¿La sal evita que el agua absorba los nutrientes y los sabores de los alimentos?

Hace mucho tiempo, leí en alguna parte, que hay una razón muy específica por la cual ponemos sal en el agua para cocinar la pasta: el punto es impedir que el agua absorba el sabor y los nutrientes de la pasta. Con la sopa es al revés: queremos absorber los sabores en el agua, por eso la salamos solo al final.

La explicación fue que la sal "ioniza" el agua, lo que de alguna manera hace que sea menos probable que absorba cosas.

¿Hay algo de verdad en esta teoría?

Fuente:

https://www.finecooking.com/article/la-ciencia-de-la-sal

Cita:

Debido a que el agua pura extrae sales y otros nutrientes solubles del interior de las verduras, salar el agua de cocción de las verduras también minimiza la pérdida de nutrientes.

LOL - Entonces, si la sal le quita todo el sabor, ¿por qué le pones sal a un jamón de campo? Simplemente estás mezclando múltiples formas de usar sal tratando de encontrar una respuesta.

Respuestas (2)

Como químico, diría que lo tienes todo mal.

Agrega sal al agua de la pasta para que la sal se infunda en la pasta. Entonces, a medida que la pasta seca absorbe agua, la sal también entra en la pasta. La pasta salada sabe mejor que la pasta sin sal.

La sopa salada sabe mejor que la sopa sin sal. La sal mejora nuestra percepción de los sabores de la sopa, pero no los extrae.

Pero, en teoría, ¿la sal no saturaría el agua y evitaría que absorbiera más cosas?
hmmm, pensé que eso es lo que escribí....
El agua puede disolver mucha sal antes de que se sature. Una solución saturada de agua salada en ebullición tiene un 28 % de sal en peso. Un galón de agua pesa alrededor de 8,3 libras, por lo que necesitaría disolver alrededor de 2,3 libras de sal para saturarla. Básicamente, el agua de la pasta nunca está saturada de sal.
La ósmosis tiene espacio en esta discusión, aunque solo influye en el movimiento de entrada/salida de agua y sodio. Hervir en agua muy salada podría evitar que los calabacines absorban aún más agua de la que tienen (me estoy inventando aquí :) . Todavía el agua intersticial podría ser demasiado salada. Solo estoy señalando un fenómeno en el trabajo, es decir, la ósmosis.
Creo que hice mal mis cálculos. El peso de la sal es el 28 % del total, no el 28 % del peso del agua, por lo que si el peso del agua es el 72 % del total, entonces son aproximadamente 3,2 libras de sal en un galón de agua.

Esta teoría es nueva para mí. Tendría curiosidad por sus orígenes. Por lo que sé, se agrega sal al agua de la pasta para que la pasta sepa bien... ¡también funciona para la sopa! La razón para agregar sal al final cuando se preparan sopas y salsas es que la evaporación ocurre cuando se usan tiempos de cocción más largos. Si agrega sal al principio, el producto final podría terminar demasiado salado debido a la evaporación y la concentración de sabores.

Por cierto, disolver sal en agua no hace que sus átomos se ionicen (su sal probablemente ya esté ionizada), y el agua del grifo también probablemente ya contiene átomos ionizados de sales minerales naturales.

Si bien vinculé la explicación de "agua ionizada" anterior, señalaré que existe cierta controversia, y no mucha ciencia, que respalde los beneficios para la salud del agua alcalina ionizada ... o si "agua ionizada" realmente tiene algún significado. . Quizás esto esté relacionado con el origen de su teoría.

Sus conceptos de ionización son simplemente incorrectos. // El agua que contiene iones, por ejemplo, cationes de sodio y aniones de cloruro, no se ioniza. Los iones son lo que se ioniza, no el agua. // el agua se ioniza en iones H+ y OH-, pero eso es un asunto completamente diferente.
Creo que encontré el enlace: finecooking.com/article/the-science-of-salt Cita: "Debido a que el agua pura extrae sales y otros nutrientes solubles del interior de las verduras, salar el agua de cocción de las verduras también minimiza la pérdida de nutrientes".
@MaxW editado para reflejar su aclaración.
@ user1721135 gracias... seguramente me gustaría ver la ciencia. ¿Qué nutrientes? ¿Cuánta minimización? ¿Es significativo?