Estoy trabajando en una novela en la que mi joven protagonista tiene ciertos defectos/problemas de carácter que son el resultado de haber sobrevivido a un incidente horrible cuando era niño. El incidente ocurrió en un momento en que muchas personas, incluido un familiar, mueren de hambre y hay casos de canibalismo. Una noche mi protagonista y su mejor amiga son atacados. Ella apenas escapa pero su amiga no. Mi plan es dar referencias veladas a este incidente solo en el primer capítulo o prólogo. Mi protagonista ha bloqueado el incidente que, sin embargo, define su carácter y opciones de vida.
Me pregunto dónde podría encontrar información para describir de manera creíble los efectos específicos que tal trauma podría tener en la psique humana sin tener que sumergirme demasiado en los textos psicológicos. También agradecería cualquier pensamiento/idea sobre cómo hacer esto de la manera más efectiva. ¡Gracias!
Como novato en la escritura, no puedo comentar cómo retratar dramáticamente el impacto de por vida del trauma infantil. Pero como persona con PTSD, puedo confirmar que, como explicó Stu W, "los flashbacks, la obsesión, la evasión y un estado de adrenalina alta" son síntomas reales. Otros incluyen depresión general y ansiedad. Pero una característica importante son los disparadores. Un desencadenante puede ser un olor, un objeto, un sonido, etc. Cualquier cosa que le recuerde a la persona el evento. Como su nombre lo indica, un disparador es un estímulo que conduce a una fuerte respuesta de ansiedad o flashback. Puede causar una respuesta de lucha-huida-congelación.
Como ejemplo, conozco a un soldado que no puede dormir cerca de una ventana por miedo a los francotiradores. Y una mujer que le tiene miedo a los turbantes porque fue asaltada por un hombre que usaba uno.
La persona también puede estar atrapada por pensamientos destructivos o creencias sobre sí misma. Cosas como que merecía lo que pasó, mi vida está maldita, etc.
En el libro que estoy escribiendo, planeo una escena crítica en la que el personaje se congela con un flashback en un momento muy crítico. Se pueden entretejer características más sutiles como la falta de confianza, la evitación de personas, las adicciones, la asunción de riesgos, la evitación de situaciones desencadenantes, etc.
Otro atributo común es el efecto y daño que tiene en las relaciones. También la carga que pone sobre las personas que rodean al personaje que pueden ver los rasgos y la autodestrucción que el personaje no puede ver en sí mismo.
Evitaría leer el DSM. Es demasiado técnico y seco. Hay muchas biografías de personas con PTSD. Muchos artículos de noticias. Debería poder hacer una lectura superficial para tener una idea de la experiencia. Este tipo de lectura le dará una mejor idea de cómo afecta a las personas que cualquier cosa escrita desde un punto de vista psicológico y estéril.
Tenía un amigo cuya madre recordaba haber sido alimentado con carne humana cuando era niño. Esto fue a fines de la Segunda Guerra Mundial en Holanda, en un momento en que todos se morían de hambre y muchos morían.
Era una anciana alegre. Si estaba traumatizada por ello, no se notaba.
En la vida real, las personas reaccionan de muchas maneras diferentes. A algunos les resulta más fácil tomar las cosas con calma. Otros pueden estar profundamente marcados por eventos menores.
En la ficción, un enfoque posible sería un personaje que está muy bien equilibrado, muy positivo, pero eso es solo lo que está en la superficie...
¿Qué, al final, estás preguntando? Has planeado partes de la historia: tu protagonista bloquea un incidente y ese incidente "define su carácter y sus opciones de vida". Parece que has decidido lo que va a pasar sea lo que sea.
Sin embargo, desea información que sea creíble sin tener que tomarse la molestia de 'sumergir demasiado en los textos psicológicos'. Esto parece querer comer tu pastel sin querer las calorías.
Usted describe el trastorno de estrés postraumático . Empezaría con el Manual Diagnóstico y Estadístico IV o V de psiquiatría. La sección de PTSD no es tan larga.
Sin embargo, agregaré que "bloquearlo" se ha considerado un concepto médicamente incorrecto durante aproximadamente 30 años o más y generalmente aparece como segundo año en la ficción. (Por supuesto, es posible olvidar cosas). Si es realmente lo que necesita hacer, abordaría el proceso de recuperación con cautela. La norma para el PTSD es volver a experimentar fenómenos, flashbacks, obsesión, evasión y un estado de adrenalina alta.
Lauren-Clear-Monica-Ipsum