Rostros hostiles e inaccesibles - Prácticas Metta

Tengo un poco de curiosidad, algunas personas pueden haber parecido un poco distantes y frías desde el exterior, y también reciben comentarios sobre esto, pero en el fondo no es así. Probablemente sea callado y no se mezcle, ¿no crees que es un rasgo incorrecto? ¿Cómo puede metta ayudar en esto? ¿Y cómo se puede practicar metta en una situación como esta? Gracias.

Respuestas (1)

Bondad amorosa, pensaría.

Usted está preguntando, realmente, qué debemos hacer cuando nos enfrentamos a una persona desagradable (que es desagradable en cualquier forma, incluida la apariencia). No podemos NO ser humanos, por lo que nuestras reacciones son y serán, sean las que sean.

Sin embargo, si te relajas y das libremente tu atención y tu tiempo, es posible que su actitud cambie hacia ti. También encontrará que sus reacciones cambian. A través de ese proceso de retroalimentación viene el aprendizaje.

Para ser muy claro, "dar libremente" no significa "dar sin discreción". Da sólo lo que le darías a cualquier persona en la tierra. Usa tu discriminación para determinar cuánto más estás dispuesto a llegar en compasión. Y termine la interacción si decide que ya no es fructífera.

gracias por compartir. Creo que la situación es, déjame darte un escenario. La persona en realidad no tiene malas intenciones ni nada por el estilo, probablemente sea una persona tranquila por naturaleza, probablemente con una autoestima un poco baja. Es posible que la persona no se mezcle o no establezca contactos en el trabajo y eso a veces podría poner en peligro su carrera o su imagen en el trabajo. En la medida de lo posible, la persona hizo todo lo posible por encajar, pero a veces la malinterpretaban por otra cosa. ¿Cómo entra en juego la práctica de mettà en una situación como esta y cómo ayuda la práctica de mettà en esto? Gracias.