Me gustaría aprender a defenderme en escenarios de la vida real. Para hacer eso, decidí aprender las siguientes artes marciales en el orden que describí. Me gustaría que estas artes marciales se ordenaran de tal manera que las artes marciales más útiles para la defensa personal estén en la parte superior de la lista, siendo las últimas cada vez menos útiles (porque ya conozco las habilidades de las artes marciales anteriores). artes en la lista).
Aquí está la lista:
Si es relevante, probablemente tendré 24 o 25 años cuando comience este entrenamiento. Mido alrededor de 6' 0 "de altura y peso alrededor de 180 libras. Tengo la intención de hacer cada una de estas artes marciales durante un año, luego entrenar la siguiente en la lista mientras dejo la anterior. Creo que no será ser realista para mí, dadas las circunstancias de mi vida, para entrenar múltiples artes marciales al mismo tiempo.
Me gustaría que criticaras mi plan. ¿El orden de las artes marciales es subóptimo (basado en el hecho de que las artes marciales más útiles para la autodefensa deberían estar en la parte superior de la lista)? En caso afirmativo, ¿cómo los ordenaría? En términos más generales, ¿debería hacer artes marciales por separado o entrenar en un sistema de defensa personal (como Krav Maga) desde el principio?
El escenario más probable en el que me veo involucrado en altercados físicos es en clubes nocturnos, aunque soy un tipo bastante sensato y evito los problemas. Pero ese es el escenario más probable en el que me veo metiéndome en un altercado físico.
Su plan no tiene en cuenta las realidades desordenadas de la vida, nadie que pueda conocer o cualquier cosa que aprenda en el camino. Aunque casi todo el mundo tiene una idea preconcebida de lo que el entrenamiento de artes marciales hará por ellos, estas ideas a menudo no coinciden con la realidad.
Aunque puede solicitar que le enseñen en un período reducido de un año, esto puede no ser compatible con el arte marcial o el instructor. Sospecho que entrenar de esta manera simplemente te informará sobre todas las habilidades que no podrás reproducir. Como mínimo, sugiero tener un hito basado en habilidades en lugar de tiempo.
Hay dos ideas opuestas sobre el entrenamiento deportivo de artes marciales y la defensa personal. Estas no son ideas de hombre de paja; Conozco personalmente a personas que defienden estas posiciones.
Lo que aprenda de los instructores que defienden estas ideas será diferente. ¿Explotas las protecciones de las reglas del deporte para ganar, o usas competencias para entrenar patrones de lucha?
Cada generación ha cruzado las artes marciales. Aprenda de aquellos que ya han hecho parte de este trabajo por usted. Combinar artes marciales no es tan simple como tomar puñetazos del boxeo y mezclarlos con lanzamientos del judo. El juego de pies y las posiciones que tomas para prepararlos no son los mismos.
Mi primer instructor de judo también fue un luchador que enfatizaba el trabajo preliminar. Puedes aprender mucho más de alguien así que incursionar tanto en el judo como en la lucha libre por tu cuenta.
Abogo por un enfoque simple:
Por lo general, no me gusta responder preguntas como estas, porque en su mayoría se basan en opiniones, pero para brindarle la información que necesita, responderé con la menor opinión posible.
Bueno, déjame empezar con esto . Es un recurso que se me proporcionó en respuesta a una de mis preguntas. Esencialmente, es un estudio de cientos de diferentes "peleas callejeras" grabadas, mostrando cómo terminaron, cómo comenzaron y cosas por el estilo.
Ahora, para criticar su lista, voy a volver a crearla basándome únicamente en qué artes marciales se hicieron para la defensa personal y cuáles tienen la tasa de éxito más alta.
Krav Maga Krav Maga se hizo con la única intención de defensa propia. Después de unas pocas clases, tiene suficiente entrenamiento para defenderse adecuadamente de un atacante común (por favor, no intente comenzar una pelea con alguien para probar su entrenamiento). También aprenderá que las técnicas que aprende no deben usarse a menos que sea absolutamente necesario. Primero tratas de desescalar la situación, si eso no funciona, aléjate, y si comienzan a atacarte y no tienes a dónde ir, ahí es cuando usas tu entrenamiento.
BJJ Si bien Krav Maga te enseñará cómo hacer que un atacante clame por piedad en el suelo, en realidad no profundiza en qué hacer una vez que hayas hecho eso. BJJ tiene aproximadamente un 95% de agarre, por lo que combina muy bien con Krav Maga. Si solo desea aprender el aspecto de defensa personal de BJJ, su mejor opción es inscribirse en una escuela de Gracie BJJ. Otra ventaja de aprender esto junto con KM es que muchas técnicas en KM no se enseñan hasta los niveles avanzados (creo que no aprendes a escapar de un estrangulador trasero desnudo hasta que eres E1, lo que toma aproximadamente un segundo grado cinturón negro). Un escape de estrangulamiento trasero desnudo es una de las primeras cosas que aprenderá en BJJ.
Dado que esta es una pregunta obstinada, diré que esos dos son probablemente todo lo que necesitará para la autodefensa. Muy Thai y Judo son artes muy basadas en la competencia, por lo que muchas de las cosas que aprendes en ellas te pondrán en una mala posición en una pelea real. El boxeo es excelente para la defensa personal, aunque Krav Maga cubre prácticamente todo lo que aprendes en el boxeo.
Si quieres mi opinión, deberías aprender KM y BJJ, pero no dediques solo uno o dos meses a cada uno. Si yo fuera tú, usaría el tiempo que iba a usar para aprender otras artes para perfeccionar y dominar las habilidades en esas dos. Aprender y dominar un arte es unas 100 veces más eficaz que dedicar unos meses a 10 artes diferentes. Por lo general, unos pocos meses no son tiempo suficiente para desarrollar la memoria muscular, por lo que es probable que pierda toda la competencia obtenida en el último arte una vez que pase al siguiente. Sin embargo, si desea basar su vida en las artes marciales y convertirse en cinturón negro o incluso en un maestro en muchas artes diferentes, esa es una historia diferente. Conozco a muchas personas que han hecho eso, creo que incluso algunas personas en este sitio lo han hecho. Pero tenga cuidado, aprender múltiples artes puede causar problemas y algunas cosas pueden superponerse.
Recuerde, usar su capacitación en una situación de la vida real puede causarle problemas legales, así que utilícelo solo como una opción de último recurso.
Espero que esto ayude.
mattm