¿Con qué arte marcial debo empezar?

Ve y echa un vistazo a todos los clubes de los alrededores donde vives. Entrena una vez o mira una sesión. Luego elige el que tenga el mejor instructor, los estudiantes más amigables y con el que te hayas divertido más. El estilo es secundario a quien te está enseñando, a quien sea que entrenes y a lo divertido que sea. Todos en medidas iguales.

Un luchador dirá wrestling, un jugador de bjj dirá bjj, un luchador de muay thai dirá muay thai.

Pero para ser justos, están bien.

Realmente no hay un arte específico que sea mejor que otro como base. Lo sé, algunas personas discutirán conmigo por esto, pero si miras el estado actual de mma, hay campeones con una amplia variedad de antecedentes.

Depende de qué escuelas estén disponibles para usted y el nivel de instrucción en ellas.

Ahora, como quieres una recomendación, te daré una. JUDO. Es con lo que comencé, te da un buen equilibrio, buenos derribos, gran control en el suelo y sumisiones. Añade algo de muay thai y serás un luchador bastante completo.

Descargo de responsabilidad: se necesita MUCHO más tiempo para ser lo suficientemente competente en los lanzamientos de judo para que no los arruines por completo y termines en un mal lugar que los derribos de lucha libre. Pero cuando llegas allí, vale la pena el esfuerzo.

Varón joven, no busco nada específico, pero soy un gran fanático de las MMA en general.

Acabas de responder a tu propia pregunta: prueba algo que ya te haya llamado la atención. No es nada difícil encontrar una escuela en su área . Busque algunos y compruébelos.

Personalmente, he tenido clases tanto en formas tradicionales como más modernas, y tengo que recomendar Muay Thai. Al menos en mi experiencia se ajusta a sus requisitos:

Base: Muay Thai es más o menos donde comienzan la mayoría de los luchadores modernos de MMA. Y en ese sentido es un poco más práctico que (por ejemplo) el kung fu.

Facilidad para entrar: nuevamente, esto se ajusta a la factura. Consíguete unos guantes y empieza a hacer ejercicio. He visto a innumerables estudiantes comenzar sin conocimientos de artes marciales, y en una semana al menos saben lo suficiente como para saber cuándo "lo están haciendo mal".

Seguridad - El muay thai se puede practicar con cero contacto entre los estudiantes. El mayor contacto que tendrás en tu vida es golpear una bolsa que alguien más está sosteniendo. Pero si quieres dar un paso adelante, siempre puedes entrar en combate.

Estado físico: he perdido alrededor de 1 libra por semana desde que comencé con el muay thai. Eso es más de lo que puedo decir de otras formas que he practicado. Muay Thai se trata más de acondicionamiento que de memorización de patrones o formas, por lo que normalmente obtendrá un entrenamiento mucho mejor.

Diversión: me he divertido más en este deporte que en cualquier otro con el que haya trabajado. Toneladas de energía en la sala, algunos idiotas egoístas, pero en general, solo un grupo de personas que se divierten aprendiendo cómo vencer a alguien en una pelea deportiva, y simplemente divirtiéndose sobre todo.

De todos modos, he estudiado varias artes marciales en el pasado. Tae Kwon Do, Muay Thai, Kung Fu, Krav Maga, etc. De todos estos, he encontrado que Muay Thai es el mejor equilibrio entre acondicionamiento, frivolidad y aprendizaje.

Dices que eres joven.

Si todavía estás en la escuela media o secundaria, debes unirte al equipo de lucha libre. Este será un entrenamiento diario gratuito y tendrá competencias dos veces por semana, si no más a menudo. Entonces, una vez que puedas pelear MMA legalmente (normalmente 18), ya habrás tenido alrededor de 100 competencias, lo cual es una gran ventaja cuando se trata de la descarga de adrenalina de la competencia. La lucha libre te enseñará derribos efectivos, que también son útiles en grappling/bjj/MMA y, a menudo, poco enseñados. Ser bueno en el derribo te permitirá decidir si golpeas a tu oponente o lo derribas. También estará acostumbrado a un acondicionamiento increíble.

Siempre puedes comenzar a entrenar boxeo o bjj de manera paralela, pero sugiero que mientras estés en la escuela, al menos luches. Es gratis, está probado.

Fuente; luchador de artes marciales mixtas. Ojalá hubiera luchado en la escuela secundaria.

Probablemente tengas razón sobre el jiu-jitsu si alguna vez quieres competir. Forrest Griffin hace una distinción entre ser luchador y artista marcial en Got Fight . Parece enfatizar el jiu-jitsu y la lucha por el éxito como luchador profesional de MMA. Aprendí algo de kárate, judo, boxeo, hwa-rang-do y, más recientemente, aikido. Estoy más interesado en divertirme mientras hago ejercicio y poder hacerlo como un anciano, que ya lo soy. Aikido me ha resultado útil algunas veces durante un resbalón y una caída, pero nunca tuve que usarlo en defensa propia. Era bastante bueno en kárate hace unos 30 años, lo había estado aprendiendo durante 3 o 4 años, pero un día me saltaron y me desperté en el hospital. Bueno, supongo que algunos de los mejores luchadores aprenden simplemente haciéndolo para ganarse la vida.

Hay muchos clubes que son clubes de MMA. A menudo tienen instructores que están capacitados en diversas artes marciales y fitness. Si estás interesado en MMA, esta es una buena manera de hacerlo. Estos clubes a menudo están conectados con otros clubes y organizan partidos de MMA.

¿Seguir algún consejo de Bruce Lee?

En Zen in the Martial Arts , el autor Joe Hyams repite algunos de los consejos de Bruce Lee: conocer tus limitaciones y usarlas en tu entrenamiento. Lee dice que originalmente eligió wing-chun debido a su miopía y lideró con su pie izquierdo porque su pierna derecha era significativamente más corta.

Así que busca un arte marcial que se enseñe cerca, que puedas pagar y que encaje con tu personalidad. Pero también piense en las limitaciones físicas, peculiaridades y cosas por el estilo.

Estoy de acuerdo en que si hay gente agradable en un gimnasio, esto te motivará.

Pero debes elegir el arte en función de tu personalidad, estoy seguro de que MMA o BJJ encajarán contigo, basado en "Soy un gran fanático de MMA en general". Si eres fanático de un luchador de MMA y estás inspirado para ser como él, estoy seguro de que te decidirás muy rápido.

Espero que esto te ayude.

Sugeriría desarrollar experiencia en varios sistemas. Comience con sistemas que desarrollen habilidades para golpear y patear, como karate, muy thai, kung fu, kajukenbo y tae kwon do. Luego pasa a estilos que construyan tus técnicas de lucha en el suelo, como la lucha de sumisiones, el jiu-jitsu y las MMA. Agregue sistemas de armas, como Black Eagle Eskrima, Sayoc Kali, kenjutsu y Kali Silat. Si desea desarrollar el poder interno, Bagua Zhang y/o Taijiquan le servirán bien. Entonces te convertirás en un luchador completo.

Depende de tu edad.

Si eres muy joven, diría que comiences con programas para niños que enseñen equilibrio y coordinación, como Monkeynastics y algún tipo de deporte de introducción a la pelota. Estas no son artes marciales, pero para niños de 3 a 10 años, al menos diría que hay más ganancias con esto.

El primer arte marcial que recomendaría es el judo de 10 a 12 años, este es un arte marcial relativamente seguro que te enseña habilidades valiosas como movimiento, colocación, caída, equilibrio, etc.

Una vez que tengas 16 años y tengas algunos años de Judo atrás, mira hacer JuJutsu y tal vez Karate/Wing Chun/Shaolin, etc. Esto te dará una buena base para agarrar y golpear.

Te recomiendo que pruebes Tai Chi Chuan.

¡He estado practicando este arte pero nunca meditando porque no estoy tratando de iluminarme practicándolo! Otra cosa es que creo que el Tai Chi es meditación en movimiento, ¡así que no necesitamos sentarnos y meditar!

Creo que es importante saber la diferencia entre artes marciales y MMA. Aunque MMA significa 'artes marciales mixtas', en realidad solo involucra la parte 'marcial'. 'Arte' es un término exagerado, sin embargo, en mi opinión.

Como dijo Bob Cross, si lo que más te interesa son las MMA, esa podría ser tu mejor opción.

Lo que seguramente debes tomar en consideración, es/son la(s) razón(es) de tu práctica. ¿Prefieres entrenar principalmente para divertirte o realmente quieres aprender a pelear de manera efectiva? ¿Estás interesado en las artes marciales por sus formas e historia, o quieres acción ?

En segundo lugar, cada escuela y maestro es diferente. Asegúrate de no tener una idea completa de un arte marcial específico debido a una escuela de ese arte marcial.

Tercero, en cuanto a la seguridad: si crees que el boxeo no es muy seguro, entonces creo que las MMA lo son aún más. Principalmente porque en el (kick)boxing tienes guantes grandes y suaves. Sin embargo, no estoy seguro, nunca hice MMA yo mismo, así que si me equivoco, alguien; corrígeme. También depende de la escuela y el maestro.

En mi humilde opinión, la mayoría de las artes marciales son más efectivas que las MMA, aunque generalmente toman más tiempo para obtener buenas habilidades de lucha. MMA es un poco 'brutal' y tiene un entrenamiento y fuerza muy basados ​​en aparatos, mientras que las artes marciales generalmente se concentran más en técnicas y movimientos de perfeccionamiento. Una vez más, depende de la escuela. MMA requiere más fuerza y ​​determinación dura, podría ser mejor para ti si sientes que eres del tipo 'guerrero'.