¿Puedo empezar a entrenar en tae kwon do a los 16 años?

Planeo comenzar las clases de Taekwondo en un mes, pero solo quería saber si tengo alguna posibilidad de ser bueno para competir. ¿O soy una causa perdida porque tengo 16 años y las personas que van a competencias nacionales o campeonatos importantes comienzan a entrenar como a los 3 años? Soy muy flexible, porque hice gimnasia rítmica y dejo el ballet.

Respuestas (11)

Sí, es posible, pero si te enfocas en eso, es probable que te decepciones.

La mayoría de las personas que comienzan (cualquier arte marcial o cualquier otra cosa difícil) tienden a abandonar después de un corto tiempo, o simplemente no tienen el tiempo o el talento natural para ascender a niveles competitivos de élite. Y eso está bien.

Parece un poco pronto para preocuparse por la competencia a nivel nacional antes de tener su primera clase. Literalmente, ni siquiera sabes si te va a gustar hacerlo, y mucho menos si dentro de un año, cuando hayas aprendido todos los conceptos básicos y se trate de practicar sin cesar las cosas antiguas que ya sabes, o si es la competencia (frente a todos los demás aspectos valiosos del estudio de las artes marciales) lo que terminará siendo su principal interés.

Creo que 16 es una gran edad para comenzar, y he visto a muchas personas a esa edad o más tarde convertirse en muy buenos competidores de élite cuando están en edad universitaria.

Dicho esto, 20 años después, muchos de esos competidores de élite no han practicado artes marciales durante años y, a menudo, tienen lesiones que se lo impedirían incluso si todavía tuvieran interés, mientras que muchos de los menos llamativos "progreso competente lento y constante" multitud todavía lo tiene como parte de sus vidas. Ser el mejor cuando tienes 18 años no necesariamente se corresponde con seguir siendo decente y disfrutarlo cuando tienes 30 o 40. Determina cuáles son tus objetivos reales.

Respuesta: Absolutamente

16 es una gran edad para comenzar a entrenar TKD y tiene mucho tiempo para volverse lo suficientemente competente para la competencia, siempre que esté en buenas condiciones físicas. Ya que mencionas que practicas ballet y gimnasia, tu atletismo te convierte en un excelente candidato para el entrenamiento de competencia de TKD. Yo diría que alguien podría lograr cierto éxito en la competencia incluso comenzando a los 30 o 40 años, aunque a medida que envejece, las oportunidades para esto disminuyen. Esperaría un período de al menos 2 a 3 años de acondicionamiento físico antes de que esté listo para la competencia, dependiendo de qué tan consistentemente entrene y en qué rango de cinturón comience a competir su escuela.

Ciertamente, los niños que comenzaron antes que tú tendrían una ventaja sobre ti. Pero la buena noticia es que el Taekwondo divide a los competidores de varias maneras, dependiendo de cuántas personas estén compitiendo: sexo (m/f), rango (principiante, intermedio, avanzado/cinturón negro), edad (niños, jóvenes, adultos, senior) y peso.

Lo más probable es que al principio compitas muy localmente. Quiero decir, te limitarás a los torneos patrocinados o dirigidos por tu escuela de TKD. Y le llevará entre 3 y 5 años convertirse en cinturón negro. Durante este tiempo, competirá con otros que tienen una experiencia similar (porque todos estarán en los rangos de cinturones de color) y aproximadamente de la misma edad que usted. Así que tendrás una muy buena oportunidad de ganar, siempre y cuando entrenes muy duro y con frecuencia.

En todo caso, es posible que sea un poco mayor que la mayoría de sus compañeros competidores, y eso podría darle una ligera ventaja debido a las diferencias de altura, alcance y fuerza muscular (15 años generalmente se considera "adulto", pero 15 años no suelen estar muy maduros físicamente todavía).

Cuando comience a alcanzar el nivel avanzado (alrededor de un año antes del cinturón negro), probablemente comenzará a diversificarse y participar en más competencias regionales o nacionales, en lugar de ceñirse únicamente a los torneos locales. Ahí es donde vas a ver muchas diferencias en las habilidades. Es aquí donde competirás contra personas con mucha más experiencia que la tuya, porque las divisiones avanzadas significan que cualquier cinturón negro, incluso aquellos con múltiples títulos, pueden competir en la misma división.

Personalmente, no me preocuparía. Creo que lo pasarás genial independientemente de las ventajas o desventajas que puedas tener.

Ahora bien, si te preguntas si es posible que puedas alcanzar la "grandeza", esa es una pregunta completamente diferente. Supongo que estás pensando que TKD es como la gimnasia o algo así, donde los mejores competidores suelen ser menores de 18 años por una razón u otra. ¿Así que estás pensando que has pasado tu mejor momento?

En TKD, probablemente haya un rango de edad ideal para los competidores de sparring. Según mi experiencia, las edades de los "mejores" competidores de TKD suelen oscilar entre los 18 y los 28 años. Pero eso es solo una estimación aproximada.

De acuerdo con las estadísticas de medallas olímpicas en Taekwondo, las edades de los ganadores para los hombres tienden a ser alrededor de los 25 años, las mujeres alrededor de los 22-23 años. Pero esos son valores medios. También hay medallistas de oro, plata y bronce en sus 30 años. Y sé con certeza que muchos de ellos comenzaron en la adolescencia, no en su infancia preadolescente.

Así que tienes mucho tiempo.

Pero aquí hay otra cosa en que pensar. ¿Por qué eso importa? ¿Tiene que ser posible ser el mejor en algo antes de empezar? Las posibilidades de que seas considerado uno de los mejores en cualquier cosa en la vida son extremadamente pequeñas. ¿No puedes simplemente disfrutar de ser lo mejor que puedes ser personalmente?

Mi esposa, que ahora tiene casi 30 años, comenzó a aprender gimnasia a los 23 años. Ella también comenzó a practicar wushu kung-fu contemporáneo a esa edad. Creo que es muy buena en ambos. Ella realmente me sorprende con lo que puede hacer. Pero, ¿alguna vez estará en el mismo estadio que las gimnastas olímpicas o el equipo de Wushu de Beijing? Oh diablos, no. Ni siquiera cerca. Y, sin embargo, a ella le encanta. Eso es todo lo que importa.

¡Buena suerte!

Personalmente, no comencé Taekwondo hasta que tenía 20 años; ¡Ojalá hubiera empezado a los 16!

¡En mi escuela, tenemos un señor que comenzó después de jubilarse! Ahora tiene 74 años y es 1.er Kup, así que realmente no importa a qué edad empieces.

Hace algunos años, tuvimos una adolescente que hacía ballet que se unió a la escuela; había estado bailando durante muchos años y terminó yendo a Londres para continuar su formación (de ballet). ¡Su fuerza y ​​flexibilidad eran mucho mejores que las de todos los demás a su edad/nivel y también mejores que muchos de los cinturones negros en ese momento!

En otras palabras, 16 es una buena edad para empezar y con tu experiencia en gimnasia y ballet, debes adaptarte muy fácilmente. ¡Me imagino que también serás bastante competitivo en los torneos!

Empecé cuando tenía 13 años y gané el Abierto Británico al año siguiente y cuando tenía 16, terminé quinto en los campeonatos mundiales de Junior Male Patterns. ¿Hubiera sido mejor si hubiera comenzado antes? Sí. ¿Me impidió competir al más alto nivel? No.

Mientras seas flexible y puedas bailar bastante bien, deberías estar bien. Bailar no es estrictamente necesario, pero es un buen indicador de tu flexibilidad y habilidad para aprender técnicas correctamente.

Definitivamente pruébalo, si lo disfrutas y estás dispuesto a trabajar, puedes hacerlo bien.

Empecé a mediados de los veinte y he competido en patrones, haciendo sparring y rompiendo en innumerables competencias, ganando muchas medallas en el camino. Ahora también soy instructor en mi club local, por lo que puedo ayudar a enseñar a los nuevos estudiantes que están llegando.

Nunca se es demasiado viejo, nunca. Si quieres darle una oportunidad, ¡hazlo! :)

En mi experiencia entrenando y enseñando TKD, descubrí que puede ser una ventaja comenzar alrededor de los 16 años en lugar de, digamos, 12 o menos... los estudiantes más jóvenes luchan por comprender o encontrar interés en la mecánica corporal sutil necesaria para hacer las técnicas con potencia, equilibrio, eficiencia, etc. óptimos. Pueden formar malos hábitos que dependen demasiado de la flexibilidad, el esfuerzo bruto y la resistencia, o quedar atrapados en ser "llamativos", y pueden protegerse de la utilidad limitada de dicha técnica por parte de las personas mayores. ' amabilidad hacia los niños de su edad. Los malos hábitos pueden durar fácilmente toda la vida si alguien siente "hey, he estado haciendo esto desde que tenía 6 años y he escuchado a cientos de instructores hablar sobre la técnica, así que ni siquiera tengo que escuchar, solo espero aquí por el ir al siguiente patrón o ejercicio". Escucha atenta, pensamiento profundo,

16 es bueno para empezar. Se trata más de cuánto practicas. No preguntes a qué edad deberías empezar, porque no hay mucho que puedas hacer al respecto. Pregunte a qué edad puede obtener el cinturón negro practicando mucho en función de su edad actual. Establezca una meta realista. Siga fijándose objetivos realistas cada pocos años. Es buena motivación.

Planeo comenzar las clases de Taekwondo en un mes, pero solo quería saber si tengo alguna posibilidad de ser bueno para competir. ¿O soy una causa perdida porque tengo 16 años y las personas que van a competencias nacionales o campeonatos importantes comienzan a entrenar como a los 3 años? Soy muy flexible, porque hice gimnasia rítmica y dejo el ballet.

Si, puedes hacerlo. El taekwon-do es un buen ejercicio y junto con él aprendes algunas técnicas para mantenerte seguro en el camino.

Ser flexible ayuda a tener un poco de ventaja para ser bueno en Taekwon-do.

En términos de competencia, debes practicar muy a menudo para lograr los resultados que deseas. Ya sea combate o patrones, debes asegurarte de hacerlo bien (técnicas) y después de un tiempo serás bueno en eso.

Creer en ti mismo. Ahora tengo 30 años y acabo de obtener mi 1er Dan hace un par de años. Si yo puedo hacerlo, tú también puedes.

A los 16, por supuesto que puedes. A los 16, ni siquiera estás completamente desarrollado físicamente todavía. Todavía no estás en tu mejor momento. Sin embargo, estás en la edad óptima para aprender. Muchas escuelas ni siquiera aceptan a los más pequeños, y aquellas que lo hacen a menudo encuentran que los niños no pueden concentrarse o son perezosos. A los 16 años, alguien es lo suficientemente mayor para entrenar seriamente, pero lo suficientemente joven para mantenerse al día. Dicho todo esto, si su única razón para unirse es competir, espero que se sienta decepcionado. Estarás entrenando duro en un subconjunto muy pequeño del arte. Aprenderás a ganar concursos, y nada más. El Taekwondo es un arte rico y diverso. Empápate de todo y ámalo.

¡Creo que es una gran edad para empezar! Tu cuerpo todavía está creciendo y estás entrenando tus músculos para que crezcan más fuertes contigo.

Sin embargo, con respecto a su pregunta:

Tenga en cuenta que las Artes Marciales no son solo deportes o competencias , las Artes Marciales son una forma de vida . Ese minúsculo -Do al final del nombre significa camino o ruta .

Por lo tanto, las Artes Marciales son un viaje de toda la vida. Cuanto más sabes, más descubres que no sabes y más quieres investigar .

Además, ser bueno en las competencias no se trata solo de años ; se trata de profundidad de comprensión , experiencia , capacitación dedicada y, por supuesto, un poco de suerte y talento .

Si escuchas a tu Maestro y tratas de comprender cada parte de tu entrenamiento, serás un campeón tanto dentro como fuera del ring. :)

De alguien que ha practicado los estilos Shaolin y WuDang de Kung-Fu, San Shao (San Da, kickboxing chino), Krav Maga y tiene un profundo amor por la filosofía.