¿La vitamina C en la grosella espinosa india tiene beneficios para el cuidado de la piel cuando se aplica directamente sobre la piel o cuando se come?

Hay varios sitios de productos de salud que afirman sobre la vitamina C y la grosella espinosa india. Dicen que ayuda con los problemas de la piel.

Tenga en cuenta que "Amla" es uno de los nombres de la grosella espinosa india.

Por ejemplo:

  • Paula's Choice (tienda) dice que la vitamina C puede :

    Reduce la aparición de manchas marrones y otros tipos de daño solar Ayuda a estimular la producción saludable de colágeno (¡hola, piel más firme!) Reduce la inflamación y la irritación, las cuales causan una cascada de daños Desvanece las marcas rojas posteriores al brote al mejorar la respuesta de curación natural de la piel

  • Este sitio de consejos de salud afirma :

    Podrías mantener tu apariencia juvenil por mucho tiempo bebiendo jugo de amla. Una vez más, el héroe aquí es la vitamina C, que se encuentra en abundancia en el jugo de amla. La ingesta regular de jugo de amla retrasa los efectos del envejecimiento prematuro, como líneas finas y arrugas y manchas oscuras.

Un sitio web de belleza ha afirmado que en su aplicación sobre la piel tiene los siguientes beneficios:

El jugo de amla también puede ayudar a tratar la pigmentación como todas las demás frutas ricas en vitamina C. Aplique un poco de jugo de amla en la cara como una mascarilla y déjelo secar. Lavar con agua fría. Esto te ayuda a deshacerte del bronceado y las imperfecciones de tu piel.

Usar jugo de amla como mascarilla facial o beberlo regularmente ayuda a tonificar la piel y mantenerla firme debido a sus propiedades antienvejecimiento.


Entonces, ¿es cierto que la grosella espinosa india, aplicada en la cara en forma líquida o en polvo, y/o cuando se come , puede tener los efectos positivos que se afirman?

Respuestas (1)

Emblica officinalis (de la familia Euphorbiaceae), también conocida como grosella espinosa india en forma de frutas, contiene principalmente carbohidratos con un contenido moderado de fibra y es rica en vitamina C, con algunos otros bioactivos únicos. El extracto de Emblica officinalis es generalmente reconocido como seguro como aditivo alimentario por la FDA .

Los efectos enumerados a continuación se observaron únicamente en estudios observacionales o no controlados y se necesita más investigación para concluir la evidencia de los efectos .

Cabello

Se descubrió que la aplicación del extracto de la fruta Emblica officinalis en solución a ratones aumentaba el recuento de folículos pilosos y ocupaba el segundo lugar después del extracto etanólico de Carthamus tinctorius de cártamo.

Piel

Emblica officinalis parece ser capaz de proteger las células de la piel de la radiación ultravioleta al reducir el aumento de especies reactivas de oxígeno que se investiga aquí y aquí .