darse en machos jóvenes y sanos. Si no tuviera emisiones, significaría que tiene niveles muy bajos de testosterona, enfermedad testicular u otros problemas.
Dices que no tienes pensamientos "impuros", por lo tanto, no hay razón para que sientas arrepentimiento o remordimiento. Todo lo contrario, agradece que tu cuerpo esté sano y funcionando bien.
Por favor, no te preocupes por eso. Muchos ascetas son demasiado duros consigo mismos y están tratando de detener sus deseos o funciones corporales practicando ayunos extremos o incluso castrándose a sí mismos. Estas cosas son extremas y muy opuestas al Camino Medio que enseñó Buda. No te hagas daño, sé compasivo contigo mismo.
Por otro lado, existe otro extremo, que es la apuesta por los placeres sensuales, pero creo que no es tu caso.
Paz
Para los monjes jóvenes, las emisiones nocturnas pueden ser bastante frecuentes, tal vez incluso más de una vez por semana. Para los jóvenes, no estoy seguro de que sea posible detener eso por completo.
Algunas de las cosas que practican los monjes budistas y los inmortales taoístas que ayudan a reducir las emisiones. - dormir en la postura del león (es más fácil mantenerse consciente y alerta), no quedarse dormido (si sueña mucho, es posible que se esté quedando dormido) - ajuste su dieta (cuanta más carne, salada, picante y sabrosa, raíces picantes como el ajo, la cebolla familia tiende a estimular la producción de fluidos sexuales). - hacer los tipos correctos de ejercicio, suficiente cardio, el tipo correcto de qigong y yoga, ayudará a abrir canales de energía y reducir el estrés y el potencial de emisiones.
La parte más importante, tanto para los budistas como para los taoístas, es mantener la mente pura. Dices que tus pensamientos son puros todo el día, ¿estás seguro? Cuando tienes tu emisión nocturna, ¿qué pasó en ese momento y antes?
Si tu mente es pura, entonces la emisión sucede sin imágenes o pensamientos eróticos, y es solo un orgasmo con emisión. Esto es intachable, y lo mejor que puedes hacer. No te castigues ni te obsesiones con eso. Cada célula del cuerpo tiene como máximo una vida útil de 7 años antes de morir, ser eliminada y reemplazada. El imperativo biológico de continuar con la especie exige que el semen fresco de calidad esté siempre disponible y listo para producir descendencia saludable. Entonces, en teoría, incluso los monjes que alcanzaron el estado de arahant cuando eran jóvenes, probablemente todavía tenían emisiones nocturnas, pero sin lujuria, por supuesto. También tenían que comer y cagar, sangrar y enfermarse de virus, ¿por qué no iban a tener emisiones?
Ajustar la dieta, no comer en exceso, comer una dieta más vegetariana reducirá la producción de fluido sexual. Un monje con el que hablé, de unos 30 años, tenía un promedio, dijo, de una emisión nocturna al año. Pero también es vegetariano, come una comida al día.
Superé este problema en el pasado, explicaré cómo lo hice, pero sigue siendo una preocupación relacionada con nuestro nivel de "conciencia" (claridad). Como ya respondió Frankk, estamos hablando de una actividad natural arraigada en nuestro cuerpo físico, por lo que no hay nada "malo" relacionado con él, ya que es un fenómeno totalmente involuntario y solo una función "biológica".
Así que este es el primer paso: reconocer que no hay nada "malo" relacionado con ello y considerarlo como una situación más en el camino en el que queremos enfocar/expandir nuestra conciencia. No importa si acertamos o fracasamos en corregirlo ("ni aceptar, ni rechazar").
Frankk ya proporcionó buenos puntos para comenzar, corrigiendo la dieta y la posición para dormir.
En mi caso, meditar durante el día sobre la impermanencia del cuerpo, la ilusión del tiempo (cómo lo consideramos) y sobre lo que es la actividad sexual en sí, me ayudó mucho a tomar control de eso durante el sueño. Si expandes tu conciencia en estos campos y los observas en esa presencia, finalmente los reconocerás como ilusiones y te darás cuenta de la naturaleza "samsárica" del acto de reproducción sexual. Sugiero dedicar al menos un día de práctica a cada uno de esos argumentos.
Además, practicar "Yoga del Sueño" (o "Yoga del Sueño") por la noche, acabó por completo con el problema. Me gustaría señalar que en la tradición budista tibetana, el Yoga del Sueño es una parte fundamental de la práctica de la vida de uno y no se relaciona solo con este argumento: durante el día aplicamos nuestras diversas prácticas de sadhana y meditación/contemplación, pero ¿qué sucede cuando ¿nos vamos a dormir?
El budismo tibetano considera el dormir un estado similar al Bardo de la muerte: nuestra mente se duerme perdiendo claridad y detiene temporalmente sus funciones. Pero en cierto punto de la noche la mente despierta (la ciencia lo llama "fase REM") y comenzamos a soñar. Los sueños están relacionados con nuestra visión kármica, por lo que suelen basarse en las acciones y situaciones de nuestra vida ordinaria, exactamente como se describe que sucede en el Bardo de la muerte. Entonces, practicando el Yoga del Sueño, uno puede expandir su conciencia (presencia, calidad) en el estado de sueño, los occidentales lo llaman "sueño lúcido".
Aunque esta práctica no es lo mismo que el "sueño lúcido", conduce a resultados similares y más allá: en un nivel relativo, podrá controlar los sueños a su gusto, reconocerlos como una ilusión mientras sueña y transformarlos. En el nivel absoluto, esta práctica es una preparación importante para el Bardo de la Muerte: si uno logra realizar esta práctica, en el momento de la muerte, tendrá buenas posibilidades de reconocer las visiones del Bardo como ilusiones y liberarse del Samsara. Por eso se considera una práctica muy importante.
No sé de qué Tradición Budista vienes, pero si puedes encontrar un Maestro autorizado en tu país, podrías pedir recibir transmisión/explicación de esta práctica. O tal vez puedes buscar directamente algún retiro de enseñanza relacionado con esta práctica y participar en él.
Por supuesto sugiero hacer llegar esta práctica a todos los que lean este post, ya que se relaciona no solo con acabar con cualquier tipo de problemas oníricos sino también como una práctica fundamental para alcanzar la realización total.
(recuerde que esas prácticas están relacionadas con la transmisión directa, por lo que, por supuesto, puede leer un libro sobre ellas para tener una idea general, pero luego necesitará instrucciones de un maestro/instructor adecuado para obtener resultados prácticos)
Namasté, que todos los seres se beneficien de esta breve explicación.
Estoy practicando el celibato desde los últimos 6 meses. No puedo controlar mis emisiones nocturnas.
El budismo no enseña a controlar las emisiones nocturnas, aparte de tener la mente libre de pensamientos lujuriosos todo el día, incluso antes de dormir.
Tengo algo de control pero no control total.
Dudo que tengas algún control. Los adolescentes que no se masturban no necesariamente tienen sueños húmedos muy frecuentes. Cuando era adolescente, comencé a tener sueños húmedos a los 14 años y no me masturbé hasta los 16 años y solo porque un amigo seguía hablando de eso. De hecho, incluso tuve algunos encuentros sexuales con chicas antes de masturbarme. No recuerdo haber tenido sueños húmedos muy frecuentes cuando era adolescente. De manera similar, cuando me volví completamente célibe a los 23 años, no recuerdo haber tenido sueños húmedos frecuentes. Como mucho, una vez al mes pero generalmente cada seis semanas.
Al principio solía tener sueños húmedos cada 10 o 12 días.
Suena inusual, pero si eso ocurrió, ocurrió.
ahora los recibo cada 45-50 días.
Sí. Lo anterior es la duración esperada, cada 30 a 60 días pero generalmente alrededor de cada seis semanas.
Tengo pensamientos extremadamente puros durante todo el día. No creo que vuelva a tener pensamientos sexuales.
Lo anterior irrelevante. No parece haber consenso en el budismo y solo una afirmación de que un Arahant (mente completamente purificada) no puede emitir semen. Consulte la página 97 del libro .
Creo que he entrenado muy bien mi mente. Una de las noches en que ocurre la emisión no tengo ningún sueño erótico, ocurre sin ningún pensamiento sexual o sueño erótico.
Sí. Cuando la mente es muy pura, las emisiones nocturnas nunca o raramente ocurren con los sueños sexuales.
Practico Halassana y Balasana todos los días sin falta.
Este es un foro budista. El hinduismo anterior (muy peligroso) es irrelevante.
También realizo actividad física corriendo principalmente.
Irrelevante para el budismo. En el budismo, la mente se purifica mediante la sabiduría y la calma. El budismo enseña la calma de la meditación profunda (llamada 'samatha') que elimina la lujuria.
¿Por qué todavía no puedo controlar los sueños húmedos? Quiero deshacerme de ellos por completo.
De nuevo, irrelevante para el budismo.
¿Todos los monjes tienen emisiones nocturnas?
No parece haber consenso y solo una afirmación de que un Arahant no puede emitir semen. Consulte la página 97 del libro y busque otros usos de la palabra "emitir" y "emisión".
¿Con qué frecuencia les sucede a ellos, especialmente a los monjes jóvenes de entre 24 y 25 años?
Esta pregunta es irrelevante porque cada monje es diferente. Personalmente, dejé de tener sexo con mujeres cuando tenía 22 años y encontré el budismo en un monasterio cuando tenía 23,5 años, donde tuve una calma inmediata gracias a la meditación y también dejé de masturbarme. No recuerdo ninguna alta frecuencia de emisiones nocturnas. Generalmente de 30 a 60 días, promedio de 45 días. A veces, dos días seguidos o dos veces en tres días durante el ciclo promedio de 45 días.
Si les pasa a ellos, ¿qué hacen al respecto?
Nada, excepto lavar su ropa de dormir y bañarse.
Si no es así, ¿cómo se entrenan para alcanzar ese nivel?
No lo hacen, además de liberar la mente de la lujuria, como en Bharadvaja Sutta .
Nota: soy nuevo en este sitio, así que no sé cuáles serían las etiquetas apropiadas para la pregunta, así que edite amablemente si no son adecuadas. Si la pregunta no es apropiada para el sitio, en lugar de rechazarla, házmelo saber a través de un comentario, la eliminaré yo mismo.
Las preguntas no son realmente budistas y son el tipo de obsesión que el budismo evita. La impresión es que tu mente está construyendo un ego o un yo en torno a este asunto. El budismo enseña que la vida no tiene un yo real y solo está compuesta de elementos de tierra, viento, fuego, agua, espacio y conciencia. Las emisiones nocturnas son meramente fenómenos naturales o elementos naturales. El budismo enseña a considerar las emisiones nocturnas como: " Esto no soy yo, esto no es mío, esto no soy yo ", de la siguiente manera:
¿Y qué es el elemento agua? El elemento agua puede ser interior o exterior. ¿Y qué es el elemento agua interior? Todo lo que es agua, acuoso y orgánico que es interno, perteneciente a un individuo. Esto incluye: bilis, flema, pus, sangre, sudor, grasa, lágrimas, grasa, saliva, mocos, líquido sinovial, orina o cualquier otra cosa que sea agua, acuosa y orgánica interna, perteneciente a un individuo. Esto se llama el elemento agua interior. El elemento agua interior y el elemento agua exterior son simplemente el elemento agua. Esto debería verse verdaderamente con la comprensión correcta como esta: 'Esto no es mío, no soy esto, esto no es mi ser'. Cuando realmente ves con el entendimiento correcto, rechazas [nibbindati; desencantarse con] el elemento agua, separando la mente del elemento agua.
El código monástico Vinaya tiene:
'La emisión intencional de semen, excepto durante el sueño, es un delito que conlleva la suspensión'”.
En particular, la razón dada es importante:
“Monjes, hay intención involucrada, pero es insignificante.
Sea consciente y cauteloso con las intenciones. A medida que se abandona la intención y la tendencia hacia la intención, el problema desaparece.
Es probable que se deba discutir más en una consulta privada con su maestro, pero tal vez la referencia de Vinaya pueda proporcionar algún contexto útil en su estudio.
Tus pensamientos e intenciones son lo que realmente importa. "Chethanahan bhikkawe kamman wadami". Intenta practicar maitres bawanawa antes de dormir.
usuario11235