Tipos de meditación en el budismo Theravada

Al menos cuarenta:

1. dispositivo de tierra

   Dispositivo de agua

   dispositivo de fuego

   Dispositivo de aire o viento

   dispositivo azul

   Dispositivo amarillo

   dispositivo rojo

   Dispositivo blanco

   Dispositivo espacial

   dispositivo de conciencia

   Un cadáver que está hinchado

   Un cadáver que está lívido (tiene una decoloración irregular)

   Un cadáver que está supurando (chorreando pus en lugares rotos)

   Un cadáver que está cortado

   Un cadáver que es roído

   Un cadáver que está esparcido

   Un cadáver que es hackeado y esparcido

   Un cadáver que está sangrando

   Un cadáver que está infestado de gusanos

   Un cadáver que es un esqueleto

   Contemplación del Buda

   Contemplación del Dhamma

   Contemplación de la Sangha

   contemplación de la virtud

   Contemplación de la Caridad

   Contemplación de los Devas

   Conciencia de la muerte

   Atención plena del cuerpo físico

   Atención plena con la respiración

   Contemplación de la calma

   Bondad amorosa

   Compasión

   Compasión

   Ecuanimidad

   Esfera de la infinidad del espacio

   Esfera de Conciencia Infinita

   Esfera de la Nada

   Esfera de ni percepción ni no percepción

   Contemplación de la repugnancia de la comida.

   Análisis de los cuatro elementos físicos

http://www.dhammawiki.com/index.php?title=40_meditation_subjects

Los temas de meditación se llaman Kammaṭṭhāna . Hay 40 de ellos.

La mayoría de ellos están recogidos en los siguientes libros:

• Visuddhimagga
• Vimuttimagga

También es posible que desee leer Knowing and Seeing de Pa Auk Sayadaw, que pasa por alto muchos aspectos.

Mirando el tamaño de este manual, es difícil dar una introducción a todo en una respuesta.

Pero en ascese todos tienen el mismo objetivo. Eso es para:

• fregar las tendencias latentes (anusaya), Kleshas o raíces malsanas
• eliminar las corrupciones de la percepción (vipallasa) y comprender las tres marcas de la existencia

con cada manera se entiende mejor.

Al estudiar la meditación de cualquiera de las fuentes anteriores, es aconsejable tratarlas como una fuente secundaria y compararlas con el Tripitaka , que es la fuente primaria.