Esta es una pregunta simple, pero sigue siendo una lucha: ¿cómo desarrollar el hábito de la oración y, lo más importante, cómo disfrutarlo? Hubo un tiempo en el que solía decir oraciones de shacharis y mincha, a veces arvit, por cierto, soy una mujer, ¡pero hoy en día parece tan difícil! ¿Algún consejo sobre qué hacer?
Tuve un problema similar; cuando comencé a tomar el judaísmo en serio, traté de hacer todo. Y no estaba listo, así que me tropecé con oraciones que no comprendía, eso me tomó una eternidad porque estaba aprendiendo el idioma y fue frustrante. Mi rabino me aconsejó que retrocediera; hacer menos, pero hacerlo consistentemente, era más importante que hacer todo, frustrarse y luego no hacerlo por eso. Hice eso, y con el tiempo mi habilidad aumentó.
Como mujeres tenemos menos obligaciones de oración que los hombres. Usa eso. Comience con el subconjunto que es obligatorio y trate de formar un hábito con eso . Puedes ampliar más tarde.
Parece que estás orando por tu cuenta en lugar de en un minyan. Es importante fijar un tiempo fijo para tu oración; si dices "lo haré más tarde, después de hacer esto otro", el tiempo se te puede escapar y entonces no lo habrás hecho. En algún lugar del Tratado B'rachot, la g'mara dice que si no estás rezando con la comunidad (minyan), debes rezar al mismo tiempo que el servicio comunitario. Si ese tiempo te funciona, hazlo, tanto por las razones de la g'mara como para forzar un tiempo fijo. Además, como señala DoubleAA en un comentario, si presta mucha atención a las reglas sobre no comer/trabajar antes de rezar, eso puede servir como recordatorio e incentivo. (Para la halajá sobre minjá y ma'ariv ,Esta respuesta cita Kitzur Shulchan Aruch Ch 8 sobre shacharit ).
El 90% de la oración es repetición constante. Es difícil meterse en él y probablemente no le gustará por un tiempo, pero si continúa, la oración será más fácil y debería sentir más.
mevaqesh
micha berger