Concretamente con mi madre. Hablo con ella por teléfono y cuando ya llevamos un rato hablando, digamos media hora, ella sigue hablando y sacando nuevos temas sin sentido fútiles y ampliándolos, lo que me molesta y a veces termino enojándome, y a veces manifestar ese enfado poniéndose "cortante" o siendo un poco grosero. Puede hablar durante una hora o más hasta que tenga algo que hacer. No le digo que se detenga porque soy así y espero que se dé cuenta de que ya hemos hablado de los temas principales y cosas importantes y un poco más, pero no lo hace y sigue buscando lo que percibo que es. demasiado largo.
Siempre me siento muy mal después debido a mi irrazonable enojo e irritación y la incapacidad de lidiar con esto, y cuando me pongo demasiado grosero, la mayoría de las veces la llamo de nuevo y me disculpo.
Me frustra aún más porque la mayor parte del tiempo no hago nada mejor que hablar con ella, pero no puedo evitar enfadarme cuando empieza a hablar demasiado sobre básicamente nada, algo que probablemente ambos haremos. olvidar en poco tiempo.
Y no es que hablemos una vez al mes, normalmente hablamos varias veces a la semana. Nunca hablamos tanto, ni siquiera en persona.
Amo a mi madre, ella no es perfecta, pero realmente no quiero enojarme con ella, pero a veces no puedo evitarlo y no sé qué hacer al respecto. No quiero pedirle que no me hable demasiado porque creo que eso sonaría como un niño con derecho, y si interrumpo su conversación al azar, sentiría que no estoy siendo lo suficientemente paciente con ella, pero yo terminar enojándose haciendo eso.
Y ahora que lo pienso, creo que tengo la tendencia de enojarme con ella como un estúpido mocoso, no estoy seguro de por qué.
Realmente agradecería algún consejo sobre cómo puedo hablar con mi madre sin enojarme.
Cuando queremos tratar con alguien, primero debemos entender a ese alguien. Cuanta más información o conocimiento tengamos de esa persona, más fácil se vuelve.
Ahora bien, en el caso de su madre, ¿no es obvio que ella desea permanecer al teléfono con usted el mayor tiempo posible? Ella no hace lo mismo cuando estás físicamente con ella, porque está lo suficientemente feliz de que ya estés allí. Entonces, ¿qué crees que está pasando aquí?
Como yo lo veo, ella quiere que estés presente . Hablar contigo por teléfono le permite sentir que estás presente . ¿Y qué consigue ella con eso? No mucho en realidad, excepto por breves períodos de alivio, supongo, de la soledad. ¿Y por qué hablar de cosas innecesarias? ¿Por qué no? El tema obviamente no importa. Incluso si es una repetición, cualquier cosa que le venga a la mente es una forma de mantenerte con ella, de evitar que se sienta sola.
Tú, como su hijo, deseas complacerla, y por eso sigues escuchando. Mientras queriendo ser amable , escuchas con ira . Incluso si no hay mucho de eso al principio, se acumula en ti. Y cuando no aguantas más, explotas.
Frustrante, ¿no?
Podrías pensar que al escuchar en silencio ella eventualmente podría reconocer que quieres terminar la conversación y eso resuelve tu problema. No ha funcionado hasta ahora, ¿eh?
Cuando dejamos que alguien con mucho deseo dirija una conversación, entonces es de esperar que la conversación sea dominada por el deseo . Ya que entre tú y ella, tienes la cabeza más clara (es decir, más sabiduría), y quieres que la conversión sea más significativa, entonces eres tú quien tiene que tomar la iniciativa.
Deja de tratar de ser amable y comienza a ser amable y valiente.
Ayudarla. Ayudar a sí mismo. Dirija la conversación. Elige la hora para llamarla. Dile cuánto tiempo tienes con ella por teléfono. Pregúntale sobre su día, sus sentimientos. No dejes que sus impurezas te guíen. Deja que tu sabiduría y amor guíen. Déjala sentir tu presencia, tu amor por ella.
Todo lo mejor para usted.
la 'ira' es en realidad una ilusión: no existe. Tampoco parece haber ninguna definición/descripción no circular. Así que alégrate de que alguien sea agradable e interesado en compartir su tiempo contigo. Un ejemplo empírico también: Conocí a una persona amable muy culta y ocupada que llegó a un entendimiento apreciado con sus padres de que las conversaciones sobre 'cosas importantes' solo ocurrirían si realmente eran muy apremiantes, y luego, con suerte, de menos de 2 a 3 minutos de duración. Que todas las comunicaciones serían sobre el clima, pájaros, shika, ardillas, almuerzo, lo que podría ser para la cena, canciones, agua, crecimiento de los árboles, vistas panorámicas, caminar, etc. Eso era mucho más importante para ellos, charlas tontas. No tiene precio. Sin ajetreo. Parece una sabia decisión.
Y debido a las limitaciones de tiempo, tal vez simplemente reduzca la duración de las llamadas en un pequeño porcentaje. Ríete y comparte alegría y diles que tienes que ir para entonces, y agradéceles por hablar contigo. No es un biggee: directo y honesto y ¡está bien!
Si lo que hablan parece importante, aparentemente es importante para ellos, así que: ¡ok! O ajustar un poco los temas. Hable sobre el clima y la nutrición o algo así, algo alegre y optimista. Muy bien. Edificante tal vez. Toma un buen té mientras hablas por teléfono (simplemente no lo derrames en el teléfono, etc.)
Y si la irritación, simplemente suspenda. La irritación probablemente no ajustaría nada en una dirección útil de todos modos. Y la situación realmente no suena malcriada, y si realmente parece que lo es, simplemente deja de malcriar. Bien. Y mucho menos tedioso que preocuparse por ello. Mucho más fácil también. y algo así como ser honesto, hay menos de lo que hacer un seguimiento.
Y cada tiempo es nuevo, cada momento se puede apreciar. ¡Invierta en cosas buenas, felices y amables en lugar de cosas tediosas y autocomplacientes, como la ilusión descartada que se comentó al principio!
Y siempre trate de hacer lo mejor que pueda: ¡no puedo hacer nada mejor que eso!
Kumara Bhikkhu