¿Debería abandonar la clase de combate competitivo en tae kwon do?

Soy una niña de 14 años con un segundo poom en WTF tae kwon do y he estado haciendo una clase de combate competitivo durante 2 años. Originalmente me uní porque quería intentar y hacer nacionales, pero aunque me veo mejorando, todavía estoy muy por detrás de todos los demás y no creo que tenga potencial. Siempre entro en pánico y no puedo pensar con claridad cuando entreno con alguien de la clase, que están todos en el equipo nacional (soy el único que no lo está). Mi entrenador no me presta atención porque está más enfocado en entrenar a los otros atletas competitivos; Tengo la sensación de que los otros atletas (edades que van desde mi edad hasta la edad universitaria) me desagradan. Se está poniendo tan mal que temo ir allí y siempre trato de salir de eso, aunque realmente disfruto el deporte.

¿Debería dejar la clase?

Por "equipo nacional", ¿te refieres al equipo de tu escuela que va a los nacionales, o al equipo nacional real de tu país?

Respuestas (7)

¡Por supuesto que deberías renunciar!

Por lo que dijiste, no te estás divirtiendo ni aprendiendo nada. Sé que eres joven, pero tu tiempo es valioso. No tiene sentido perder el tiempo con personas que no te aprecian y se niegan a enseñarte. La vergüenza es de ellos. Encuentra otra clase de artes marciales a la que puedas ir, una en la que puedas aprender, crecer y divertirte.

Si no puede encontrar una clase de tae kwon do, no importa: busque un buen instructor en un ambiente divertido con buena gente, el estilo es lo segundo.

Creo que habría dicho "busca un buen instructor", ¡pero supongo que "clase" e "instructor" van de la mano!
@MikeP: Buen punto. Déjame reformular eso.
Estoy de acuerdo en un punto, pero con precaución. El marco de tiempo de 2 años coincide con el período en el que el desarrollo intelectual comienza a superar el desarrollo de habilidades físicas (también conocida como enfermedad del cinturón verde), y los estudiantes comienzan a ver cosas de las que no eran conscientes anteriormente. . Es posible que se sienta deprimida porque ESTÁ avanzando, y está al punto de que está viendo fallas de las que no era consciente antes.

Una de las cosas que decían mis primeros maestros de artes marciales, que he visto repetidamente durante los últimos 20 años enseñando artes marciales, es que todos pasan por fases en las que sienten que no están aprendiendo, o que incluso están empeorando.

A menudo, lo que realmente sucede es que el desarrollo mental que forma parte del aprendizaje de un arte marcial está superando el desarrollo de las habilidades físicas, por lo que ve problemas de los que no era consciente más rápido de lo que puede resolverlos. Llamo a esto la enfermedad del cinturón verde, porque casi todo el mundo la alcanza en el nivel del cinturón verde (1 año y medio a 2 años con 4 horas de entrenamiento por semana). Esa mayor conciencia de sí mismo es en realidad una buena señal de aprendizaje.

Además, a los 14 tu cuerpo sigue creciendo rápidamente. Tu equilibrio y tiempo estarán fuera de lugar hasta cierto punto. Cuando su cuerpo deje de crecer, su nivel de habilidad física coincidirá rápidamente con sus expectativas.

Dicho esto, es muy posible que el club con el que estás practicando esté demasiado centrado en la competición de alto nivel para el lugar en el que te encuentras ahora. Si le gusta la gente y la organización, es posible que desee hablar con el instructor sobre cómo encontrar un club alimentador para comenzar en un nivel más cercano a donde se encuentra.

Si no tiene vínculos particulares con esta organización o sistema, existen muchos buenos clubes de artes marciales. La mayoría de los artistas marciales serios se han entrenado en más de un sistema. Siento que es lo suficientemente importante como para recibir aportes de personas con antecedentes en diferentes estilos que nuestro club organiza un rensei anual, un evento de formato de torneo que alienta y requiere que los "jueces" entrenen a los competidores. Mis alumnos aprenden cosas de otros profesores que nunca aprenderán de mí.

Al mismo tiempo, creo que es importante concentrarse en un arte hasta que tenga un dominio básico (primer cinturón negro, por ejemplo), antes de desviarse demasiado de sus raíces.

Si está buscando transferir sus habilidades existentes a otro arte, TKD es más similar a otras artes derivadas de Shotokan, seguido de Shorin ryu karate y sistemas de kung fu de estilo duro.

Buena suerte, y no te rindas.

No tienes que ser el mejor. Tu entrenamiento debería mejorarte de manera independiente de dónde termines en la competencia. Si tu entrenamiento no hace esto, definitivamente te recomiendo que te vayas.

Dicho esto, si quieres tener éxito en la competencia nacional, debes mejorar en el combate. Si quieres mejorar en sparring/fighting, encuentras a los mejores oponentes, que parece estar donde estás.

Catorce años es una edad joven y socialmente incómoda. Esta es una edad en la que usted y sus compañeros comienzan a convertirse en adultos, con los correspondientes cambios sociales y físicos. El desarrollo de todos puede ser diferente; no debe esperar progresar al mismo ritmo que los demás, como en la historia de la tortuga y la liebre. Pero debe asegurarse de hacer un progreso constante.

Habla con tu entrenador uno a uno. Dígale a su entrenador qué problemas está encontrando y pregúntele cómo resolverlos. Sea honesto consigo mismo y con su entrenador sobre cuáles son sus objetivos y si alcanzarlos es una posibilidad. Si su entrenador no puede entrenarlo adecuadamente, entonces definitivamente debe irse.

Hay una diferencia entre las personas que te evitan activamente y las que no hacen el primer esfuerzo. Así que haz el primer esfuerzo para hacerte amigo de tus compañeros de clase. Si te rechazan, entonces sabes exactamente dónde estás parado. [Es difícil decir a partir de su pregunta cuál es la situación de sus compañeros. ¿Los 14 son realmente la edad universitaria donde estás? Pequeñas diferencias de edad marcan una gran diferencia socialmente en la escuela.]

Si está entrando en pánico, le sugiero que disminuya la velocidad de su compañero de combate. Encuentre una velocidad con la que se sienta cómodo y aumente gradualmente la velocidad.

No hagas algo que te haga sentir miserable. Hay muchas oportunidades en la vida fuera de los límites de las competencias atléticas.

Es un buen objetivo para entrenar (nacionales).

La única forma en que puedes superar el pánico, congelarte cuando entrenas es entrenar más. Cuanto más pelees, más natural serás. El hecho es que incluso el sparring en el centro de entrenamiento será diferente cuando compitas en la arena con oponentes que no conoces. Es por eso que a algunas personas les va tan bien en sus propios centros, pero se congelan o tienen un desempeño inferior en los torneos.

Puede estar entrando en pánico porque siente que no es tan bueno como los demás. Y pasar demasiado tiempo rumiando sobre eso. Prueba esto: al menos para una clase, deja que todo fluya. No hay nada que perder, no hay nadie a quien defraudar. Vivir el momento. Solo estás tú y esa abertura en el chaleco y el casco de tu oponente.

A este nivel y edad, probablemente todavía estés encontrando tu propio estilo de combate. Mira y observa los estilos que crees que son efectivos, pruébalos. El estilo puede adaptarse a su constitución física y habilidad, o puede que no. Si le conviene, taladre el estilo muchas veces hasta que se convierta en una segunda naturaleza. Si no te conviene, sigue buscando.

Y otra palabra para el camino, no solo aplicada al Taekwondo. Siempre habrá personas en la vida a las que no les gustarás, y no es tu culpa y está fuera de tu control. ¿Y qué si no les agradas? Mantén la cabeza baja y entrena. No estás allí para hacer amigos (si ellos no quieren). No tienes que complacer a nadie. Sé responsable solo contigo mismo. Esfuérzate cada día por ser una mejor versión de ti mismo (en Taekwondo y otros aspectos) que ayer.

De la forma en que leo esto, te has unido a un grupo de alto rendimiento y no estás cumpliendo con las expectativas.

Fracasar está bien; continuar fallando no está bien.

Así que sí, deberías dejarlo. Esta clase te ha enseñado una lección valiosa: que no estás listo para el combate competitivo a nivel nacional. Está bien, no todos llegan a la cima. Una habilidad absolutamente crucial para tener éxito en cualquier cosa es saber cuándo has fallado, admitirlo, enfrentarlo, aceptarlo y luego intentar otra cosa.

Puedes tener un éxito brillante en otras cosas. Incluso podrías tener éxito en el combate cuando seas mayor, pero no ahora. Pero levántese, intente otra cosa: puede ser bueno en las formas o puede sobresalir en otro arte.

No seas como este tipo:

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¿OP falló o sus compañeros de clase y el entrenador le fallaron?... Es difícil saberlo con la información actual.
@Sard Buena pregunta: según la información proporcionada, diría que Sky no era adecuado para la clase, por lo tanto, el entrenador no falló. Una vez que ingresas a un programa de élite o de alto rendimiento, tiene que ser una meritocracia: un entrenador no debe (de buena fe) entrenar a alguien que está seguro de fallar en el nivel deseado...
.... pero habiendo dicho eso, mi objetivo no es destruir sus esperanzas, sino animarla a enfocar su energía en una dirección diferente y más productiva. Todos hemos fallado en algo, la clave es reconocer y aceptar y luego seguir adelante.
¡Eso es de hecho a lo que pensé que te dirigías!

Una pelea no está perdida, hasta que realmente lo creas.

Hay dos opciones que puede salir de esta situación. ¡Haz lo que sugirió Sardathrion o puedes quedarte y mantenerte firme!

Obviamente, su entrenador actual parece estar enfocado en sus 'bebés', también conocidos como nacionales. Pero lo que quiero decir es que dices que estás viendo una mejora en tus habilidades a pesar de que no estás recibiendo tanta atención como los demás y eso significa para mí que tienes potencial.

Tener miedo antes de una pelea es solo un sentimiento de felicidad o tristeza y se produce a través de la adrenalina para preparar el cuerpo para una situación de pelea o huida. (¡Mike Tyson solía llorar antes de las peleas!)

El factor principal en el que debe concentrarse es trabajar en la forma en que maneja este sentimiento. Si aceptas la situación y logras 'no pensar' durante una pelea (sé un muñeco de madera como dijo Bruce Lee), quiero decir que no debes pensar en perder, lastimarte, no ser lo suficientemente bueno o rendirte porque de tu oponente está en las nacionales o tiene un cinturón negro más alto... harás grandes progresos y aprenderás a controlarte a ti mismo y a tus miedos en todas las situaciones de la vida.

Siempre es más fácil ir por el camino con menos resistencia, pero si eliges ir por el camino de la "lucha", hay dos recomendaciones que doy a mis alumnos:

  1. Haz lo que te da miedo con más frecuencia y te acostumbrarás; puede suceder que empieces incluso a disfrutarlo.

  2. Dale a tu cabeza un poco de ayuda para superar el estado de congelación después de la bomba de adrenalina previa a la pelea, con una palabra desencadenante, como GO, que usas para comenzar el primer movimiento o atacar a ex sparring, etc. (Por supuesto, esa palabra desencadenante no la usas). di en voz alta, es solo tu interno :-))

No olvides divertirte también.

Buena suerte sea cual sea el camino que elijas, pero como artista marcial solo hay un camino: Bushido...

Si no ve mejoras, tal vez aprender un estilo diferente de golpear podría mejorar su juego, como el kickboxing. Sanda y Muay Thai son estilos populares de kickboxing.

El muay thai es más antiguo que el kick boxing…
@Sardathrion Mauy Thai es un tipo de kickboxing. Kick boxing es una especie de término genérico, no me refiero al Kickboxing estadounidense. También Muay Boran es generalmente a lo que la gente se refiere cuando habla de Muay Thai tradicional. Generalmente, un subconjunto de Muay Boran se enseña en gimnasios y se usa en competencias y se lo conoce como Mauy Tahi.