Trabajo en un campo muy interdisciplinario , lo que me ha causado algunos dolores de cabeza * durante los últimos dos años, en parte debido al hecho de que mi supervisor no tiene mucho conocimiento sobre los detalles (técnicos) del día a día de mis proyectos. Por lo general, deja que yo descubra cualquier aspecto matemático o de informática de los proyectos y me brinda orientación cuando tengo preguntas sobre biología o bioquímica, ya que esos son sus campos de especialización.
Por lo que escuché, es igualmente poco estricto en la supervisión incluso con los otros estudiantes de posgrado que son menos interdisciplinarios y más alineados con su experiencia. Si bien veo el punto en que el supervisor brinde la libertad al estudiante de posgrado para desarrollarse como desee, en mi experiencia, a veces puede ser problemático, permítame explicar:
A menudo tengo períodos extensos en los que no tengo objetivos concretos con los que trabajar, sino solo ideas vagas. Del mismo modo, dado que no recibo mucha orientación técnica, a menudo hay períodos de semanas en los que no "produzco" nada, sino que trato de extraer información en publicaciones, blogs de CS o StackOverflow, para resolver un problema. Me encuentro.
En momentos como estos, mis preocupaciones diarias (cosas que generalmente no están relacionadas con el trabajo) tienen prioridad sobre lo que realmente estoy tratando de resolver. Me encuentro buscando aparatos, revisando mis ahorros o leyendo las noticias, etc. No me hago ilusiones de que esto equivalga a procrastinación, sin importar cómo se mire. Dado que no necesito informarle nada a mi supervisor de manera regular, estos períodos pueden ser extensos, lo que a menudo genera frustración. Y habiendo dado cuenta de esto, me gustaría ser más productivo incluso cuando estoy atascado en mi proyecto, con suerte minimizar el tiempo que lleva hasta encontrar una solución a lo que sea que esté obstaculizando el progreso.
Así que mi pregunta se reduce a: ¿cómo puedo asegurarme de que trabajo de manera eficiente, es decir, que no me distraigo ni sucumbo a la procrastinación, cuando estoy atascado y solo recibo una supervisión muy poco estricta?
* Ver preguntas relevantes:
Creo que la forma más general de la pregunta es: (a) ¿qué necesito de mi supervisor y (b) si mi supervisor no puede/no quiere proporcionar esto, entonces qué puedo hacer?
Aquí hay algunas cosas que creo que los supervisores son más importantes para los primeros estudios de posgrado:
Por lo tanto, debe dedicar muchas horas para tener éxito en los estudios de posgrado y, a menudo, debe trabajar "a ciegas": debe trabajar en cosas que no sabe si tendrán éxito o no, o donde no tiene un objetivo fijo en mente. Por lo tanto, la disciplina puede ser un problema importante para cualquier ser humano relativamente normal. Se supone que los supervisores deben realizar un seguimiento de su progreso de forma regular y asegurarse de que está poniendo los niveles necesarios de esfuerzo, alentarlo con una zanahoria y usar el palo si es necesario.
Si su supervisor no sigue su progreso ni establece metas para usted, entonces debe tomar su propia disciplina en sus propias manos. El método más simple es establecer sus propios objetivos con plazos, centrándose en lograr una cosa a la vez. Haga listas de TODO que sigan un plan aproximado que tenga en mente. Si una tarea es demasiado amplia, nunca se realizará: cada tarea debe ser lo suficientemente pequeña y redactada de tal manera que sepa cómo se puede lograr (incluso si la tarea es simplemente "resolver un problema X durante una hora").
Asigne horas regulares para trabajar. Si la procrastinación es un problema, simplemente comience . Comenzar es la parte más difícil, así que desconéctate de lo que sea que estabas haciendo, minimiza la posibilidad de distracción tanto como sea posible, respira hondo y comienza. Es así de simple.
No basta con trabajar duro, pero hay que trabajar inteligentemente. Los estudiantes sin experiencia a menudo tienden a invertir más esfuerzo en detalles menores sin importancia que sienten que pueden controlar, en lugar de detalles importantes donde el resultado o el proceso son inciertos. El trabajo del supervisor debe ser proporcionar contexto sobre la importancia relativa de varias tareas, evitar que los estudiantes se atasquen en detalles menores y tener en cuenta el panorama general.
La experiencia entra en juego en otras áreas. Por ejemplo, si se está iniciando en la publicación o está tratando de publicar en un lugar que no ha tenido antes, la experiencia es crucial para saber qué forma debe tomar el periódico, qué tipo de narrativa se acepta, qué tipo de " casillas" tienen que estar marcadas.
No hay reemplazo para la experiencia. Sin embargo, puede encontrar experiencia en otros lugares además de su supervisor. ¿Hay más estudiantes de último año o posdoctorados con los que pueda colaborar? ¿Tal vez hay un grupo fuera de su instituto con el que puede colaborar de forma remota? Trabajar con otras personas (es decir, no tener una relación monógama con su supervisor) es una excelente manera de subir de nivel rápidamente su propia experiencia y obtener nuevas perspectivas.
También se supone que su supervisor debe aplicar su experiencia técnica a su supervisión, particularmente en los primeros días. Pero si no le brindan suficiente tiempo y esfuerzo en este sentido, o si su propia experiencia técnica no cubre sus intereses, o a medida que avanza en más detalles en su doctorado, deberá encontrar fuentes de experiencia en otros lugares.
De nuevo, hable con otras personas. Trate de buscar personas con las habilidades que necesita y trate de desarrollar una relación de trabajo mutuamente beneficiosa con ellos (es decir, no espere que lo ayuden por la bondad de sus corazones). ¿Quizás incluso podría encontrar un codirector o un "mentor" que pueda ser acreditado en una tesis?
La Web también es tu amiga. Cuando era estudiante de posgrado, aprendí mucho más jugando y probando cosas y leyendo (en la Web) que de cualquier cosa que me enseñaran mis supervisores (o profesores). Una de las lecciones más importantes de los estudios de posgrado es el "estudio independiente"... aprender a aprender. Cuando haces un doctorado, se supone que eres el principal experto mundial en el tema elegido. La única forma en que esto puede suceder es si desarrolla su propia experiencia técnica en su área más allá de la de su supervisor y sus otros colegas.
Presumiblemente, si ya tiene un supervisor, entonces tiene una fuente fija de financiación. Sin embargo, es posible que necesite financiación adicional si se excede o financiación para viajes de conferencias, etc. Esto puede ser muy difícil de involucrar para los estudiantes de posgrado.
Sin embargo, a menudo hay llamadas dirigidas a estudiantes y que requieren una intervención mínima de un supervisor. Estos incluyen subvenciones para viajes de estudiantes para conferencias, becas gubernamentales, premios por trabajos presentados, etc. Además, otros investigadores senior a menudo tendrán fondos que pueden proporcionar para contribuciones a tiempo parcial; habla con la gente si estás atascado.
Creo que algunas de las lecciones más importantes que deben aprenderse durante los estudios de posgrado son:
Cómo disciplinarse y motivarse y organizar su propio trabajo
Comprender la naturaleza de la investigación en sí, la comunidad de investigación en general y cómo verán su trabajo.
Cómo encontrar, iniciar y dar seguimiento a colaboraciones fructíferas con otros investigadores y grupos de investigación
Cómo encontrar tus propias fuentes de financiación
El objetivo principal de los estudios de posgrado es reducir gradualmente su dependencia de su supervisor hasta que, al final de su doctorado, ya no los necesite. Un buen supervisor debe entenderlo y apoyarlo en esto, particularmente al principio, pero si esto no funciona, entonces necesita aprender a confiar más en usted mismo (o encontrar otro (co-)supervisor).
No puedo proporcionar una solución definitiva, pero puedo ofrecer un ejemplo que funciona para mí en períodos en los que me siento distraído pero necesito hacer las cosas. Durante esos períodos, aprovecho lo que se conoce como la técnica Pomodoro . La idea básica de esta técnica es que debe trabajar en bloques de 20 a 25 minutos que se dedican a una sola tarea: leer un documento, escribir un código o cualquier otra tarea. Al final de uno de esos bloques (llamado "Pomodoro"), toma un breve descanso de 5 minutos y luego comienza una nueva unidad. Después de cuatro unidades, se toma un descanso más largo.
Otras formas de ayudar a hacer esto son "bloquear" otras distracciones: use modos de pantalla completa que eviten distracciones, mensajes de advertencia, etc. Apague los pitidos y las señales de su teléfono móvil (¡excepto las alertas de citas!). Elimina los sonidos de "correo nuevo" y otras advertencias en tu computadora.
El otro desafío es, por supuesto, averiguar qué hacer en los bloques. Eso, por supuesto, es un poco más complicado, pero requiere planificación de su parte. Debería pensar en esto con bastante regularidad (la frecuencia puede variar, pero al menos cada pocas semanas). Averigua qué has hecho recientemente y en qué debes trabajar a continuación. Entonces, ¡hazlo!
Para el caso específico de quedarse atascado en un bit en particular, depende mucho de la naturaleza del problema. Si el bloqueo es un problema estructural (el equipo no funciona, etc.), entonces debe esperar a que se resuelva y trabajar en otras partes de su proyecto mientras tanto. Sin embargo, si el problema es que necesita resolver algo, eso realmente depende de cómo resuelva mejor los problemas. Algunas personas lo hacen trabajando en temas completamente diferentes durante un tiempo, dejando que el problema "se resuelva solo" en el subconsciente. Otras personas lo atacan de frente. A veces es útil pensar en el problema de una manera diferente: qué sucede si comienzas en la "solución" que quieres alcanzar, y trabaja tu camino hacia atrás? ¿Cuáles son las consecuencias de continuar con su método actual de solución? ¿Te lleva a algún lugar desde el que puedas trabajar? ¿Existen problemas relacionados en otras partes de su disciplina, o en otras disciplinas? ¿Cómo trataron de resolverlos otras personas? ¿Funcionará eso en sus circunstancias?
Me registré solo para poder responder esta pregunta ;-)
Recientemente me encontré en una posición similar en un nuevo trabajo. No es investigación, pero aún está orientado a objetivos con mucha investigación por hacer.
Parece que te estás encontrando con un problema con el que todavía tengo que lidiar: confundir los objetivos con "esa otra cosa que tengo que hacer". Para mí, fue fácil olvidar que investigar cómo funcionaba algo en particular, incluida la investigación sobre StackExchange, etc., ERA un progreso. Eso ERA algo que debía hacerse y, como tal, debería estar en su lista de tareas pendientes . Es fácil (como una simplificación excesiva) tener una lista de tareas pendientes que diga "terminar el proyecto de investigación". Y luego sentirse abrumado por todas las "otras" cosas que deben hacerse para lograr ese objetivo. Para mí, mi lista de cosas por hacer en un momento consistía en "automatizar las 37 pruebas de regresión", y luego me frustré por la cantidad de tiempo que perdía simplemente descubriendo cómo funcionaba el proceso de automatización.
La realidad era que necesitaba una línea de pedido para "descubrir cómo EJECUTAR pruebas de regresión automáticas", seguida de una línea de pedido para "descubrir qué componentes se necesitan para definir completamente una prueba de regresión", etc. Cada una de esas cosas terminó necesitando ser desglosado aún más, también.
Es fácil pensar que no estás progresando, pero probablemente sea solo porque no está en tu lista de tareas pendientes, cuando debería estarlo.
EDITAR: Luego, si su lista de tareas pendientes es lo suficientemente granular, le dirá "está holgazaneando, no está haciendo las cosas"... y luego tendrá que escucharla ;-)
Felicitaciones, acaba de ser ascendido a supervisor, debe supervisar a un estudiante de doctorado, fijarle algunas metas, verificar que no procrastine, presionarlo para que dé lo mejor de sí, encontrar lugares para publicar, temas para investigar, escribir artículos para publicar. , etc.
Este estudiante de doctorado eres tú , y dado que no tienes mucha experiencia en investigación, puedo suponer que ambos lo pasarán un poco mal y probablemente los resultados no serán muy sorprendentes (tener una buena formación ayuda a elegir mejor los temas). Pero si ambos trabajan duro, estoy seguro de que ambos aprenderán mucho, y para eso están los estudiantes, ¿no?
En el lado bueno de las cosas, tu nuevo supervisor está 100% dedicado a ti, te observa procrastinar, comer, dormir (más o menos) y en cada situación, incluso mientras te duchas. Muy pocas personas reciben ese tipo de atención.
Buena suerte.
Esto es lo que hice para superar mi investigación.
Primero debe establecer una línea de tiempo completa del proyecto, incluso si cree que no es precisa, desde el primer día que comienza hasta el último día que termina. Enumeras todas las partes principales de tu investigación, cuándo planeas comenzar a trabajar en cada sección y cuándo planeas completarlas.
Encuentre personas (otros profesores) que puedan ayudarlo en los temas predominantes de su investigación. Parece que puedes tener dos: Tecnología y Biología. Tenía tres en mi investigación: Matemáticas, Computación distribuida y Literatura/CS general. Le dije a cada profesor en qué área de mi investigación quería que se enfocaran. No tocaron ninguna parte de mi investigación en la que no les pedí que se concentraran... funcionó bastante bien, me complace decirlo.
Reúnase con cada uno de ellos. Cuando se reúna con ellos para discutir su investigación, pregúnteles (1) qué necesita mejorar o (2) cómo resolver su problema actual.
No salga de su oficina hasta que establezca una hora para reunirse con ellos nuevamente sobre lo que acaban de discutir, para presentar sus resultados o su estado. ¡No más de dos semanas por delante! Y haga un seguimiento con ellos en una semana por correo electrónico para informarles su estado... esto también los mantiene al tanto para ayudarlo si tienen algunas cosas que ver (como leer su investigación).
Ponga los datos del n.° 3 y el n.° 4 en un diario e incluya cómo coincide con su línea de tiempo del n.° 1. Modifique su línea de tiempo según sea necesario. Envíe un informe de actualización regular a su comité y otros profesores contribuyentes con toda esta información, además de una copia de su investigación actual como Borrador (versione sus borradores). Reúnase con su comité de 2 a 3 veces por semestre (principio, medio, final).
Reúnase con su supervisor después de cada informe que envíe y pregúntele cómo le va. Solo puede tomar de 10 a 15 minutos durante su horario de oficina. Programe seguimientos si su supervisor encuentra señales de alerta. Él tiene todos los datos ahora para tomar una determinación sobre cómo le está yendo.
Hacer esto me mantuvo en la pelota todos los días. Seguí estableciendo obligaciones con los profesores, y las cumplí. Envié informes regularmente para su revisión para mantenerme responsable.
Esto comenzó como un comentario, cambió a una respuesta y se fue haciendo más largo, así que tendré que dividirlo en secciones...
No estoy de acuerdo con que sea "procrastinación sin importar cómo lo mires", y me pregunto de cuántas maneras has intentado verlo. Digo esto de manera un tanto confrontativa, pero con mucha simpatía, ya que he luchado con la sensación de que solo estoy postergando mi tiempo libre en la educación superior, y finalmente lo rechacé. Hay mucho más en la vida que el trabajo; esto es fácil de olvidar en la escuela de posgrado, y hay mucha presión para hacerlo. Pregúntese si le importan las cosas en las que gasta su tiempo por otras razones que no ha reconocido completamente, o si está juzgando esas actividades como un desperdicio por el sistema de valores de otra persona, no por el suyo propio. Veo por sus otras preguntas que ha luchado (como yo) con la sensación de que otras personas juzgan el éxito con criterios equivocados,
Si crees sinceramente que esas otras preocupaciones tuyas no son valiosas, pregúntate si podrías trabajar cada vez que te des cuenta de que cambias tu enfoque a una de esas preocupaciones. Si no puede, es posible que descubra que existe alguna necesidad en la preocupación (no relacionada con el trabajo) en cuestión, y es posible que desee volver a evaluarla en ese momento mientras está en el momento. Si aún siente que no tiene ningún valor, pregúntese si solo está buscando otra cosa (cualquier cosa, en realidad) que hacer en lugar de trabajar. Pregúntese si no quiere trabajar en algún nivel y, de ser así, por qué podría ser así.
Dada tu situación (que también fue mi situación a veces, en cierto modo), es posible que te encuentres más libre de motivaciones extrínsecas .(presión, expectativas, consecuencias negativas "o si no", etc.) de lo que ha sido durante gran parte de su carrera académica. La transición de plazos inflexibles, específicos y estructurados (que probablemente comienzan en la escuela secundaria y duran todo el primer año o dos de un programa de maestría) a una sensación más difusa de presión y culpa parcialmente internalizadas por no ser un adicto al trabajo más diligente. es una transición sutil que ocurre de manera más dramática en la escuela de posgrado (o eso diría yo, según nuestra experiencia compartida con los supervisores de no intervención). A medida que te das cuenta de que te estás quedando atrás en algún sentido porque te estás tomando un tiempo libre del trabajo para manejar tu propia vida, te das cuenta de que no puedes contar con esos viejos, fuentes estructuradas de motivación extrínseca que casi se siente como una respuesta de lucha o huida ante un depredador invasor (p. ej., la decisión de "intentar o suspender" la noche antes de un examen final). Aquellos de nosotros que logramos llegar tan lejos probablemente hayamos optado mayoritariamente por encontrarnos con las fauces de la bestia y luchar con ella en nuestra huida de un fracaso abyecto, pero algunos de nosotros solo lo hemos hecho cuando sentimos que nos estamos quedando sin tiempo para hacer una elección de lo que va a ser.
Los conflictos de evitación-evitación como esos se resuelven solos (o te obligan a resolverlos) porque cuando llega la fecha límite, tienes que elegir. Sin la ansiedad culminante de la confrontación que motiva una resolución (por muy difícil que sea incluso en estos casos), los conflictos pueden persistir mucho más en el panorama profesional posterior a las fechas límite. La experiencia emocional es diferente: la ansiedad es más insidiosa que en tu cara y se puede tolerar por mucho más tiempo. Puede comenzar a sentir más las fuentes internalizadas de ansiedad a medida que se preocupa menos por el juicio de los demás; puedes convertirte en tu peor crítico y sentirte más culpable, deprimido o apático que realmente ansioso en el viejo sentido familiar. Esta sigue siendo una motivación extrínseca, pero está introyectada en el sentido de que esinternalizado : ahora eres la fuente de tus propias autoevaluaciones negativas. (Esto no necesita ser exclusivamente cierto para aplicar).
Este tipo de problema tiene un enfoque diferente para resolver. Probablemente pueda encontrar un millón de blogs de autoayuda sobre cómo ser su propio supervisor y mandarse a sí mismo para poder volver al viejo modelo de operar bajo presión artificial y externalizada. Por ejemplo, " Debo pasar una hora trabajando todos los días antes del desayuno" o "Cada vez que leo el periódico, debo contar el tiempo que paso y dedicar la misma cantidad de tiempo a [mirar fijamente] mi proyecto". Puede encontrar muchas respuestas similares a "¿ Cómo evitar la procrastinación durante la fase de investigación de mi doctorado?""La segunda pregunta más popular aquí en este momento. Uno de los problemas con enfoques como (algunos de) estos es que te darán una forma completamente nueva de ir a la guerra contra ti mismo; tendrás que tomar tus infracciones muy en serio si se va a tomar el sistema en serio, y probablemente no querrá hacerlo. Tendrá que decirse/obligarse a no hacer lo que quiere hacer, incluso cuando tenga buenas razones o oportunidades especiales (a menos que complique su sistema y se dé tiempo de vacaciones, indulgencias o mulligans, lo que podría no ser una mala idea). Otro problema es que cuando hayas dedicado tu tiempo o satisfecho cualquier otro requisito que te hayas asignado, te sentirás como siempre (si fueras como yo en este aspecto también) después de terminar tu autoasignación " tarea": listo para desahogarse como pueda, lo que probablemente lo lleve de vuelta a esos hábitos "procrastinadores" contra los que está luchando. Si es así, es una señal de que esos hábitos pueden ser los que repongan su energía, lo satisfagan emocionalmente y lo ayuden a sentirse más como una persona completa, más como usted mismo y menos como una computadora polvorienta que funciona mal y que ha estado encerrada en un cubículo estrecho durante demasiado tiempo.
Creo que el mejor enfoque que robar horas felices mientras estás fuera del horario laboral (o robártelas a ti mismo mientras estás trabajando) es trabajar más introspectivamente en tus motivos y valores. Pensaría esto, soy psicóloga de la personalidad, pero me ha hecho mucho bien. Todavía no me concentro necesariamente cuando debería (probablemente ya tendría más publicaciones si lo hiciera), pero no siento que esté perdiendo el tiempo cuando no estoy concentrado en el trabajo. Me concentro en lo que estoy haciendo, lo disfruto y lo valoro (o a través de la introspección paciente y la experiencia, gradualmente llego a la conclusión de que no lo hago y renuncio), y no me culpo por ello. durante o después. Confío en que cuando quiero hacer algo, probablemente haya una buena razón, y me esfuerzo por entenderla. Si no puedo encontrar una buena razón, A menudo me doy cuenta de que ya no quiero hacerlo; problema resuelto (normalmente). Esto me ha llevado a algunas "vacaciones" prolongadas del trabajo, durante las cuales me concentro en otras cosas que me importan (por ejemplo, un videojuego o Stack Exchange), pero cuando llego al fondo de lo que busco en estos actividades, y lo entiendo, estoy entusiasmado por volver a mi trabajo, y le aporto nuevas ideas. Integro estas diversas experiencias y enriquezco mi trabajo en el proceso.
Lo que estoy describiendo es un cambio de la devaluación crítica de las "distracciones" extracurriculares a un reconocimiento y reconciliación con mi conjunto más amplio de valores, que incluyen mi carrera, logros y éxito financiero, pero no termina ahí. Soy mi propio jefe ahora (léase: desempleado: P ¡quizás no deberías escucharme!), así que puedo disfrutar de esa libertad (y pagar el precio por ello)... y lo disfruto. Yo también disfruto mi trabajo! No sentirse constantemente en deuda con él es muy importante para que surja ese sentimiento, esa motivación autónoma , intrínseca (ver los mismos enlaces que antes). Encontrar alegría, fascinación, emoción y la liberación energizante pero relajante a través del trabajo del estado de flujo.se trata de permitirte amar lo que haces cuando es el momento adecuado, y saber que es correcto porque has definido lo que necesitas hacer en tus propios términos: términos de lo que quieres hacer (intrínsecamente), o al menos lo que quieres. realmente me importa ( motivación identificada , que a menudo es lo suficientemente buena; los mismos enlaces que antes). Una vez que comprenda realmente lo que busca, su sentido de propósito , puede comenzar a organizar sus proyectos en torno a él y obtener una motivación natural y duradera para su trabajo. No querrás renunciar y dedicarte a otra cosa tan a menudo, empezarás a despertarte con muchas ganas de trabajar y, si acaso, sufrirás porque te cuesta más despegarte de tu trabajo para comer, dormir, hacer dulces . amor por el fiyah, o cualquier otra cosa que tenga que ver con la vida que empieza a parecer extrañamente menos importante.
Sé que esto suena como un mantra de meditación de la nueva era o un comercial de suplementos nutricionales para mejorar el rendimiento, pero les aseguro que estas son al menos las implicaciones de las teorías psicológicas de la motivación honestas (que son mi área de especialización) .), pasado unas cuantas veces por un espeso filtro de experiencia personal. No soy una típica historia de éxito (si es que una historia de éxito hasta ahora), pero he logrado redescubrir mi amor por mi trabajo y la motivación para enfocarme en él a lo grande al introspeccionar estos asuntos de mi motivación y valores y complacer mis impulsos de hacer otras cosas además de trabajar en ciertos puntos a lo largo de mi carrera de posgrado. Creo que soy un psicólogo mucho mejor por haber "caminado por el camino", incluso si no he hablado lo suficiente como para convencer a otros con mi registro de publicación, y sé que cuando publique la versión manuscrita de esa disertación vinculé anterior, va a ser mucho mejor por todo el tiempo que he pasado profundizando en las estadísticas (y Cross Validated!) en los últimos meses cuando "debería haber estado" escribiendo por miedo a no publicar lo suficientemente rápido. Porque me permití redefinir mi trabajo en términos de lo que valoro en lugar de lo que me iba a dar el reconocimiento y el cheque de pago más inmediatos (nuevamente, motivos extrínsecos), y porque tengo la suerte de pagar los costos de oportunidad. , realicé dos meses de probablemente el trabajo más arduo y consistente que jamás haya realizado para refinar mi investigación, puse fin a todas mis viejas inseguridades sobre mi ritmo de progreso y, aparentemente, no puedo dejar de entusiasmarme con todo lo que estoy aprendiendo. y cuánto mejor me siento acerca de todo esto ahora. Todavía no sé cuánto tiempo podré seguir así antes de comenzar a "procrastinar" nuevamente (se podría argumentar que lo estoy haciendo ahora), pero el plan es permanecer así todo el tiempo que pueda: autodirigido, seguro, profundamente entusiasta y bien alineado con mis valores y sentido general de propósito. La productividad ya ha comenzado a fluir de esta transición de vida, pero se necesitaría mucho más hablar para demostrarlo, así que lo dejaré así por ahora.
También debo señalar que hay cierto riesgo en este enfoque. Es un camino largo, es posible que no tenga el tiempo y la libertad para seguirlo hasta donde sea necesario para obtener los resultados que desea y es posible que, en última instancia, no lo lleve a donde cree que lo desea en este momento. Esta es la materia de la que están hechas las transiciones de carrera y las crisis de la mediana edad (no es que yo sepa realmente acerca de ellas de primera mano todavía): confrontación con lo que realmentequiere y le importa, y su yuxtaposición con lo que realmente está haciendo. Mejor quitarlo de en medio mientras eres joven, digo, pero tal vez no cuando estés a menos de un año de terminar tu doctorado, si hay algún riesgo de que no lo hagas. Si no puedes permitirte tomarte tu tiempo, esto no es para ti. Es un enfoque a largo plazo que debería dar sus frutos al final, pero ciertamente no hay garantías y, de hecho, podría llevar mucho tiempo. Si ha tenido la paciencia de leer hasta aquí, es posible que esté listo para ello.
Principalmente ofrezco esto porque me recuerdas a mí mismo, y ambos me recuerdan lo que estudio, y actualmente soy mi propio conejillo de indias que se somete a una prueba muy informal de estas teorías, para las cuales podría proporcionar muchas más referencias, pero que requieren alguna interpretación contextualizada para aplicar aquí. Definitivamente es demasiado pronto para reclamar un apoyo concluyente para la teoría de mi propia vida, pero siento que me estoy acercando a ese resultado muy rápidamente ahora. En lo que elijas hacer, te deseo los mejores resultados y espero que vuelvas a contarnos qué eliges y cómo te va. Si esta autobiografía autoindulgente mía no recibe votos negativos, consideraré hacer lo mismo. ¡Salud!
PDEn respuesta a su comentario sobre la respuesta de @aeismail, quiero enfatizar que parte del beneficio de mi enfoque para mí ha sido sacar la voz de mi antiguo asesor de mi cerebro y redescubrir mi propia voz. Esos dos meses de arduo trabajo (¡en serio, casi todo el día estudiando todos los días!) Fueron en busca de mis propias soluciones a mis propios problemas de investigación. Debido a que comencé a escucharme mejor y a permitirme dirigir mi propia investigación de acuerdo con mis prioridades, aprendí probablemente un año de estadísticas que me ayudan a manejar las partes conceptuales de mi propio proyecto de una manera que mi asesor de posgrado nunca iba a hacer. incluso cuando todavía estaba allí. Si puede dedicarle tiempo y aceptar que es su mejor supervisor y evitar ser o convertirse en su peor crítico, puede resolver esos problemas tan bien como cualquiera. Pídale a su supervisor y a todos los demás que pueda información y orientación, pero tenga en cuenta que, en última instancia, es usted quien tiene que dirigir el barco, ¡y no quite las manos del volante ni por un segundo! Pero deténgase de vez en cuando para estirar las piernas y oler las rosas; es solo otra forma de poner gasolina en su tanque.
La Técnica Pomodoro es excelente para cuando te encuentras en un ciclo de procrastinación. Combinar con autoencuadernación . También tuve mucha suerte con la creación de requisitos mínimos de salida y seguimiento; Beeminder podría ayudar , al menos hasta que haya internalizado los hábitos que desea desarrollar.
Lo importante es prepararse para el éxito.
Sugeriría tratar de atacar el problema desde muchas direcciones:
Ha abordado una serie de problemas relacionados, algunos de los cuales son comunes a todos los estudiantes de posgrado (cualquiera puede procrastinar, incluso si tiene un supervisor que requiere retroalimentación más regular), y algunos problemas que son específicos de su situación (un supervisor que no es muy conocedor de su proyecto).
No hay razón para que su supervisor tenga que ser la única persona que lo ayude con su proyecto. Hay muchos otros profesores y académicos que podrían estar más familiarizados con sus objetivos específicos, así que aprovéchelos. Esto puede incluir profesores con los que ha tomado cursos (elegir proyectos de curso que se relacionen con su investigación es una excelente manera de matar dos pájaros de un tiro, por así decirlo). Pero no hay razón por la que no puedas acercarte a un profesor de la nada y preguntarle si podría reunirse contigo durante una hora para ayudarte con un problema específico. La mayoría de los profesores estarían muy contentos, y lo peor que puede pasar es que digan "no" y vuelvas a donde empezaste. También puede ponerse en contacto con académicos de todo el mundo, por ejemplo, si leyó un artículo suyo y necesita ayuda para averiguar los detalles.
Con respecto a su problema más general de procrastinación, eso es algo con lo que todavía estoy luchando. Un consejo que tengo es tratarlo como un trabajo: dedique 8 horas sólidas todos los días, de 9 a 5 aproximadamente, tal como lo haría en un trabajo. Luego ve a casa y relájate por las noches. Cuando comencé la escuela de posgrado, perdía mucho tiempo durante el día y luego llegaba a casa y sentía que debía trabajar porque no hice nada en todo el día, así que trabajaba por la noche. Eso significaba que no me relajaba por la noche, por lo que procrastinaba más al día siguiente. Procrastinar no es realmente relajante, porque siempre sientes que deberías estar haciendo otra cosa, por lo que no puedes desconectarte. Si puedes separar tu trabajo y el resto de tu vida en bloques bonitos,
¡La palabra que estás buscando es autodisciplina!
Cuando me distraigo es principalmente porque pierdo la motivación por algún tema. La próxima vez que te distraigas de tu trabajo, tómate un descanso y/o intenta trabajar en otra parte.
El hecho de que su supervisor no establezca metas para usted no significa que usted no pueda establecerlas usted mismo. Lo importante es que no lo exagere y, por lo tanto, se ponga demasiado bajo presión. ¡Establece siempre metas que puedas lograr en el tiempo dado!
En breve:
PD:
see how much progress I can make toward understanding my spec/feature problem, on a scale from "none" to "solved it!" (solving can include the conclusion, "It's not possible."), as judged by myself, my supervisor(s; optionally), and colleagues I trust, over the next day, week, month, and quarter (separate goals). ¿Vale la pena intentarlo tal vez? Es una buena manera de rastrearte y ver cuánto se justifica tu preocupación frente a si es innecesaria, al menos.necesita retroalimentación o morirá, tiene perfecto derecho a solicitar reunirse con su supervisor durante una hora a la semana. Si no están dispuestos a dar ni siquiera eso, generalmente hay una cláusula en la mayoría de los contratos de estudios de posgrado que le permitirá nombrar a un "segundo supervisor" (reemplazo) si no está satisfecho. La química (del tipo personal) juega un papel importante en el éxito de los equipos, por lo que es importante trabajar con alguien que te guste.
A continuación... si tiene ciclos de repuesto y está satisfecho con su progreso, vea si hay otros en el departamento con los que pueda colaborar; tal vez también se le acredite en sus publicaciones.
Las publicaciones son la moneda de cambio de la academia, nos guste o no, y se necesita dedicar tiempo específicamente a los trabajos publicables. Así que trate de averiguar cómo lo que está haciendo hoy conducirá a las publicaciones. Su supervisor no llegó allí por accidente, ahora sabe muy bien cómo jugar el juego.
Lo que me lleva a mi punto final, parece que tal vez haya una brecha de comunicación entre usted y su supervisor, pregúntese si ha sido espinoso o se ha puesto a la defensiva con ellos en algún momento; si es así, tire su ego por la ventana, escuche. atentamente a sus sugerencias y hacerlo. Necesitarás su buena palabra por encima de todo para tener éxito.
Ajasja
kmonsoor
david ketcheson
un ben diferente