¿Hay algún programa de retroalimentación de computadora de meditación por ahí? Como la biorretroalimentación.
¿Qué podrían hacer? ¿Permitir a un maestro mucha información sobre un estudiante? ¿Permitir que un meditador sepa cuándo está deambulando, cuándo está ocurriendo el pensamiento sutil o saber cuándo la realidad se ve directamente o con conceptos?
¿Sería esta una herramienta útil para usar todo el tiempo, solo a veces o nunca?-(Quizás porque crea una dualidad, crea aversión, no es necesario, no está en el Canon Pali ni nada).
Los programas de biorretroalimentación simplemente toman datos como la frecuencia cardíaca, la presión arterial, etc. y los muestran en una pantalla para que la persona pueda verlos. La teoría subyacente es que si una persona puede ver directamente lo que está pasando, podría ajustarse mejor para reducir la velocidad.
Debido a que estos dispositivos no pueden acceder directamente a la actividad mental del meditador, no veo cómo podrían ser de mucha utilidad. Ciertamente, si uno está desarrollando alguna forma de calma mental, podría ser útil para un principiante absoluto, pero una vez que comienza a progresar, incluso detenerse para verificar la lectura de la máquina sería una distracción comparativa y erosionaría la concentración.
He oído hablar de algunos meditadores que usan herramientas como EEG. Últimamente estos modelos se están volviendo bastante baratos, entre 100 y 500 dólares, lo que era impensable incluso hace unos años. No pueden ser muy precisos a este precio, pero están ahí, vea, por ejemplo, Neurosky Brainwave .
Al menos en teoría, pueden revelar si los pensamientos se desvían con frecuencia o se quedan en un lugar, y podemos entrenar usando la retroalimentación para mover las ondas cerebrales a ciertas áreas y permanecer allí. No veo de inmediato cómo esto agregará algo más que un valor novedoso a mi práctica de meditación, dado que ya conozco las zonas familiares que golpea mi cerebro al observar la respiración y otros signos corporales. Si tuviera más curiosidad, probablemente leería sobre los posibles patrones de respiración y sus estados cerebrales asociados, hasta donde sé, la literatura de meditación budista avanzada es bastante enciclopédica sobre tales patrones.
Por supuesto, tales herramientas pueden ser muy útiles; como nunca he probado una, no puedo estar seguro.
Muchas críticas que he leído afirman que estos no funcionan muy bien. Parece que se comercializan principalmente para niños con ADD, pero el meditador geek es una subcategoría emergente.
Si alguien que conociera tuviera uno, lo probaría porque tengo curiosidad, pero como sé que probablemente será un juguete inútil en el estante después de unas semanas, con el espíritu de dejarlo ir, me salteé la compra. para mí.
Hay un dispositivo llamado musa. Es un EEG personal. Lo compré y lo he estado usando durante meses. Este dispositivo ahora es invaluable para mi práctica. Usas el dispositivo mientras meditas y usas una aplicación móvil que escucha tu cerebro y traduce el nivel de actividad en sonidos meteorológicos naturales. Si tu concentración es buena y estás enfocado el clima es templado, si estás pensando o distraído el clima es más severo. Puedes calmarlo volviendo tu atención a tu respiración. Este dispositivo hace exactamente lo que dice hacer. Cuanto más lo usa, mejor se vuelve también, ya que hay un aprendizaje automático que crea un perfil específico para su patrón de actividad neuronal. Después de dos meses, la detección es tan precisa que el ruido del clima detecta con precisión casi todos los pensamientos que tengo mientras medito, es increíble. Si tiene problemas con una mente divagante, o se pierde en la planificación o se lamenta mientras medita, entonces este dispositivo podría ser de gran utilidad para usted. Aquí hay un enlace a lo que me refiero.sitio web de musa