Mi sensei dice que mientras entrenas debes expresar tu tigre interior. Tengo entendido que debería ser salvaje y enojado. ¡Pero no me gusta estar enojado! ¿Es posible ser bueno en el combate sin impulsos de ira?
Las emociones en general son perjudiciales para tu combate.
Por lo general, cuando he visto que se le dice esto a un estudiante, no es porque queremos que te enojes, sino que estás peleando como si tuvieras miedo. Si tienes miedo de golpear a tu oponente, te vuelves LENTO y vacilante. Recuerda aquí que solo debes pelear voluntariamente (nunca pelear si no quieres) y también que tu compañero está en la misma posición. Golpear a tu pareja (o al menos tratar de hacerlo en serio) es realmente beneficioso para ella, si no la golpeas (reaccionando con calma a las oportunidades que presenta), entonces tendrá una falsa sensación de seguridad/confianza al entrar. otros combates y terminar siendo golpeado más.
El sparring 'enojado' suele ser un intento de tu oponente de intimidarte para que pierdas la confianza y no te esfuerces. Muchas personas probarán esta táctica, aprenderán a lidiar con ella y mantendrán la calma mientras usan eso en lugar de la habilidad para tratar de ganar. Una vez que te hayas enfrentado a personas que entrenan de esta manera un par de veces, aprenderás a apreciar a los nuevos oponentes que lo intentan, ya que son fáciles de desarmar y, por lo general, no tienen ninguna otra táctica a la que recurrir.
Como dice @Kristina Lex : reaccionar ante la situación y poner una mano o un pie en cualquier objetivo que se presente es clave, y mucho más fácil si no estás enojado/asustado/nervioso: deja las emociones en la puerta del Dojang o en el almohadillas/bolsas .
Lo que funciona para tu sensei podría no funcionar para ti. Él te está enseñando, lo que había funcionado para él. Para algunos, usan la ira por la agresividad que trae. La ira domina a ciertos oponentes. Y en el caso de empate, el luchador más agresivo que ataca más (ya sea con contacto o no) generalmente es declarado ganador.
Pero la ira no funciona para todos. Da como resultado que se nuble su juicio, visión de túnel, decisiones precipitadas que conducen a errores, descalificaciones debido a faltas, sin mencionar el aumento de su presión arterial y frecuencia cardíaca por razones equivocadas.
Prefiero enseñar a los estudiantes a pelear con la cabeza fría, pero manteniendo una mentalidad de 'miedo a perder'. Es decir, nunca dejes que el otro anote más puntos que tú. Y lucha reactiva. Ver una apertura da como resultado el lanzamiento automático de una patada a esa área.
Si bien los tigres pueden considerarse salvajes en cierto sentido, como "incivilizados" o "feroces", ciertamente no se enojan. Cuando atacan, tienen un objetivo en mente ("matar a esta presa para saciar mi hambre") y usan su instinto y fuerza física para alcanzar ese objetivo, no hay emoción. Cuando se defienden, vuelven a utilizar su instinto y sus habilidades físicas para salvar sus vidas, ya sea contraatacando o huyendo.
Creo que eso es lo que su sensei puede haber querido decir.
La ira definitivamente no es un requisito previo para el combate, especialmente porque las personas enojadas tienden a descuidar su técnica, pero creo que podrías haber malinterpretado lo que te dijo tu sensei.
Un tigre caza con todo lo que tiene, plena concentración, plena fuerza física y precisión mortal, ya que caza completamente solo.
Teniendo esto en cuenta y el hecho de que tú mismo dijiste que no te gusta estar enojado, él podría haber dicho que deberías tratar de ser menos tímido en el combate y hacerlo con más "poder".
Se trata de concentración, no de ira.
No, la ira no es un requisito previo para el combate.
Hay más de una escuela de pensamiento sobre cuál debería ser tu estado mental para entrenar/luchar. Esta lista no pretende ser exhaustiva:
Hay un abanico de posibilidades.
Uwe Keim
mike p
larry
NoEseChico