Necesito un buen arte marcial que pueda aprender (no espiritual)

Eres un chico de 16 años, alto, y físicamente en muy buena forma y mejorando todo el tiempo.

Tu principal motivación para entrenar en un arte marcial es adquirir habilidades prácticas para defenderte de los matones en tu vecindario y en la escuela.

Y prácticamente cualquier arte marcial oriental está fuera de discusión, porque tus padres podrían verlo como una amenaza para tu educación cristiana.

Creo que en base a todo lo que dijiste, te recomendaría mirar 4 estilos: Brazilian Jiujitsu, MMA, Boxing y Muay Thai.

Cualquier arte marcial puede darte habilidades de defensa personal. Pero la autodefensa no es pelear. La autodefensa se trata de lidiar con escenarios comunes que suceden, como alguien que te da un abrazo de oso, alguien que te hace una llave de cabeza lateral, alguien que te agarra la solapa y levanta el puño de la otra mano listo para golpearte, etc. Estos son técnicas que se utilizan para sacarte de esas situaciones, normalmente para que puedas huir inmediatamente después.

Mientras que pelear es toda la lucha de principio a fin. No es solo una colección de técnicas de defensa personal que unes para hacer una pelea. La mayor parte de la pelea no tiene nada que ver con esas técnicas.

La cuestión es que puedes aprender cientos de técnicas de defensa personal y aún así no estar preparado para pelear. Aprender a pelear de verdad requiere un método diferente de entrenamiento, uno en el que te ves obligado a tratar con alguien que no te deja hacerle cosas y que se defiende.

Por eso te di esas 4 artes marciales. Esos estilos tienen un historial probado para hacer luchadores habilidosos, no solo artistas y teóricos de las artes marciales. Todos esos estilos incorporan 1) vivacidad y 2) resistencia/presión.

Animación significa que tu compañero en la clase es alguien que no solo hará la técnica y se detendrá, como si fuera un robot. Él va a seguir adelante. Si ve que estás desequilibrado, te pateará las piernas. Si ve que bajaste la guardia, te lanzará un golpe en la cara. Si estás haciendo algo que comienza con un candado de muñeca en él, él sacará su muñeca del candado cuando vea que realmente no lo tienes.

Ve a YouTube y mira algunas demostraciones de artes marciales. Observe cómo después de que el tipo lanza su golpe o hace lo que sea, simplemente se detiene. Luego, el instructor hace una cosa tras otra, y su compañero simplemente no hace nada. Hace que el instructor parezca un dios. Sin embargo, cualquiera puede lucir increíble cuando su pareja ha dejado de moverse y solo los deja hacer cosas. Los instructores obtienen un pase cuando hacen esto, porque solo pueden decir que fue una demostración, no una pelea real. Pero estos mismos instructores a menudo no van más allá en sus clases. Por lo tanto, deja a los estudiantes con una expectativa poco realista sobre la efectividad de esas técnicas en peleas reales.

La prueba de resistencia y presión es el segundo requisito. Necesitas un compañero que use la velocidad y la fuerza contra ti. Realmente van a trabajar en ello para tratar de superarte y ganar contra ti.

Poniendo tanto la vivacidad como la resistencia juntas, lo que parecerá es que tu pareja no te dejará salirte con la tuya y seguirá acercándote sin descanso. Sentirás que es una pelea. Si tus cosas realmente no funcionan, lo descubrirás muy rápido. Eso te obligará a mejorar. Y cuando funcione, ganará confianza real.

En las artes marciales que no entrenan de esta manera, los practicantes a veces informan que se involucran en peleas reales y pierden porque simplemente se congelaron. En ese momento, se dieron cuenta de que nada los había preparado para pelear. Saben mucho, pero hay una diferencia. Se sintieron confiados en sus habilidades al enfrentarse a esta situación, pero de repente se desvanece en el instante en que se dan cuenta de que están perdidos. Eso es debido a la falsa confianza.

Lo siguiente que notará sobre esos 4 estilos es que todos son deportivos. Eso puede hacer saltar las alarmas en ti. No quieres solo un deporte. Quieres un estilo de lucha real. La cuestión es que todos estos estilos tienen un conjunto de reglas principalmente para evitar que te lastimes gravemente durante el entrenamiento o la competencia. La idea es que quieran poder hacer todo lo posible sin lastimarse tanto que no puedan volver mañana. Porque, si estás tan lastimado que no puedes entrenar por otros 3 meses debido a huesos rotos o algo así, no podrás aprender. Cuanto más entrenamiento recibas, mejor estarás.

Y si quisieras solo un estilo que tuviera el menor conjunto de reglas y la mayor libertad para hacer lo que quisieras (patear, golpear, lanzar, ahogar, etc.), entonces ese sería MMA. Muay Thai te limita a puñetazos, patadas, codos, rodillas y un clinch tailandés. El boxeo te limita a solo golpes. BJJ te limita a la lucha, sin puñetazos ni patadas. Pero MMA te permite hacer todo.

MMA también tiene reglas. Están allí para asegurarse de que las personas no resulten heridas de gravedad.

Y en estos días, puedes encontrar escuelas que solo te enseñen MMA. Sin embargo, pueden tener clases de BJJ, Muay Thai y Boxeo por separado, o pueden tratar de incorporar ejercicios de cada uno de esos otros estilos.

En cuanto al aspecto religioso/espiritual, el único de esos 4 que podría tener algo de eso es el Muay Thai. Pero es muy mínimo y fácilmente puede ser visto como ceremonial y no requerido en absoluto. Puede reunirse con el instructor y simplemente decirle cuál es su situación y preguntarle si su estilo es compatible.

BJJ también tiene reverencias, que muchos cristianos desaprueban. Pero solo está ahí para mostrar respeto y por la tradición.

Estás absolutamente seguro con MMA y boxeo. No hay ningún componente o aspecto espiritual/religioso en estos.

En cuanto a los atacantes múltiples, solo tenga en cuenta que no encontrará ningún estilo que los trate particularmente bien. Por lo general, luchar contra una persona es bastante difícil. Pelear 2, 3 o más no es realista.

Si terminas en una pelea con más de una persona, querrás asegurarte de adoptar el enfoque de mantener la distancia con todos. En el momento en que alguien te obligue a luchar contra ellos, haz lo que sea necesario para liberarte y volver a poder distanciarte. Luego, cuando tengas distancia, busca una salida y corre. No es necesario luchar para ganar. Necesitas pelear solo para escapar.

La mayoría también sugeriría llevar un arma como un "multiplicador de fuerza" cuando las cosas van mal, ya que te superan en número en un escenario de múltiples atacantes. Pero a tu edad y en el escenario de la defensa del matón, terminarás expulsado de la escuela y encarcelado en un centro de detención juvenil si muestras un cuchillo en una pelea en los terrenos de la escuela.

Finalmente, déjame ponerte esto en perspectiva de alguien que estuvo en una situación similar en mis años de escuela secundaria: tienes 2 o 3 años más de escuela antes de que te vayas. Ahora parece una eternidad, pero cuando tengas 30, recordarás lo que estabas pensando y lo miope que era.

Estos tipos que están en tu mundo en este momento desaparecerán en el momento en que te gradúes. Nunca los volverás a ver. Entonces estarás en un nuevo ambiente con nuevos amigos que son realmente amables contigo y que vendrán a buscarte cada vez que vayan a hacer algo.

La situación en la que estás ahora apesta. Pero no es para siempre. Evite los agujeros en su vida. Dedica todo tu patrimonio mental a mejorarte a ti mismo y a ser el tipo de persona que te gustaría que fueran los demás. Si haces eso, tendrás mucho más éxito en la vida que cualquiera de esos tipos que son malos contigo ahora. Al final, ganarás.

Espero que ayude.

La respuesta a "Necesito un arte marcial para la autodefensa" suele ser "echa un vistazo a lo que hay disponible y busca el que te entrene más". Sin saber lo que está disponible en su área, es difícil brindar el asesoramiento adecuado. Sin embargo, algunos estilos tienen mejores antecedentes que otros, por lo que podemos hacer sugerencias generales.

Sin embargo, menciona que es posible que no se le permita entrenar en el "mejor" arte marcial si incluye elementos espirituales o religiosos. Así que veamos las artes más recomendadas para la defensa personal, y eliminemos las que tienen estos componentes.

artes llamativas

En términos generales, las artes de golpe más recomendadas para la defensa personal serán el boxeo, el kickboxing y el muay thai, con varias ramas del kárate derribado (como el kyokushin y todos sus derivados) en segundo lugar.

De estos, el kárate de derribo suele ser el más disponible pero, como has dicho, el mokuso (meditación) y la reverencia presentes en el kárate son interpretados por tus padres como rituales religiosos. Entonces, por el bien de este argumento, descalificaremos el kárate.

Muay Thai es un favorito de la multitud moderna. Es eficiente, es potente y se ve bien. Nadie duda de su eficacia para la autodefensa. Existe, sin embargo, la noción de Wai Khru Ram Muay , una danza tradicional destinada a mostrar respeto a los maestros y los antepasados, y cuyos movimientos están fuertemente influenciados por la fe budista. En casi todos los gimnasios de Muay Thai, esto no será un problema. Pero si tus padres quieren ser muy estrictos al respecto e investigar un poco, es posible que lo aprendan y lleguen a la conclusión de que el muay thai tiene aspectos espirituales (aunque eso sería, en mi humilde opinión, tan absurdo como interpretar las reverencias). y mokuso del karate como rituales religiosos).

Entonces, si quiere estar más seguro, las mejores artes de golpe -para usted- probablemente serán el boxeo y el kickboxing . Ambos generalmente tienen un gran control de calidad, combaten duro, te permiten competir para validar tu entrenamiento y te enseñarán a pelear. Si puede encontrar un gimnasio que entrene uno (o ambos) de esos, está listo para golpear.

artes de lucha

Si los inicios de la UFC nos han enseñado algo, es que un luchador entrenado generalmente tendrá ventaja en una pelea contra un oponente que no sabe cómo luchar. Como tal, definitivamente te aconsejo que tomes un arte de agarre en algún momento si la defensa personal es tu objetivo principal. Y en lo que respecta al agarre, las recomendaciones tradicionales son la lucha libre, el jiu-jitsu brasileño y el judo.

Teniendo en cuenta sus requisitos de espiritualidad, probablemente descalificaría el judo y el BJJ, por las mismas razones por las que se descalificaría el kárate. Bueno, si BJJ está disponible para ti, probablemente le echaría un vistazo primero, ya que actualmente hay una tendencia a evacuar algunos de los rituales japoneses que quedan en el arte. Así que podrías tener suerte y encontrar un gimnasio de BJJ que no infrinja la fe de tus padres. Sin embargo, personalmente nunca he visto un club de judo que no se inclinara y meditara.

Entonces, dadas las circunstancias, diría que su mejor opción sería, en lo que respecta a la lucha libre, la lucha libre . Si estuviera en Estados Unidos, probablemente estaría disponible gratuitamente para su escuela pero, lamentablemente, puede ser difícil encontrarlo en otros lugares (aunque obviamente debe existir, ya que la mayoría de los países envían luchadores a competir en los Juegos Olímpicos, pero esa es otra historia). ). Si puede encontrarlo cerca de usted, pruébelo.

Una mención especial al Sambo también: es básicamente judo ruso, y fue desarrollado por orden de Lenin, por lo que en general puedes estar seguro de que no queda nada religioso o espiritual allí. Nunca lo he entrenado yo mismo, pero he hecho sparring contra tipos de sambo (yo entreno judo) y eran legítimos.

Artes marciales mixtas

Las artes marciales mixtas se definen por su integración de técnicas de diferentes artes y se rigen por un conjunto específico de reglas de competencia. Hay muchos tipos de artes marciales mixtas, y algunos son más conocidos que otros. Está el MMA estilo UFC, por supuesto, con el que la mayoría de la gente está familiarizada. Pero también hay cosas como sanda, shootboxing, combat sambo, kudo daido juku, gongkwon yusul, etc.

De todos estos, diría que el kudo daido juku y el gongkwon yusul son los que tienen más probabilidades de incorporar aspectos espirituales (derivados del karate y el hapkido, respectivamente, involucran a los culpables habituales: la reverencia y la meditación). Así que vamos a descalificarlos.

El MMA estilo UFC a menudo se divide en clases de golpeo y lucha, con algunas sesiones de combate de "MMA" en la mezcla. Lo que realmente se enseña en la mayoría de los gimnasios variará enormemente de un instructor a otro. Algunos gimnasios se centrarán en el boxeo/kickboxing para golpear, otros en muay thai, etc. Para el agarre, es principalmente BJJ y lucha libre. Afortunadamente, sin embargo, a menos que sea una clase real de BJJ/muay thai, no habrá ninguna espiritualidad involucrada.

Combat sambo parece que podría ser interesante, ya que es básicamente sambo con golpes permitidos, aunque no tengo absolutamente ninguna experiencia con él para formar una recomendación adecuada teniendo en cuenta sus necesidades. Yo diría probarlo si está disponible.

Dado que se encuentra en Nueva Zelanda y, por lo tanto, más cerca de Asia, es posible que tenga la suerte de que le resulte más fácil encontrar gimnasios de shootboxing. Shootboxing es básicamente MMA sin suelo y libra (sin golpear una vez que toca el suelo). Es muy popular en Japón (aunque "nicho", tal vez), pero muy poco en otros lugares. Si puedes encontrarlo, podría funcionar muy bien para ti. Tampoco creo que haya elementos espirituales involucrados aquí.

Sanda es lo que podría haber sido MMA si hubiera evolucionado principalmente a través del Kung Fu chino. Es un deporte de combate que generalmente tiene una gran reputación en cuanto a efectividad para la lucha y la defensa personal. Hay muy poco ritual involucrado (reverencias y saludos mínimos, básicamente la versión china de dar la mano), por lo que me sentiría seguro recomendándolo dadas sus limitaciones.

En resumen, si puedes encontrar MMA al estilo UFC , sambo de combate , shootboxing o sanda , probablemente sean apuestas seguras.

Otras Consideraciones

Si solo puedes permitirte entrenar un solo arte, las artes marciales mixtas son definitivamente el camino a seguir, ya que te enseñarán los conceptos básicos tanto del golpe como de la lucha libre. Sin embargo, si el dinero no es un problema, elegir un arte de golpe recomendado, así como un arte de agarre recomendado, dará como resultado básicamente el mismo conjunto de habilidades, aunque es posible que tenga menos oportunidades de entrenar usando ambos al mismo tiempo. Sin embargo, dependiendo de la disponibilidad y el precio, a veces es más fácil entrenar agarre y golpe en escuelas separadas.

Sin embargo, quiero que considere que es probable que haya otros medios para resolver sus problemas actuales. Seamos honestos... de todas las personas que toman las artes marciales para la autodefensa, solo una pequeña minoría las usa para ese propósito. Las tácticas de desescalada, el conocimiento de la situación y una mejor toma de decisiones te sacarán de más peleas que las artes marciales. Y si fallan, correr y hacer ejercicios cardiovasculares probablemente lo sacarán de allí con menos riesgos para su salud que las artes marciales. De hecho, se podría argumentar que es más probable que te lastimes mientras practicas artes marciales que en una pelea callejera, y probablemente tendrían razón, estadísticamente hablando.

Como alguien que entrena para los triatlones Ironman, lo más probable es que puedas superar a cualquiera que sea lo suficientemente grande como para sentir que podría intimidarte (después de todo, eres bastante alto). Si correr se considerara un arte marcial, sería literalmente mi recomendación número 1 para ti .