Ruedas de entrenamiento para adultos

Soy nuevo y acabo de encontrar este sitio y espero poder contribuir cuando sea apropiado.

Soy sobreviviente de un accidente cerebrovascular y trato de hacer todo lo posible para mantenerme en forma a pesar de mis limitaciones. Quiero volver al ciclismo, pero solo tengo el uso de una mano, por lo que una bicicleta convencional no es una opción.

Las bicicletas reclinadas me interesan. Recientemente compré uno y lo modifiqué para permitir la operación con solo una mano que funciona.

Todo parecía estar bien hasta que traté de empezar a montar una vez más. A pesar de que mis dos piernas funcionan con cierta normalidad, me queda algo de debilidad con la que tengo que lidiar. Debido a esta debilidad me ha costado mucho iniciarme en la moto. Mi equilibrio ya no es el que solía ser, así que poner ambos pies en los pedales para empezar se está convirtiendo en un gran problema para mí. Si tengo la ayuda de alguien que sostiene la bicicleta con firmeza mientras empiezo, no tengo problemas después de eso y disfruto mucho el ejercicio.

Esto no es práctico ya que es posible que no siempre tenga ayuda para comenzar cada vez. Entonces, si me sugirieron que las ruedas de entrenamiento podrían ser lo que necesito. ¿Alguien ha oído hablar o visto ruedas de entrenamiento en una bicicleta de tamaño completo utilizada por un adulto? ¿O alguien ve alguna razón por la que las ruedas de entrenamiento no funcionen para mí?

Para tu información, he encontrado ruedas de entrenamiento para trabajo pesado en Amazon, pero antes de ordenarlas, pensé en preguntar si podría haber problemas que haya pasado por alto.

¡Cualquier ayuda será apreciada! ¡Gracias a todos de antemano!

Tenemos algunas otras preguntas sobre el ciclismo con una sola mano que quizás desee ver, como esta .
Puede ser una mejor idea encontrar una bicicleta (barata) que sea un poco corta para usted y bajar el asiento, para que pueda llegar al suelo con ambos pies (no es necesario que tenga los pies planos) mientras está sentado. Pero, según el estilo de la bicicleta reclinada, es posible que pueda usar rueditas de entrenamiento para hacer que ande como un triciclo reclinado. Esto realmente solo funcionaría con reclinados de conducción baja.
@DanielRHicks Parece que podría ser un buen uso para esos diseños Crank Forward / semirreclinados.
Un triciclo de asistencia eléctrica o reclinado sería el maullido de los gatos para ti.

Respuestas (7)

Esto suena como una muy mala idea. Las ruedas de entrenamiento limitan su capacidad para inclinarse en un giro. Si va lo suficientemente rápido como para mantener el equilibrio sin las ruedas de entrenamiento, va lo suficientemente rápido como para girar inclinándose.

Por lo tanto, necesitaría ruedas de entrenamiento que se retraigan cuando supere las ~5 mph y se desplieguen por debajo de esa velocidad. Aparentemente existe algo así para motocicletas, pero nunca he oído hablar de algo así para bicicletas.

La alternativa sería andar en triciclo.

Gracias por la respuesta, sí, un triciclo está en mi radar, pero como ya tenía la bicicleta, la idea de la rueda de entrenamiento era más económica ya que estoy trabajando horas muy reducidas en el sur, salario reducido y los triciclos son muy caros.
@GeorgeMartyHahn Los triciclos son muy caros. ¿Su atención médica en su ubicación cubre discapacidades médicas? Aquí en Nueva Zelanda hay fondos discrecionales de "tecnologías de asistencia" que ayudan con el suministro de cosas. A mi abuelo sin piernas le ayudaron a instalar una ducha a ras de suelo en su casa. Se podría argumentar que una bicicleta ayuda a mantener el resto de ti en forma y funcional.
Gran idea, pero aquí en los Estados Unidos, la atención médica se brinda a través de compañías de seguros y la mayoría son entidades con fines de lucro, cuya administración dedica una gran cantidad de tiempo a buscar formas de no pagar las reclamaciones, independientemente de cuán beneficioso pueda ser ese gasto para la persona asegurada. ! Así que no hay una gran posibilidad de que nuestro sistema de salud pague por un triciclo con fines de acondicionamiento físico. ¡Desafortunadamente, hemos hecho un buen trabajo al realmente "F" ING mejorar el sistema de atención médica aquí! La atención y el tratamiento reales son excelentes, pero la forma en que lo pagamos es un desastre y es dudoso que se pueda arreglar.
Puede que esto no sea directamente relevante para el OP, pero lo dejaré aquí para el futuro: una conversión de triciclo basculante específicamente para Cruzbikes .

Definitivamente existen para bicicletas.

Trabajo para un distribuidor que los almacena, se conocen como estabilizadores para adultos. Lo único de lo que no estoy seguro es de cuán compatibles son con las reclinadas. Otra cosa a considerar sería un triciclo reclinado o un triciclo renacuajo que es solo un reclinado con 3 ruedas en lugar de dos.

Sin embargo, me doy cuenta de que un nuevo viaje puede ser bastante costoso, sin embargo, los estabilizadores para adultos también son un poco caros. El MSRP de los que tenemos es de más de $ 200, pero eso se debe a que son resistentes y soportan hasta 300 libras.

Iba a escribir esto como un comentario, pero se hizo largo y pensé que una imagen podría ser útil para decidir si algo como esto podría adjuntarse o no a su reclinado.

ingrese la descripción de la imagen aquí

ingrese la descripción de la imagen aquí

ingrese la descripción de la imagen aquí

Como puede ver, este tipo se fija en el asiento/la cadena y posiblemente en el eje, no estoy muy familiarizado con ellos y no he instalado ninguno personalmente, pero montarlos en una reclinada podría ser complicado.

Definitivamente necesitarías algo así de resistente para una bicicleta para adultos. Las ruedas de entrenamiento para bicicletas para niños no son realmente capaces de manejar a un ciclista de más de 50 libras y, en cualquier caso, no son lo suficientemente duraderas.
Eso lo convierte en una pista muy ancha: ¡debes tener mucho cuidado al conducir!

También puedes optar por la bicicleta de 3 ruedas (o triciclos).

ingrese la descripción de la imagen aquí

Al estar hechos a propósito, creo que pueden ser más resistentes que las ruedas añadidas.

Los triciclos de asistencia eléctrica existen y son excelentes para el ciclismo adaptativo

A medio camino entre las respuestas de Nate y Dutch, puedes comprar un kit de conversión de triciclo.

Nunca he usado uno, así que no puedo comentar sobre su efectividad.

Tenga en cuenta que la unidad se atornilla a las vainas traseras y reemplaza la rueda trasera por completo. Terminas con un eje ancho en el mismo lugar que la rueda trasera, pero este kit tiene una cadena corta, por lo que probablemente solo tenga una rueda motriz.

Otros kits ofrecen frenos de banda para la parte trasera o frenos de disco en la parte trasera.

Algunos kits le brindan un diferencial, lo que facilita los giros. No estoy seguro si esto es útil o un truco.

ingrese la descripción de la imagen aquí

ingrese la descripción de la imagen aquí

No estoy haciendo una recomendación particular para un proveedor.

Gracias de nuevo, ahora tengo que investigar más. Me encantaría tener un renacuajo, probé uno y funcionó muy bien con mis limitaciones, excepto con mis límites de dólares. Los renacuajos modelo base sin lujos cuestan alrededor de $ 1800 US, que es más de lo que puedo gastar en un artículo de comodidad/diversión. Acabo de gastar $ 1000 en un nuevo radiador para el automóvil, que es una necesidad aquí donde vivimos, el transporte público no es una opción aquí, no hay ninguna

Para salir en bicicletas reclinadas, puede usar su mano en el piso para sostenerse. ¿Puedo confirmar que está cambiando de marcha y arrancando en una marcha baja, avanzando a través de dichas marchas? Si no, eso podría inhibir seriamente su partida; Cuanto más rápido acelere, normalmente, más estable será su arranque.

Con las bicicletas reclinadas, dudo mucho que las ruedas de entrenamiento funcionen bien, y mucho menos que se ADAPTEN a la bicicleta. Si tiene una bicicleta reclinada, asegúrese de configurar los limitadores de engranajes y la indexación de manera muy, muy precisa, ya que se encontrará usando MUCHO los engranajes si tiene la suficiente fluidez con la relación de engranaje a velocidad, por así decirlo. hablar.

Una nota final sobre una reclinada con estabilizadores; Si compra un soporte para bicicletas diseñado para montarse en la vaina de la cadena, que se sujeta mediante una abrazadera, es posible que pueda montarlo en una parte del cuadro. Si llevas ese soporte y una pequeña carretilla contigo a un garaje y les preguntas si podrían soldar algo por una tarifa, lo más probable es que te enganchen, y luego puedes unir eso al marco, ven hasta detenerse y bajar el caballete listo para cuando se ponga en marcha, levantándolo cuando haya alcanzado una velocidad 'estable'. Intenté esto en una bicicleta con un remolque que había soldado para tirar/cargar 300 KG, lo cual era ridículo, ¡y tenía un motor de asistencia eléctrica para subir cuestas! Esta técnica estabilizadora puede funcionar para usted, aunque puede ser un poco complicado llevar esta idea a buen término.

Espero que disfrutes de tu Recumbent, desde que di el salto a las bicicletas de carretera, extrañé el aumento de la potencia bruta, la aceleración y la velocidad que simplemente no puedes obtener en una bicicleta vertical, jejeje.

¿Ayudaría en algo una pata de cabra de dos patas? En teoría, podría montar la bicicleta con ella en el soporte, y luego pedalear y el soporte se pliega bajo la presión del resorte.

Es posible que su reclinado no tenga ningún lugar donde pueda caber.

ingrese la descripción de la imagen aquí

También puede sostener un bastón/apoyo corto o un bastón en su bolso lateral y usarlo como una tercera pata cuando se detiene o se pone en marcha. La desventaja es otra cosa con la que lidiar mientras conduce y solo tiene una mano que se necesita para la dirección y el frenado.

Un triciclo renacuajo o delta suena como su mejor respuesta.

Las ruedas de entrenamiento tienen un propósito muy específico en la bicicleta de un niño. Están diseñados para mantener a un niño en posición vertical y evitar que se vuelque. Sin embargo, también están diseñados para levantarse del suelo cuando la bicicleta está en posición vertical y para levantarse lentamente a medida que mejora el nivel de habilidad del niño hasta que ya no se necesiten.

Si espera recuperar la fuerza y ​​la función (esto es algo que usted y su médico deberían poder discutir), entonces las ruedas de entrenamiento pueden ser apropiadas, ya que funcionarán de manera similar a como lo hace un niño mientras se recupera. Si tal recuperación no es posible o es un objetivo a muy largo plazo, es probable que le convenga un triciclo que sea más estable y esté diseñado para ser montado en varias ruedas.