Trataré de explicar mi situación sin entrar en demasiados detalles. Hace aproximadamente un año me mudé con mi madre al otro extremo del país. Para mí fue una aventura y una buena oportunidad para progresar en mi carrera. Para ella fue la realización de un sueño de infancia. Al crecer en la parte sur de Alemania, siempre anheló el norte y el mar. Disfruta mucho de su nueva vida.
Para mí, sin embargo, este fue el peor año de toda mi vida. Al principio pensé que simplemente tenía un caso grave de nostalgia, pero a medida que avanzaba el año, una y otra vez caí en episodios depresivos prolongados. Me han tratado antes de la depresión y normalmente la supero bastante bien, pero ahora, de nuevo, mi situación ha empeorado hasta tal punto que estoy convencido de que solo tengo dos posibles cursos de acción: Volver a mi ciudad natal en el próximo oportunidad o que mi condición se deteriore hasta que sea hospitalizado o hasta que me haga daño.
Por segunda vez desde que me mudé a Hamburgo, vuelvo a mi ciudad natal en un viaje de negocios. La última vez que estuve allí, sentí como si me hubiera despertado de un mal sueño. Sin embargo, hice el viaje de regreso. Esta vez, estoy seguro de que no podré volver. Por un lado me llena de alegría la idea de volver a casa para siempre, por otro lado no puedo expresar con palabras lo mal que me siento por tener que decirle a mi madre que no voy a volver con ella. Debo enfatizar que ella depende de mí de una manera que ciertamente debe considerarse fuera de lo común. Ha perdido mucho en su vida, por eso se aferra tanto a nuestra relación. Sé que el anuncio la va a dejar devastada.
Tengo alrededor de cinco años de práctica budista y, aunque creo que he progresado mucho y sé que debo aspirar a lograr upekkha, esto es demasiado grande para mí. Esto se suma al estado de conflicto en el que me encuentro en este momento. Se siente como si, para colmo de males, no solo estoy traicionando a mi madre, sino que también estoy fallando en mi intento de simplemente ser una buena persona y vivir de acuerdo con el Noble Camino Óctuple.
No estoy seguro de qué tipo de consejo espero o quiero recibir en respuesta a esta publicación, pero en cualquier caso, estoy sinceramente agradecido por todos los que se tomaron el tiempo de leer esto. (Y tal vez tenga algunas líneas de sus pensamientos para compartir). Esto se ha vuelto más largo de lo que pretendía, pero quiero asegurarme de que mis sentimientos se entiendan con la mayor precisión posible.
Por cierto: sé que, aparte de mis sentimientos de carencia espiritual, la depresión constituye un estado psiquiátrico grave. Tomo medicamentos y tengo una cita con mi antiguo psiquiatra de Stuttgart dentro de dos días. Así que me he ocupado de esa cara de la moneda. Me gustaría tratar de evaluar y recibir comentarios sobre mi situación desde un punto de vista espiritual/budista.
¡Gracias de nuevo!
¿Has meditado sobre las razones por las que te sientes deprimido por estar lejos de tu ciudad natal?
¿Son tus amigos y tu vida social en tu ciudad natal? ¿O es alguna otra razón?
Si el problema son los amigos y la vida social, entonces puedes intentar hacer nuevos amigos. Por ejemplo, ¿por qué no unirse a su comunidad budista local? Por ejemplo, puede explorar la Budische Gesellschaft Hamburg eV . Parece que tienen muchas actividades interesantes como meditación en grupo, estudios de sutta y charlas de dhamma.
De esta manera puedes resolver dos problemas de una sola vez. No siempre es el caso que tienes que elegir A o B. A veces, puedes encontrar una tercera vía, C.
Basándose en el ejemplo de la vida de Buda, descubrió que no funcionaba si optaba por la indulgencia excesiva o el ascetismo excesivo. En cambio, allanó el camino intermedio hacia la iluminación. El mismo tema también se puede encontrar en el Sona Sutta con la analogía de las cuerdas de un laúd que tocan música solo cuando no están demasiado tensas ni demasiado flojas.
Así que te sugiero que no tengas que elegir entre tu cordura o la extraordinaria dependencia de tu madre hacia ti. En cambio, puede allanar el camino intermedio, resolviendo múltiples problemas simultáneamente.
Dos pensamientos, no particularmente budistas, pero provenientes de la experiencia budista... Puede considerar esto inspirado en mi práctica y las instrucciones del maestro...
Uno, con respecto a la experiencia de "el mal sueño". Esto suena como un claro indicador de que la ciudad del norte no es tu lugar en la vida. En mi tradición se nos enseña a confiar en nuestra intuición. En concreto, creemos que tu vida y tu camino deben ser luminosos... Quizá difíciles y llenos de esfuerzo, pero no sombríos. Si sientes que estás teniendo un mal viaje, es razón suficiente para cambiar.
Dos, con respecto a tu mamá. Es bastante típico que las madres que han tenido vidas difíciles, en particular que hayan tenido problemas con sus parejas masculinas, desarrollen un fuerte vínculo con sus hijos. Esto funciona bien para ambos lados por un tiempo, pero puede convertirse en una patología con el tiempo, si no se controla. La mayoría de las personas que pasaron por escenarios similares dirían que debes comenzar a separarte de mamá, incluso al precio de lastimarla a ella y a ti mismo en el proceso. Será para mejor a largo plazo, creo.
En general, parece que ya ha llegado a las mismas conclusiones, por lo que todo lo que puedo hacer es proporcionar validación. Parece que eres muy razonable y tienes una buena conexión con tu corazón, así que sigue confiando en ti mismo y sigue tu propio camino y estarás bien.
En cuanto a causar dolor a las personas... A veces no podemos evitarlo. Por mucho que nos gustaría ser perfectos, tenemos que pagar el precio de la existencia individualizada. Aceptar nuestra inevitable contribución al dolor de los demás es una experiencia de humildad y, en mi opinión, nos hace más humanos.
No estoy seguro de que "tienes que hacerlo".
¿Tienes alguna opción al respecto?
Además, no estoy seguro acerca de "anuncio". Eso significa que está tomando una decisión (por sí mismo) y anunciando la decisión después de que se haya tomado la decisión.
¿Sería mejor si tu madre participa en la toma de decisiones? "Mamá, siento que terminaré en el hospital si me quedo aquí; ir a casa fue como despertar de un mal sueño; ¿qué crees que debo hacer? ¿Qué debes hacer tú? ¿Qué es lo mejor para nosotros, podemos comprometernos? ¿Cómo lo encuentras aquí, estás haciendo amigos?" etcétera.
Puede ser que ella quiera lo que sea mejor para ti: entonces, todo lo que tienes que hacer es averiguar con ella, discutir, qué es eso.
Del mismo modo, puede desear lo mejor para ella... y estos objetivos (lo mejor para ella y lo mejor para usted) no están en conflicto, porque lo que es malo para usted no es bueno para ella y así sucesivamente.
Lo digo sin entender su relación personal, pero...
Además, "no volver con ella" es una forma extrema de expresarlo. Lleva horas conducir por Alemania, por lo que si viven en extremos opuestos del país, no se verán todos los días, pero es posible que deseen visitarse durante las vacaciones o algo así, y hablar por teléfono. y cualquier otra cosa que quieras.
Muchas personas viven en diferentes países, incluso, y/o visitan (pero no viven con) sus padres, y muchas personas (padres e hijos) se las arreglan con eso, así que: a) tal vez no sea extremo preguntar/esperar; b) hay muchas personas con experiencia (modelos a seguir, amigos y asesores) de cómo manejar eso.
Y tal vez tu apego al viejo lugar es un poco de apego. Recuerdo (ya veces "echo de menos") muchos lugares donde solía vivir. A veces me acuerdo del final del capítulo 80 del Tao Te Ching, en lugar de tener sed de otros lugares, de estar en otro lugar.
Intenté hacer esta pregunta, ¿ Deber para con los padres? , las respuestas de las personas a las que puede encontrar relevantes.
tigrefurry
tigrefurry
ruben2020