Desempleado con problemas de salud durante los últimos 9 años, ¿cómo me presento de la mejor manera para el trabajo voluntario y luego para el trabajo remunerado?

Soy una mujer de unos 40 años que no ha trabajado durante 9 años debido a un trauma personal grave y problemas de salud (TEPT, depresión, lesiones en la espalda/columna vertebral, dolor ciático y fibromialgia y fatiga crónica). Tengo varios grados de dolor todos los días y porque debo alternar estar sentado y de pie (no puedo sentarme por más de 1-1.5 horas seguidas ni estar de pie por más de 3 horas seguidas, ni agacharme o ponerme en cuclillas sin dolor) Casi siempre me rechazaron los trabajos que solicité en el pasado, y los pocos trabajos (no calificados) que obtuve no duraron mucho debido al aumento y debilitamiento del dolor.

Además, no tengo tanta confianza para relacionarme con grupos de personas y la perspectiva de estar nuevamente en la fuerza laboral es muy desalentadora. Pero debo volver a intentarlo después de un largo paréntesis, ya que no puedo pasar el resto de mi vida sin hacer nada.

Mi experiencia laboral es toda en hostelería y con animales. Sin título universitario/educación superior. Mi último jefe ahora tiene demencia, por lo que las referencias no son una opción, y dado el tiempo también.

Fui voluntario en varias organizaciones de animales en los últimos años, pero tuve que dejarlos a todos dentro de unas pocas semanas o un mes cada vez debido a mi dolor de espalda. Así que no quiero mencionar estos lugares a un futuro empleador porque, por supuesto, si supieran la razón por la que se fueron, ¿por qué me darían una oportunidad?

En cuanto al estudio, me resulta extremadamente difícil concentrarme y terminar cualquier cosa. He intentado varios cursos universitarios, no terminé o no pude conseguir un trabajo después de graduarme. También probé asesoramiento en el pasado que no ayudó.

Quiero volver a ser voluntario (en el cuidado de personas con discapacidad) con la esperanza de conseguir un trabajo remunerado, pero, sinceramente, no se me ocurre qué puedo responder a las preguntas típicas de las entrevistas, como ¿Cuáles son tus puntos fuertes? ¿Qué puedes aportar a esta organización, etc.?

Espero no estar condenado a pasar el resto de mi vida así. Deseo desesperadamente ser un individuo que funcione normalmente, pero todo lo que intento parece fallar. No siento que encajaría como cliente en Disability Care ya que los clientes allí no son como yo: se ven discapacitados y yo me veo normal. No juzgo a las personas discapacitadas porque siento que yo también lo soy en algunos aspectos, pero no de manera obvia. En lugar de eso, me gustaría ver si puedo ayudarlos... ¿o tal vez yo tampoco soy lo suficientemente funcional como para hacer eso? Siento empatía por aquellos que no pueden ayudarse a sí mismos y tienen un pariente discapacitado.

Siento que si se me permitiera entrar en el trabajo voluntario muy gradualmente (y sentarme/pararme según sea necesario) podría hacerlo bien. Pero parece que incluso para ser voluntario, debe responder todas las preguntas de la entrevista, como cuando solicita un trabajo remunerado. Estoy seguro de que no tendré éxito en una entrevista si me hacen las preguntas estándar.

Por favor, aconséjeme sobre lo que debo decir, creo que la honestidad es la mejor política, pero me preocupa que las Organizaciones de Discapacidad no me consideren como voluntario o miembro del personal, ¡sino quizás solo como un cliente potencial! Estoy en contra de la idea de convertirme en un Cliente porque necesito concentrarme en ser funcional para variar, ¡no enfocarme en ser disfuncional! También tengo una pensión de apoyo por discapacidad, otra cosa que preferiría no decirles hasta que me ofrezcan un trabajo remunerado. Si eso sucediera, felizmente dejaría los beneficios del gobierno para volver a trabajar.

Cualquier empleador que lea esto, particularmente en Disability Care, ¿qué piensa? ¿Me aceptaría, incluso como voluntario, si le dijera todo esto?

¿Ha considerado exactamente ofrecerse como voluntario para una organización que trabaja con personas discapacitadas? Es posible que puedan adaptarse bien a sus problemas físicos y usted podría ser de gran ayuda para sus clientes porque podría comprenderlos a ellos y sus luchas en la vida cotidiana de una manera más profunda.
hola gracias por responder Es irónico que hayas sugerido eso porque ese es exactamente el tipo de organización en la que quiero no solo ser voluntario sino también (si me gusta y tengo éxito) trabajar / desarrollar una carrera.
¿Crees que debería contarles mis problemas? ¿O pretender que soy perfectamente normal y esperar lo mejor? Aunque, por supuesto, está el "elefante en la habitación" de no trabajar durante tanto tiempo, así que tendré que explicarlo, pero ¿qué digo? Si menciono el trauma de 2009, dudo que pueda aguantarlo. se echará a llorar.
No sirve de nada fingir. Fingir que puedes hacer algo que no puedes hacer fácilmente solo te pondrá bajo presión, lo que hará que sea aún más difícil para ti. Si es posible, mencione el trauma en su solicitud y pida no hablar de ello. Si no te llevan por eso, no podrías haber llegado allí de todos modos. Por definición, un trauma es algo que no se puede ocultar a propósito, porque no se puede ocultar si se desencadena y nunca se sabe con certeza qué situación podría desencadenarlo antes de estar en la situación.
Gracias skymningen, sí, creo que la honestidad es lo mejor, pero espero que no se desanimen. Es solo voluntariado, ojala me den una oportunidad y el tiempo lo dira.
Posible duplicado de ¿Cómo explico estar desempleado durante casi dos años debido a una depresión no tratada ? y tal vez también este: Workplace.stackexchange.com/questions/12291/… . Tal vez no sean duplicados exactos, pero al menos tendrá más consejos para elegir.
¿Qué pasa con el voluntariado/trabajo en un centro de tratamiento del dolor? Pensaría que entenderían sus limitaciones y que sus antecedentes personales podrían ser una ventaja y una inspiración para los demás.

Respuestas (3)

Por favor, aconséjeme sobre lo que debo decir. Creo que la honestidad es la mejor política.

Estoy de acuerdo en que la honestidad es la mejor política, pero ir a una entrevista y enumerar todas tus fallas no lo es, ve con tus fortalezas, habla sobre las dificultades que has superado y cómo esto te ha formado como persona.

surgirá la pregunta de por qué no has tenido trabajo en 9 años, ahí es cuando mencionas que has tenido algunas dificultades pero que estabas tratando de mejorar continuamente que tenías trabajos de voluntariado a corto plazo ya que no estás contento con serlo inactivo y quiere poner el 100% en el trabajo

No te subestimes, no eres tu discapacidad, eres tu fortaleza.

Supongo que el problema aquí es que OP no quiere arriesgarse a romper en llanto durante una entrevista, porque les preguntaron qué pasó. Este es un consejo generalmente válido, solo diría que la situación es bastante específica en este caso.
user29264, me gusta mucho esta respuesta porque es concisa y aborda directamente la pregunta, pero le recomiendo encarecidamente que lea y vuelva a leer la respuesta de @mutt, ya que está llena de consejos útiles y relevantes. Mi esposa se encuentra en una situación similar, aunque sus problemas de salud son diferentes a los suyos. Acaba de obtener un puesto no remunerado en una empresa local en el que puede obtener capacitación y habilidades para reiniciar su carrera. La mejor de las suertes tanto con tu salud como con tu vida laboral.

Como alguien que también tiene PTSD, simpatizo y quiero aplaudirlo por su audacia y honestidad en un foro público como este.

Enfrentando las entrevistas : con los problemas que mencionas, especialmente el PTSD, necesitas encontrar tu nivel de comodidad frente a lo que te está "presionando" demasiado. Esto es difícil y esto es muy personal para ti. Declaraciones como

Estoy seguro de que no tendré éxito en una entrevista si me hacen las preguntas estándar.

son una clara indicación de que te esfuerzas demasiado. Recomiendo elegir un trabajo y escribir preguntas y autoevaluarse para la categoría de trabajo (como una entrevista) e intentar responder las preguntas en voz alta que se le ocurran. Haga estas respuestas enfocadas en positivo. Tener una persona de apoyo que lo ayude con entrevistas simuladas con usted también lo ayudará a poder ver sus puntos de umbral y sus fortalezas con mayor claridad, mientras que si accidentalmente empuja demasiado rápido y provoca un colapso, no hay presión, pero hay seguridad. en cambio. Tómese un descanso, documente el punto, regrese más tarde e intente otras preguntas. A través de este proceso harás 2 cosas:

  1. Continúe enfrentando su trauma y siéntase más cómodo hablando de ello.
  2. Descubra los puntos desencadenantes relacionados con las opciones laborales específicas que le interesan.
  3. Descubra algunas fortalezas ocultas que han estado allí, pero de las que era menos consciente debido al enfoque en las situaciones de discapacidad.

Podrá avanzar con más confianza cuando opere dentro de su propia esfera de confianza. Todos están nerviosos en sus primeras entrevistas, incluidas las personas de la fuerza laboral de grado sin traumas ni lesiones, solo después de la práctica y la experiencia, las personas comienzan a tener más confianza. La arrogancia no es confianza, solo otra tapadera para la inseguridad. Desea tener confianza, lo que requerirá que se encuentre donde está y progrese hacia donde quiere estar.

What Jobs : Estoy seguro de que ha invertido mucho en los discapacitados y personas similares, pero también mencionó la dificultad de que, mientras sufre o experimenta dolor, no puede ayudar a otros y sería considerado un cliente en lugar de personal. . Las preguntas deberían ayudarlo a determinar si está demasiado cerca de sus límites o si está en un lugar para ayudar a otros. En general, aunque comprendas los sentimientos, es mejor trabajar en situaciones que no imiten directamente tus experiencias, pero que tu empatía natural pueda involucrar sin desencadenantes. También el físico es una preocupación también a considerar.

De ninguna manera soy un experto, pero parece basado en lo que mencionaste:

  • Trabajar en un veterinario detrás del escritorio podría ser ideal. Sentado para el trabajo en la computadora, y también puede pararse y alternar según sea necesario, siempre que pueda colocar el teclado / mouse de manera adecuada.
  • Trabajar con ancianos en hogares de ancianos también podría ser una ubicación posible. Hay una gran variedad de trabajos allí en los que tus habilidades podrían encajar.
  • El lugar de hospedaje para mascotas también parece ser una buena opción, ya que necesitarán cuidados, dependiendo de las demandas físicas allí.
  • El personal de recepción del hospital, en general, las personas tienen que atender los mostradores de recepción para recibir instrucciones para todos los que se presentan. Esto tiene una capacidad de sentarse/pararse similar a la del veterinario y lo coloca frente a las personas con la hospitalidad que mencionó.
  • Grupos de apoyo, estos pueden no tener tantos lugares pagados, pero ciertamente serían más aliados de lo que mencionaste como querer trabajar para ayudar a otros. Este también es un gran lugar para hacer toneladas de contactos en los que otras posibilidades de trabajo podrían ser posibles con una referencia interna.
  • El voluntario del refugio para personas sin hogar es otro. Por lo general, tomarán voluntarios y encontrarán algo que se ajuste a las habilidades de las personas que se ofrecen como voluntarios. Hay algo de mano de obra involucrada que podría no funcionar, pero hay muchas necesidades allí y estoy seguro de que hay algo que pueden encontrar. También están acostumbrados a encontrar trabajo para las personas y pueden ser una gran referencia cuando llegue el momento de un puesto remunerado.

Si tiene dolor todos los días, entonces tal vez debería trabajar para mejorar su salud en lugar de encontrar un trabajo que dejará después de algunas semanas o meses. Es probable que su incapacidad para concentrarse se deba a sus problemas de salud. Hable con sus médicos acerca de la fisioterapia. Los dolores de espalda a menudo se deben a la falta de fuerza central, sin tener causas específicas.

Hola doomsday, gracias por tu aporte. Tuve 1 año de fisioterapia y he tenido 22 años de masajes mensuales luego de ser atropellado por un automóvil cuando tenía solo 19 años, lo que causó mi lesión en la columna y, aunque el masaje es un alivio temporal, no hace nada a largo plazo. Lo mismo ocurre con la acupuntura, el reiki, etc. También tengo un peso promedio, pero podría ponerme un poco más en forma y tener un núcleo más fuerte para ayudar a mi espalda. Así que no sé qué más hacer en ese sentido. Salud.
Esto realmente no responde a la pregunta en cuestión. La pregunta no era si debo buscar trabajo, sino cómo me represento para una posible entrevista.
No solo no responde la pregunta, sino que me parece bastante ridículo darle a alguien un consejo médico no deseado tan trivial como "Los dolores de espalda a menudo se deben a la falta de fuerza central" cuando claramente tienen muchos problemas de salud y están en contacto con médicos. . -1
Desempleado con problemas de salud durante los últimos 9 años, ¿cómo me presento de la mejor manera para el trabajo voluntario y luego para el trabajo remunerado?
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