Practicando meditación en el sur de Mississippi, EE. UU., sin fácil acceso a una sangha o maestro, y leyendo literatura budista (principalmente Theravadan), siento la necesidad de asistir a un retiro de meditación de una semana a diez días de acuerdo con las prácticas Theravadan. Estoy jubilado, por lo que mi práctica diaria típica consiste en sentarme durante al menos una hora en la madrugada y, ocasionalmente, sentarme más de 1 hora por la noche. Me gustaría asistir a un retiro que dure al menos una semana. Sin embargo, no puedo permitirme pagar mucho dinero. ¿Hay oportunidades de retiros de meditación Theravada en los EE. UU. que ofrezcan al visitante la opción de trabajar por alojamiento y comida?
Aquí puede ver las ubicaciones en EE. UU. para el retiro de meditación SN Goenka Vipassana de 10 días .
Este retiro es gratuito y depende únicamente de las donaciones de los alumnos anteriores. Así que un retiro es un regalo de un antiguo alumno.
Puedes leer más sobre la tradición y el curso aquí.
Trabajar mientras estás en un retiro de meditación no sería ideal porque tu tiempo allí es limitado y tu oportunidad de meditar intensamente bajo la guía de un maestro es la prioridad. Es una experiencia invaluable.
Afortunadamente, en la tradición Theravada, la instrucción de meditación se ofrece en los monasterios (no en todos los monasterios), sin costo alguno. Si una persona se inclina a hacer una donación de apoyo, está bien, pero no hay ningún requisito o expectativa de eso según la tradición.
Como alternativa a los cursos de SN Goenka mencionados anteriormente, que se pueden reservar con meses de anticipación, está la opción de buscar instrucción de meditación en un monasterio.
El Venerable Yuttadhammo enseña meditación a individuos en un monasterio en Canadá. Aunque el curso se considera un curso de 21 días, es posible dividirlo y completar el curso en dos o más partes si su horario no permite un bloque de tiempo tan grande a la vez. Descripción del curso aquí.
Asistí a este curso y sentí que fue muy beneficioso tanto en términos de instrucción individualizada como en la capacidad de trabajar en torno a los requisitos de mi horario de trabajo.
No todos los monasterios tienen esa opción, pero muchos organizan retiros de meditación ocasionales. Es una alternativa que vale la pena analizar. Los mejores deseos con su retiro. :)
Dhamma Saludos PaPa,
Recomiendo preguntar en el Centro de Meditación Dhamma Sukha en Annapolis (MO).
Mis mejores deseos, Mirco
Los retiros dirigidos por monásticos en la tradición Theravada de Ajahn Chah tienden a ser gratuitos para todos. Por ejemplo, he oído que alrededor del 25% de los participantes en el Centro de Retiro Amaravati no pueden (o eligen no hacerlo) donar nada, lo cual es totalmente aceptado por el centro de retiro. Por otro lado, los participantes del retiro tienden a ser generosos y donan más del costo de su propia participación, cubriendo también los costos de aquellos que no pueden donar.
Vale la pena señalar que las enseñanzas budistas fomentan la generosidad, en beneficio tanto de los donantes como de los receptores. El tamaño y tipo de donación depende de cada uno de nosotros. Los medios disponibles para cada uno de nosotros son diferentes y dependen tanto de lo que tenemos disponible como de lo que estamos dispuestos a donar.
Muchos centros de retiro permiten el trabajo como una forma de pago/donación, pero los de la tradición Ajahn Chah también permiten que cualquiera participe (aunque recomendaría ver los detalles de cada monasterio o centro de retiro para verificar). Aquí hay un mapa de los monasterios asociados que puedes consultar para ver sus retiros.
Te deseo lo mejor en tu práctica y para tus retiros.
con metta
La Sociedad de Meditación Insight en Massachussettes ofrece trabajo para ayudar con los retiros a cambio de alojamiento y comida más un paquete de jubilación. Puedes encontrar mas aqui:
Hay varios lugares gratuitos. Puedes encontrar algunos a continuación. Estos monasterios surgen de la tradición forestal tailandesa.
buda
Ryan
Papá
usuario2424