¿Cómo deshacerme de mi presentismo?

Después de algunos años con bastante tiempo extra, decidí deshacerme de mi hábito de 'quedarme tarde'. Eso nunca fue tan excesivo, pero las horas se suman. Si bien quedarse hasta tarde y hacer horas extras es una norma en la empresa, hasta ahora no es mi mayor problema. Por alguna razón, me resulta difícil salir temprano cuando mis compañeros de trabajo todavía están trabajando. Estas son las cosas que hice recientemente para cambiar mis hábitos de trabajo:

  • Llegue temprano: generalmente soy el primero en mi equipo por una o dos horas.
  • Configure una alarma media hora antes de la hora de irse, así tengo tiempo para terminar mis cosas con cierta estructura y configurar mis tareas para el día siguiente.
  • Intento cultivar la imagen mental de que trabajar horas extras que de todos modos no se pagan tiene tanto sentido como grapar billetes de 50€ en las paredes de la oficina, como regalo para la empresa.
  • Hablar, cuando el tema se ajuste, a los compañeros de trabajo con los que trato más a menudo sobre mis tiempos y que quiero pasar un rato con mis hijos por la noche, de modo que cuando tenga que pedirles que se ajusten a mi horario, ya sepan por qué.

Descubrí que en realidad soy más productivo, ya que la idea de irme temprano me ayuda a concentrarme en las tareas que tengo entre manos. Hasta ahora no he tenido problemas con mi jefe, lo enfrentaré cuando llegue.

Sin embargo. Sé, intelectualmente, que no me estoy haciendo un favor al quedarme hasta tarde, y solo un pequeño favor a la empresa. Pero aun así, me siento extraño al apagar mi computadora cuando mis compañeros de trabajo todavía están en medio de sus tareas. También siento que es un acto agresivo de mi parte, que tengo que explicar, irme temprano, cuando en realidad también comencé temprano. Aparentemente no soy muy asertivo. Creo que si logro mantener los hábitos anteriores durante unos meses, esta será mi nueva normalidad y más fácil de mantener. Pero, ¿hay algo que pueda ayudarme a cambiar mi mentalidad y alejarme del presentismo mientras tanto?

Respuestas (2)

Aclara con tu jefe que eres una persona madrugadora. Yo mismo me levanto temprano en la mañana y prefiero hacer gran parte de mi trabajo antes de las 9 a.m.

Siempre que se coordine con su jefe, que se vaya a una hora predecible y regular, su jefe y sus colegas pueden optimizar su horario. Si saben que siempre sales a las 4 p. m., sabrán que deben comunicarse contigo antes de las 4 p. m. o esperar hasta el día siguiente. Porque los condicionaste para hacer eso.

Te equivocas cuando tienen la idea de que estás tratando de salir temprano, pero como te ven con bastante frecuencia trabajando hasta tarde, no tendrán ninguna objeción interna para pedirte que hagas tareas de improviso que te causarán quedarme hasta tarde. Y si ven que te quedas hasta tarde, se asegurarán de pedirte en el último minuto posible que hagas cosas por ellos que harán que te quedes hasta tarde. Recuerda, si ven que rompes tu propia regla, simplemente los condicionaste para que rompan tu regla también.

Si se va a la hora habitual, a menos que sea urgente y tenga que hacerlo esta noche y no pueda hacerlo nadie más que usted, dígales que se encargará de ello antes de que lleguen a la oficina mañana. Si construye este tipo de credibilidad, no hay ninguna razón por la que no deban darle mucha holgura con respecto a los tiempos de llegada y salida. La clave del éxito es que les demuestres y convenzas de que te coordinas con ellos de manera efectiva a pesar de tus horarios dispares.

Acepte porque el segundo párrafo es exactamente mi problema y necesito activarlo.

Usted pregunta cómo cambiar su forma de pensar, por lo que le sugiero que considere que lo que está haciendo cuando se apaga en el momento apropiado es

  • dar un buen ejemplo a sus compañeros de trabajo sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal
  • establecer límites apropiados para que las personas sepan lo que deben esperar de usted
  • prevenir el agotamiento y el resentimiento, lo cual es tanto en el interés de la empresa como en el suyo propio

Al irse en el momento apropiado, le da permiso a otros para que hagan lo mismo. Si trabaja demasiado, otros pueden sentir que tienen que seguir su ejemplo.