Ejercicios de gimnasio para recoger la velocidad

mas o menos. pero la principal solución a la velocidad de tu riff está fuera del gimnasio.

la gran mayoría de los problemas de velocidad provienen de una sincronización inadecuada, exceso de tensión, movimientos ineficientes y forma restrictiva. el tipo de fuerza física asociada con la velocidad generalmente se practica mejor en el instrumento. lo que podrías estar experimentando es un aumento del flujo sanguíneo y la adrenalina en la mano que da como resultado un estado de agarre súper calentado. por el contrario, desgastar los músculos antes de tocar reducirá su velocidad máxima de selección.

sin embargo, recomiendo usar el gimnasio para que la sangre fluya a tus manos antes de calentar. reduce el tiempo de calentamiento y te permite concentrarte más en jugar.

en breve; hacer ejercicio antes de jugar está bien, pero me aseguraría de que mi técnica sea impecable antes de ir al gimnasio. hay algunos tipos con muñecas que se ven realmente débiles que pellizcan como si no lo creerías.

Después de un poco de experimentación, creo que puedo dar la respuesta yo mismo:

Explicación:

Lo que limitó mi velocidad de selección hasta ahora fue un ángulo de selección ligeramente poco ergonómico. Elegí este ángulo a velocidades lentas porque me da un sonido que me resulta particularmente agradable, pero a velocidades más altas se vuelve cada vez más difícil mantener este ángulo.

Obstinado como soy, entonces me tensé a mayor velocidad, tratando de forzar la púa a través de las cuerdas de la misma manera.

Por eso juego mucho más rápido después del gimnasio:

Por lo general, entreno hasta el fallo, lo que significa que, en mi última serie, haré tantas repeticiones como sea necesario para agotar totalmente mis músculos. Para propósitos de guitarra, incluso recomiendo recuperar durante algunos minutos y luego agregar al menos un juego más hasta el fallo. Inmediatamente después de una sesión de entrenamiento de este tipo, mis músculos se debilitan sustancialmente. A veces hasta el punto en que sostener una botella de agua se convierte en un problema. Este es el estado en el que practiqué la guitarra.

Ahora, en lugar de mantener el ángulo de agarre poco ergonómico, mis músculos simplemente dan paso a un ángulo de agarre un poco más rápido, sin que me dé cuenta. Es por eso que fui más rápido, aunque no pensé que estaba haciendo algo diferente. Repetí el experimento y ahora puedo reproducir el ángulo de agarre correcto y una mayor velocidad, incluso sin ir primero al gimnasio.

He experimentado mucho con diferentes ángulos de selección antes, pero parece que nunca encontré el correcto. En parte porque comenzaría mis experimentos a velocidades muy lentas. A velocidades muy lentas, mi nuevo ángulo rápido suena un poco débil y no habría considerado desarrollar este ángulo "débil".

Ejercicios recomendados

Si quieres probar este experimento tú mismo, te recomiendo trabajar la parte superior del cuerpo, pero especialmente los antebrazos. Para esto, se pueden usar muchos ejercicios de espalda como dominadas (dependiendo de su agarre) y remo.

Si tiene algún problema de selección, le recomiendo que pruebe esto. Me ha ayudado a hacer un gran progreso en muy poco tiempo, después de años de estancamiento.

Considere ver "descifrar el código" en YouTube... En última instancia, el problema al que se enfrenta es lo que se conoce como falta de selección inclinada. Estás tratando de avanzar con pura fuerza muscular. Se trata más de una técnica que le permitirá rozar levemente la cuerda cuando alterne el punteo. De todos modos, llevará tiempo adaptarse a esto, ya que es un enfoque bastante diferente. Si continúas, verás una mejora después de 3 a 6 meses... y después de un año, la diferencia será monumental... John Petrucci, Steve Morse, Yngwie,

Creo que es más psicológico que físico en realidad. No solo necesita entrenar sus músculos para moverse rápido y sincronizarse (que no se trata realmente de fortalezas físicas en sí, sino de precisión y precisión), sino que también necesita escuchar lo que toca y ser capaz de tocarlo (cantarlo) en la velocidad esperada en tu cabeza que la mayoría de la gente no puede manejar de hecho.